男生抽烟杀精是真的吗6大男人抽烟的危害功效与作用
男生抽烟杀精是真的吗6大男人抽烟的危害功效与作用
在我国，烟民的数量是极为巨大的，其中以男性更为多见。很多男性在工作生活中，可以用吞云吐雾来形容。我们都知道吸烟有害健康，那么男生抽烟杀精是真的吗。
一、男生抽烟杀精是真的吗
从现有的研究来看，香烟中的焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质，对于男性的生殖功能是有影响的。比如说吸烟会影响男性精子的质量，增加畸形精子的数量，从而导致不孕。但是并没有确切的证据表明，抽烟会直接杀死精子。
吸烟对男性生殖功能的影响，主要在于影响精子的生成，阻碍精子的成熟，以及诱发精子的畸形。人体中的尼古丁超过一定浓度时，即可明显降低精子的活力。这也是为什么，长期吸烟的群体中，不育的发生率很高。
所以，虽然目前不能肯定抽烟会直接杀死精子，但抽烟仍然对于男性的生殖能力以及身体健康有重大的威胁，故而还是要积极戒烟。
二、6大男人抽烟的危害
1、肺癌
吸烟的危害众多，对于男性来说，最为突出的就是呼吸道疾病，比如咽喉炎、气管炎和肺病等，其中最典型的就是肺癌。吸烟与肺癌有非常密切的关系，烟雾中所含的苯并芘等物质具有很强的致癌性，再加上一氧化碳等物质对肺部组织细胞的损害，因此癌变的风险会大大增加。
2、不育症
吸烟会影响男性精子的生成，妨碍精子的成熟，并诱发精子的畸形，还可以明显降低精子的活力，从而导致女性怀孕的几率明显下降。因此，想要生一个健康的宝宝，一定要戒烟。
3、阳痿
长期吸烟可以使得阴茎的动脉收缩。另外，长期吸烟会使得血液成分发生改变，血液粘稠度增加，而且全身血管的老化程度也会明显加重。因此吸烟很有可能导致阴茎的血液循环发生障碍，从而出现阳痿。目前发现，吸烟者的阳痿几率要比不吸烟者高出40%左右。
4、衰老
吸烟会导致人体摄入过多的一氧化碳和尼古丁等物质，促进血液中脂质的沉淀，并损害血管内皮细胞，加速动脉硬化。烟草中的物质，还会影响皮肤的血液供应，并损失皮肤中的胶原蛋白，从而加速皮肤的老化。长期吸烟者的老化速度要明显高于不吸烟者。
5、心脑血管疾病
吸烟是心脑血管疾病的高危因素之一，像心脏病、高血压、中风和老年痴呆等疾病，都与吸烟有密切的关系。不止如此，吸烟还可以加重这些疾病的进程。比如说，吸烟者的冠心病发生率要比不吸烟者高出3.5倍，而冠心病的病死率则要高出6倍。
6、多种慢性疾病
吸烟对于人体健康是全面损害的。涉及到心脑血管、消化道、呼吸道、内分泌和生殖等多个系统。比如说，吸烟可以诱发胃酸反流、胃炎、胃溃疡、反流性食管炎和白内障等疾病，还可以促进高血压、糖尿病、高血脂和痛风等问题的恶化。另外，吸烟是多种癌症的危险因素。
男生抽烟杀精是真的吗，这个问题要理性看待。虽然目前并没有证据表明，吸烟会直接杀死精子。但吸烟确实可以明显影响男性的生殖能力，并诱发阳痿、肺癌、胃病、心脑血管疾病等。因此还是要积极戒烟。
男性抽烟多了会杀精的吗？
吸烟有害健康，人人都知道这个道理。但是究竟有什么危害，可能还有大部分人都不了解，还有一些人感觉着“饭后一根烟，赛过活神仙”的享受。其实，吸烟的危害很大，它不仅会影响女性健康，尤其对孕妇有着很大的杀伤力，更为重要的是它会影响男性的生育能力，大量杀死精子。
健康的成年男性，每毫升精液中含精子0.6~1.5亿个，其活动率大于85%，畸形精子少于20%，当精子的数量太少或活动率低或畸形精子多时，就会使男性的生殖功能下降，甚至不能给卵子受精，而致不育。
吸烟会使精子的数量减少和活动率降低，畸形精子的发生率增多。吸烟者吸入尼古丁作用于生产精子的曲细精管的生精上皮，使其生精功能减退，因而生产出来的精子数目减少，质量降低。
澳大利亚的临床医生研究发现：吸烟者的平均每毫升精液中的精子数0.27亿个，活动率为49.27%;每天吸20支烟以上者有6%的人每毫升精液的精子仅为0.01亿个，明显低于受精所需的基本数目，因而不育。此外，吸烟者发生精索静脉曲张率是不吸烟者的10倍，而这又是使精子减少，活性降低，导致不育的原因之一。
吸烟对男性致命的危害，是使男子发生阳萎。研究证实，长期吸烟者，会引起包括阴茎血管在内的人体末端小血管发生栓塞，阴茎血液供应不良而出现阳萎。
阳萎造成夫妻无法过正常的性生活，不仅发生不育，还会影响夫妻感情、家庭生活和家庭和睦。1986年，比勒陀利亚大学对116名阳萎患者调查，发现108人是烟鬼。另一项调查发现，吸烟者患阳萎比不吸烟者高2倍，但戒烟后部分阳萎患者可自愈。
因此，男性一定要少吸烟，当然最好是不吸烟。
