柑橘蜜是凉性的吗？柑橘蜜的功效(常吃柑橘蜜对身体很有好处，具体的功效有哪些呢？)

柑橘蜜是凉性的吗？柑橘蜜的功效

生活中相信很多人地比较喜欢喝蜂蜜的吧！大家或许不清楚蜂蜜的类型有哪几种，也不知道蜂蜜是热性的还是凉性的。今天小编要给大家介绍的是柑橘蜜这样的一款饮品，那么柑橘蜜是凉性的吗？柑橘蜜的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧！

1、是温性的

蜂蜜有凉性和热性之区别，不同蜂蜜有不同功效。

凉性：黄连蜜、荆花蜜、槐花蜜、紫云英蜜，治疗便秘最好还是用凉性的蜂蜜。

热性：枣花蜜；

养颜：野玫瑰蜜、益母草蜜；

润肺：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜；

养胃：桂花蜜、芝麻蜜、五味子蜜；

助眠：龙眼蜜、枣花蜜，蜂王浆。

药酒中可放蜂蜜，治便秘也必须要蜂蜜，治疗失眠也可用到蜂蜜。

【蜂蜜的对症】

去火的：黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜

美容养颜的：雪脂莲蜜（苕子蜜）、野玫瑰蜜、益母草蜜

对肺有好处的：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜

对胃有好处的：桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜

对失眠有好处的：龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜

只有槐花蜜、椴树蜜等才可以通便，枣花蜜是不能通便的，便秘患者食用后会加重病情。

2、功效与作用

柑橘蜜功效之一 调理肠胃

柑橘蜜具有润肠、防止便秘的作用。俗话说“朝盐晚蜜”，饭后1小时喝一杯温柑橘蜜，能加强肠胃蠕动。特别是在干燥易上火的天气，喝一点柑橘蜜，更能润燥通便。

柑橘蜜功效之二 止咳化痰

具有一定黏度和甜度的柑橘蜜能止咳化痰，对呼吸系统疾病相当有效。有研究表明，与安慰剂相比，柑橘蜜对儿童上呼吸道感染引起的夜间咳嗽控制更为有效。

柑橘蜜功效之三 养心安神

柑橘蜜是很好的保健食品，睡前喝能改善睡眠，缓解神经系统的紧张和疲劳。

柑橘蜜功效之四 美容养颜

柑橘蜜含有多种维生素C，可养颜抗衰老，对美容美白有很好的效果。

3、喝蜂蜜水事项

1、食用方法，新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂蜜。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。

2、服用剂量：作为治疗或辅助治疗，成年人一天100克，不要超过200克，分早、中、晚三次服用，儿童食用量为30克最好，但应视年龄大小而定。用于治疗，以两个月为一个疗程；作为保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克。

3、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。

4、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。

5、蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。

6、食用蜂蜜时宜先独饮蜂蜜，后饮温水。

常吃柑橘蜜对身体很有好处，具体的功效有哪些呢？

柑橘蜂蜜是柑橘蜂蜜，是蜜蜂采集柑橘的花酿造的。柑橘类的种类多种多样，所以颜色也多种多样。有白色、琥珀色和浅橙色。具有清香爽口，味道甘甜爽口的特点。特别是那淡淡的柑橘香最近受到了很多女性朋友的喜爱。女朋友工作压力很大，晚上睡得不好，容易休息。蜂蜜是帮助睡眠的良药。因为它是作用于全身的镇静剂。每天睡觉前喝一杯柑橘蜂蜜水，用40度左右的温水冲洗，是一杯睡得好的蜂蜜茶，有助于治疗失眠。

柑橘蜂蜜的功效很大，对人体有调节胃肠和清肺的作用，对改善我们的神经系统和睡眠也有重要作用，还有保护人体肝脏和美容的效果。柑橘蜂蜜中含有多种维生素，具有抵抗生血、安心养身的功效，是理想的绿色健康产品。柑橘蜂蜜可以停止化痰咳嗽，柑橘本身在痰和异嗜中起着重要作用，用这种植物精华制作的柑橘蜂蜜也继续有效。蜂蜜本身是可以冷却余热的天然食品，因此柑橘蜂蜜的化痰效果很好。橘子是芸香和植物。橙子含有葡萄糖、果糖、甘蔗、果酸、柠檬酸、维生素C、酒精、柠檬醛、维生素B1、B2、钙、磷、铁等多种无机盐及其他营养素。

