指甲有竖纹是身体的什么信号

指甲有竖纹是时下很多人都有的情况，毕竟在在日常生活中由于人们压力大所以很多人都处于亚健康中，一旦是亚健康身体上很多部位就会发生病变，而指甲也是承载病状的一种载体，所以当我们发现在自己指甲出现问题的时候，一定要多多注意。

指甲有竖纹是身体的什么信号因人而异。

指甲有竖纹是很多人都有的，但由于细纹的大小不一样，所以反应出来的结果也就不一样、如果指甲上出现的是细小的透明的那种竖纹, 往往问题不大，其实没有多少人的指甲是能完全光滑平整的, 竖纹随年龄增长会逐渐出现, 并越来越明显, 就像皮肤的皱纹一样, 不需要特殊处理。

指甲有竖纹是肝脏有问题吗指甲有竖纹是肝脏有问题吗是时下很多疼都有的有疑问，一般来讲对于正常的健康人，指甲上出现多多少少的竖纹是没有关系的，但是有的患者有慢性病，指甲可能出现颜色的改变或者是质脆、增厚。另外，还有一部分人因为长期营养不良、摄入减少，也会出现指甲的改变，表现为指甲上出现了竖纹、指甲颜色发生改变或者是指甲质地变脆，对于这种病人，建议尽量多补充助于生长指甲的食物，比如说多吃水果、蔬菜，多吃提子、皮冻等胶冻样物质，这样都对指甲的生长有好处。

指甲有竖纹怎么调理是很多人都有的，出现这种情况不要惊慌在日常的饮食中要注意多吃一些富含维生素A的食物，比如各种水果和新鲜蔬菜，补足营养成分以减少指甲细纹的产生。

手指甲坚纹需要注意什么健康的手指甲应该是光滑粉红色，带月牙。如果出现竖纹则说明神经衰弱，或者长期失眠，或者肝功能不足等。出现竖纹后要注意反思自己是否近几个月压力过大导致神经衰弱，或者长期失眠症状，如果都没有，则说明是肝功能不足。需要注意养肝健脾，可以加强运动，经常拍打大腿两侧，饮食上注意吃些健脾养肝补气血的食物，比如铁棍山药、红薯、板粟、土豆、山楂、菠菜、枸杞、大枣等。

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