男生长期抽烟的危害
男生长期抽烟的危害
男生长期抽烟的危害，日常生活中，为了健康的生活，我们需要时刻关注自己以及家人的身体健康状况，因此也需要多去了解一下相关知识。下面分享的是男生长期抽烟的危害。
男生长期抽烟的危害1 男性长期吸烟的危害是，诱发肺癌、呼吸道疾病等。
首先，烟草中含有多种致癌物质，是引起肺癌等多种癌症的重要原因。
其次，许多呼吸系统疾病的形成都与吸烟有关，如慢性阻塞性肺病、动脉硬化、冠心病等。
其次，消化系统疾病，如胃溃疡、胃食道反流等。另外，肺癌的发病率逐年增加，女性患肺癌、乳腺癌与吸入二手烟密切相关，应加强戒烟宣传，尤其是在公共场所。
男人抽烟的危害有：
1、有毒烟雾通过呼吸过程直接损害呼吸道，引起咽部不适及肺部气道受损，可能出现慢性咳嗽、咳痰等情况；
2、可能出现基因突变；
3、可能诱发心血管疾病；
4、可能诱发肺癌、胃癌以及其它肿瘤；
5、影响男性生育能力。临床上好多人在想要孩子之前都会戒烟，戒烟半年以上，这样孩子质量会很好，不会出现其他问题。
建议患者尽早戒烟。
男生长期抽烟的危害2 备孕时男性抽烟喝酒有哪些危害？
1、影响精子
不管是抽烟还是喝酒，都会影响到男性的精子质量，影响到男性的精子活性。烟草中的有害物质会让精子活力下降，酒精就更别说了，长期过量饮酒对精子的影响特别大。
除此以外，喝酒还会让男性的精子畸形率上升。这样做不仅不容易怀孕，即使女性成功怀孕了，也会容易因为精子这一方面的问题而流产，甚至有可能会影响到自己未来的宝宝，让宝宝患上一些先天性疾病。
2、身体素质下降
男性如果整天烟不离手，酒不离口，经常过量饮酒，一根接一根地抽烟，会影响到男性的健康。男生的抵抗力会下降，细菌、病毒就容易乘虚而入，身体素质下降，就容易患病。有些疾病是能够通过性生活进行传染的，男性患上这种疾病。
通过性生活又把这种疾病传染给女性，如果是性病，就有可能影响到自己的后代。这并不是一件小事，这是有可能会发生的事，必须引起大家的注意。
3、影响生育功能
抽烟喝酒对于生育功能的影响是潜移默化的，它并不会一下子就会影响到男性的生育能力，是需要一个过程的。如果长时间过量饮酒，烟龄、酒龄有很多年，就容易让自己的生育能力下降，甚至让自己患上功能障碍。出现功能障碍就没有办法顺利的进行夫妻生活，或者即使能够进行夫妻生活也不会特别的和谐，这样就会影响到备孕，让备孕迟迟无法成功。
4、影响胎儿健康
如果在备孕期间男性依旧抽烟喝酒，会影响到胎儿的健康。首先它会让精子出现异常状况，如果精子畸形率高，除了不会让备孕成功以外，还会影响到胎儿的发育，会让胎儿的畸形率上升。除此以外还容易引起染色体异常，比如让孩子患上三体综合症，出现智力低下和生长发育迟缓等问题。
男性在备孕期间还要做好哪些事？
男性在备孕期间除了戒烟戒酒以外，还要在很多方面多加注意。首先吃健康的食物不要经常在外面吃饭，要自己在家做饭吃，这样比较健康，口味也比较清淡。其次是养成运动的好习惯，每周至少运动三次，每次运动一个小时。还有就是和妻子一起吃叶酸，提高精子质量，对备孕有好处。
温馨提示
男性在备孕期间一定不要再继续抽烟喝酒了，它不仅会影响到女性的受孕，还会影响到胎儿的健康。再说这本身就是两种不好的生活习惯，本身就会对男性的身体健康产生伤害，越早戒掉对自己越好。
男生长期抽烟的危害3 清肺的六种食物
1、豆浆
豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。营养非常丰富，不同种类的豆磨成的豆浆还有相应的独特益处。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1。B2和烟酸以及铁、钙等矿物质，除了易吸收，所含的麦氨酸还可防止支气管炎平滑肌痉挛，从而缓解支气管炎，减轻肺的负担。注意豆浆一定要在100摄氏度煮沸后再喝，以防止中毒。不要空腹喝，不要装于保温瓶内，不要一次喝过量，也不要与药物同服。
2、蜂蜜
蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。蜂蜜的葡萄糖和果糖，人体最易吸收，还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素，有滋养、润燥、解毒之功效。
需要注意的是温凉水服才能清热。每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用温凉水冲开，空腹饮用，不仅能润肺，还能解毒养颜。
3、柚子