橘子具有纪建伟、干湿化痰、呼吸、产痛、促进食欲、解肠、抗疟疾等多种功效。经常吃橘子，不仅有助于补充多种维生素和无机盐等营养，还能使胃消化健康，消除干燥和湿气，治疗消化不良，脾脏虚，气力下降，胸部饱满。有过量饮酒的好药和防止疟疾发作的功效。橘子是人们在秋冬春天经常吃的水果。橘子全身都是宝，是水果中的佼佼者。酸甜多汁，柔软，适当剥皮，具有止咳功效，男女老少都喜欢吃。

但是橘子饭后含有的类黄酮物质可以在肠内分解，变成苯甲酸和阿魏酸，这种物质对甲状腺有很强的抑制作用。一起吃萝卜，萝卜中含有硫酸酸，对甲状腺的抑制作用进一步加强，导致甲状腺扩大。维生素C是一种酒精结构物质，非常适合氧化破坏。特别是遇到微量金属离子时，氧化速度会加快一千倍左右。猪肝中含有丰富的铜和铁，和橙子一起吃的话，猪肝中的铜和铁会很快被维生素C氧化分解，维生素会失去原来的功能。维生素C不足时，人体胶原蛋白减少，毛细管脆性增加。

什么是凉性和热性蜂蜜

凉性的蜂蜜 一般是 消炎去火的 浅色的蜂蜜 比如槐花蜜 热性的 是深色的蜂蜜 营养比较高 比如枣花蜜 荆条蜜 龙眼蜜 等等 记住买蜂蜜一定要买天然的哦 否则买那些假蜜喝 还不如喝白开水呢 我家养蜜蜂的 有什么不懂的可以追问哦

柑桔蜂蜜的食用功效 蜂蜜中的珍品

蜂蜜是日常生活中一种天然滋补的养生食材，其中含有的营养物质非常有利于身体的吸收利用，适量的食用以后，可以提高身体免疫力，增加身体体质，对身体的代谢有很好的调节作用。

蜂蜜的种类有很多种，比如说槐花蜂蜜、油菜花蜂蜜、百花蜂蜜等比较常见的种类，还有一些比较稀有的蜂蜜，比如说柑桔蜂蜜，是一种特别滋补的养生食材，那么什么是柑桔蜂蜜？柑桔蜂蜜的食用功效是什么呢？

什么是柑桔蜂蜜 柑桔蜂蜜是蜜蜂采集新鲜柑桔花的花蜜酿制而成的蜂蜜产品，这种蜂蜜的颜色色泽多变，一般情况下，从白色到琥珀色都十分常见。

优质的柑桔蜂蜜中含有柑橘的自然清香，若隐若现的香味令人回味悠长，食用口感甘甜爽口、甘之若饴、丝丝入喉，其中还含有营养成分具有很好的营养价值，是蜂蜜中的精品，适量食用以后，对身体的滋补作用极佳。

柑桔蜂蜜的食用功效 柑桔蜂蜜中含有丰富的维生素c、天然果糖、葡萄糖以及多种矿物质等营养成分，这些物质被身体吸收利用以后，可以滋养肌肤，加快皮肤细胞再生与代谢，让皮肤更加细嫩、滋养，延缓皮肤衰老。

柑桔蜂蜜中含有的营养成分还可以提高身体免疫力，增加身体体质，对脑部神经的代谢有很好的调节作用，具有益气补血、静心安神的食用功效，对睡眠有很好的改善作用，预防记忆力下降。

柑桔蜂蜜对皮肤外伤有缓解的作用吗 柑桔蜜中含有多种天然消炎杀菌成分，当身体的皮肤出现外伤时，可以直接用它涂抹伤处，这样就能起到良好的消炎杀菌作用，能防止伤口感染。

当皮肤出现外伤以后，将伤口清洗干净，直接涂抹柑桔蜜还能促进组织细胞再生，能加快伤处愈合，防止疤痕生成。

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