灵芝上火吗(灵芝枸杞茶功效与禁忌 喝灵芝枸杞水会上火吗)
灵芝上火吗
灵芝是一种比较珍贵的药材，总是听人说灵芝可以救命，其实也没有什么在影视作品中看到了那么夸张，灵芝确实有有很高的药用价值，但是灵芝只是一种特殊的蘑菇，灵芝可以直接泡水喝，但是很多人担心吃灵芝会上火，那灵芝上火吗？灵芝会不会上火？
1、灵芝上火吗
灵芝不上火。
灵芝性温，味淡，入心、肺经。食用灵芝既不会引起上火现象，也不会有下火的作用。灵芝其实就是一种蘑菇，在作为食物食用时和其他的蘑菇一样，并不会有任何的优势，反而由于灵芝的质地关系还会影响食用口感，还没有平时食用的香菇口感好，更不会引起上火现象。
2、吃灵芝上火的原因
瞑眩反应
灵芝具有强效的调理肝脏的作用，对于肝脏中毒性损害和病理性损害都有一定的恢复作用，有增强肝脏功能的作用，能帮助机体排除体内毒素，身体的状态由差转向好，在这个过程中可能出现上火、长痘痘、粪便恶臭等，这属于食用灵芝后的正常反应，而且也不一定只出现一次。
3、配伍食物原因
很多人都有灵芝泡酒的食用习惯，烈酒是生活中最为常见的大热性的食物之一，灵芝性温，在经过烈酒长时间的浸泡之后其药效成分溶解在酒中，饮酒出现上火现象和正常，这与灵芝无关。
4、灵芝的主要功效
灵芝在我国已经有几千年的药用历史，目前已知的灵芝属就有100多种，经过大量的临床验证，灵芝对神经衰弱、高脂血症、冠心病心绞痛、心律失常、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效。
5、使用灵芝的注意事项
1.灵芝具有滋补和治病的作用，但是就单单的食用灵芝其治病效果甚微，需要配伍决明子、黑乌龙等其他药材食材一起食用才能发挥出其功效。
2.灵芝的食用量不可过量，一次食用在2~5g即可，建议坚持连续食用灵芝2~3个月之后停用3个月，间接性的食用效果更好，也不会引起其他不适反应。
3.研究发现，有少部分人在服用灵芝之后会出现过敏的情。如果患者是属于这种过敏体质，那么建议不要服用灵芝，避免身体出现危害。
6、灵芝泡水的作用
1、治疗慢性气管炎：将灵芝和沙参以及百合清洗干净之后放入锅中煎煮服用药液，能够很好的治疗身体出现的气管炎情况。
2、治疗过敏性鼻炎：将灵芝用水煎煮成为浓汤，过滤掉药渣，将药液放凉之后慢慢的滴入鼻子之中，这样鼻炎的情况能够得到有效的缓解。
3、治疗高血压：将灵芝洗干净之后用水煎服，具有很好的降血压以及降血脂的作用。
4、治疗过敏性哮喘：将灵芝、半夏、苏叶还有厚朴准备适量，然后用水煎服，加入少量的冰糖调味，一天服用一剂，分为两三次服用，具有很好的治疗哮喘的功效。
灵芝枸杞茶功效与禁忌 喝灵芝枸杞水会上火吗
1 灵芝枸杞茶的功效 灵芝性味甘平，归心、肺、肝、肾经，有补气安神、滋补强壮、健脾胃的功效，能补气安神、止咳平喘，枸杞性平、味甘，能滋补肝肾、益精明目，可用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等，适量饮用灵芝枸杞茶可以起到养生保健的作用。
2 灵芝枸杞茶的禁忌 1、不宜多喝：灵芝是具有很强的滋补作用，但是灵芝对中枢神经有一定的抑制作用，过多的食用灵芝枸杞茶容易引起机体的不适。
2、不宜长期饮用：灵芝和枸杞都是中药材，因此灵芝枸杞茶不宜长期饮用，最好是在医生的指导下进行服用，以免造成身体不适。
3 灵芝枸杞泡水一天喝几次 一天一次。
不过，灵芝和枸杞都是中药材，具有很强的药性，如果要彻底吸收灵芝和枸杞中的有效成分的话，可以将灵芝枸杞茶反复进行冲泡，一般第三道水的时候茶水都还是会有味道。
若是用灵芝枸杞茶进行疾病治疗的话，具体情形以医生的指导意见为准，灵芝枸杞毕竟是中药材，不宜自行长期、大量饮用，以免服用不当引起不适。
4 喝灵芝枸杞水会上火吗 适量服用不会上火。
从中医的角度来说，灵芝和枸杞都是性平的药材，在适量的前提下，喝灵芝枸杞泡的水并不会引起内热上火等不适的反应，但是灵芝和枸杞都是具有滋补作用的中药材，过量或者长期饮用灵芝枸杞泡的水可能会引起内热上火的情况。
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