柚子是芸香科植物柚的成熟果实，含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。其性味甘寒，含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，能健胃、润肺、补血、清肠、利便。直接食用或做成柚子茶。柚子性寒，所以直接食用时不能过量，2到3块即可。柚子茶是以更健脾消食、散寒。
4、雪梨
雪梨是常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2。C、胡萝卜素等微量元素。中医认为白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰可把雪梨内部掏空，放入川贝、冰糖等上锅煮或蒸熟，待稍冷却后加入蜂蜜。
5、银耳
银耳是真菌类银耳科银耳属植物，有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。清肺不妨试试银耳粥：先将银耳泡发，去根切碎，待煮米粥开锅后加入，煮二十分钟左右，处于半融化的粘腻状态最好。更可与雪梨同炖成银耳雪梨汤。
6、山药
山药是多年生草本植物，块根圆柱形，含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。山药含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。
推荐山药薏米粥。将健脾祛湿的薏米与补肺滋精的山药各50克，每日煮粥喝，对男女均有补肺的功能，但又彼此平衡掉了薏米的寒和山药的粘腻。
肺部是非常脆弱的，如果长时间遭受不好气体的侵害，很容易发生病变，导致一些疾病出现在人们的.身上。
抽烟多吃什么好
1、吃含维生素的食物
长期抽烟导致身体内所储备的抗氧化素、维生素快速消耗，而身体中的氧化物质有所增加。如果不及时的补充维生素就会造成过氧化作用。吸烟的人要注意补充维生素，例如胡萝卜素、维生素C、维生素E等，尤其是维生素C。维生素C可以有效的避免过氧化作用，同时还有减少吸烟者的吸烟冲动，含维生素C丰富的蔬果主要有桔子、橙子、柠檬、柚子、番茄、樱桃、山楂、草莓、芥蓝、菜花、猕猴桃等。
2、多喝茶排出毒素
烟草中含有的化合物可以导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量显著减少，而茶叶中所特有的儿茶素等可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积，增加胃肠蠕动及降低血、尿糖等。吸烟者经常喝茶，能降低上述病症；同时，茶能利尿、解毒，还可使香烟中的一些有毒物随尿液排出，减少在体内的停留时间。
3、多吃降低胆固醇食物
经常吸烟会导致人体血管中的胆固醇和脂肪沉积量加大，大脑的供血量减少，容易导致脑萎缩，加速大脑的老化。为了避免胆固醇和脂肪在体内的堆积，最好少吃含有脂肪酸的肥肉，多吃能够降低或者抑制胆固醇合成的食物，例如牛肉、鱼类、豆制品以及高纤维的食物。
4、多吃含铁丰富的食物
含铁的食物包括有动物肝脏、肉、海带、豆类。吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。因此，吸烟人群在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等，多吃能够降低或抑制胆固醇合成，含铁丰富的食物，如牛奶、鱼类、豆制品及一些高纤维性食物。
5、多吃碱性食物
香烟中尼古丁成分对于人体的会造成非常大的伤害，当人的体液呈现碱性的时候，可以减少对尼古丁的吸收。多吃水果、蔬菜、大豆等碱性食物，可以有效的降低尼古丁的吸收率。同时这些碱性的食物还能刺激胃酸分泌，增加肠胃蠕动，有效避免消化不良、腹胀等症状的发生。
6、多补充β—胡萝卜素
胡萝卜素对改善吸烟人群身体将抗更有益处，富含β—胡萝卜素的食物能有效地抑制吸烟者的烟瘾，对减少吸烟量和戒烟都有一定的作用。富含β—胡萝卜素的食物有胡萝卜、菠菜、豌豆苗、苜蓿、辣椒等，吸烟者可以适量多吃。
本文来自网络，不代表生活常识网立场，转载请注明出处：http://sdsy56.com/jiankangshenghuo/16686.html
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：15053971836@139.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
相关阅读