古今治便秘奇方6大偏方治便秘奇效功效与作用
古今治便秘奇方6大偏方治便秘奇效功效与作用
很多人由于喜欢吃辛辣燥热之物、久坐不动、缺水以及排便习惯差等原因，就很容易出现便秘的问题，便秘虽然不是危重疾病，但长期便秘却会导致体内毒素无法顺利排出，对健康造成很大的影响。今天就给大家介绍几种古今治便秘奇方，帮助大家解决便秘问题。
1、莲子心
莲子心也就是莲子中的胚芽，由于味道很苦，很多人常常将其直接去除。其实莲子心是一味很好的中药材，具有清热降火、补脾益肾和养心安神的作用，用莲子心泡水喝还可以起到减脂、治疗便秘的作用，当然莲子心主要是适用于脾阴虚以及肾阴虚所致的便秘。
2、荷叶茶
荷叶在民间多有煮粥、熬汤和泡茶之用，同时也是一种很好的中药材。荷叶具有清热凉血、降压止血和消脂利尿的功效。用荷叶泡茶喝，不仅有利于减肥，而且可以有效促进大肠蠕动，帮助排便。荷叶的利便效果要强于一般的高纤维食物，不过其性偏寒，每天只用1小块就好，以免损害脾胃阳气。
3、黑芝麻糊
很多人都知道黑芝麻是润五脏的佳品，其实黑芝麻还具有润肠通便的功效，当然想要达到良好的治疗便秘的效果，需要进行一定的调整。比如下面这个方子，取一勺生黑芝麻、5个生核桃仁、10粒甜杏仁一起磨成粉状，然后放入砂锅中用小火煮熟，放温后再加一勺蜂蜜即可食用。这个方法对于肺热便秘有很好的效果。
4、亚麻籽油
亚麻籽油是一种具有养生价值的油类，除了能够保护心血管、改善肝肾功能之外，还可以有效改善肠道功能，促进排便能力，减少便秘的发生。建议取黄豆或黑豆适量，榨成豆浆之后，再加入一勺亚麻籽油，不仅能补充营养，还能有效缓解便秘。
5、香蕉泥
取香蕉和山药各1根，山药煮熟，香蕉剥皮，两种材料一起捣烂成泥，然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀，即可食用，每天一次。这个方子对于气虚便秘和阴虚便秘都有很好的改善效果。香蕉和蜂蜜本来就有很好的通便效果，而山药也可以益五脏，补气血，具有缓解便秘的作用。
6、萝卜汁
取生白萝卜100克，生梨1个，两种食物洗净后一起榨成果蔬汁，用热水浴的方式加热后，直接饮用。白萝卜和生梨都是偏凉性的食物，具有润肺、降火和下气的作用，这个方子对于肺热便秘有很好的效果。
以上所说古今治便秘奇方，都是结合中医理论与民间食疗经验衍生，而且所用的材料安全性较高，没有复杂的中药材，有便秘问题的人不妨自我尝试一下。另外，要提醒大家，改善饮食和运动等习惯对于解决便秘问题也是很重要的。
中医治疗便秘的偏方
还在饱受便秘的折磨吗，接下来我们赶紧来看看中医治疗便秘的偏方吧，希望对你的病情有所帮助。
中医治疗便秘的偏方 1、大黄膏热敷方
材料：大黄适量，黄酒少许。
用法：将大黄打碎，研成粉末。将10克的大黄粉用黄酒调成软膏状。将此药膏敷于肚脐处，用纱布覆盖，并用热水袋在此药膏上热敷10分钟。可每日换药1次。
功效：此方具有泻热通便的功效。
2、硝皂敷方
材料：芒硝9克，皂角少许。
用法：把皂角研成细末;将芒硝用清水溶解成药膏状，调入皂角末。将此药膏敷在肚脐处，用纱布覆盖，用胶布固定。可每日换药1次。
功效：此方具有泻热通便、润燥软坚的功效。
3、桂萸巴豆敷
材料：巴豆、肉桂各1克，吴茱萸3克，生姜汁少许。
用法：将巴豆、肉桂和吴茱萸一起研成细末，用生姜汁调成糊状。将此药糊加热后敷于足三里穴和肚脐处。足三里穴位于外膝眼下10厘米(3寸)，距胫骨前嵴1横指处。
功效：此方具有利水破积、温中通便的功效，多数患者在用药6-24个小时后即可通气排便。
提示：巴豆毒性强，不可内服，也不要让小孩接触。
便秘的古方治疗
治疗便秘常用：紫草、莱菔子、杏仁、桃仁为基本方，热秘加人工牛黄、芦荟、全瓜蒌；气秘加白术、槟榔、大腹皮；血虚加当归、白芍、阿胶；气虚加黄芪、白术、党参；阴虚去莱菔子，加生地，玄参、麦冬；冷秘，加姜半夏、硫磺、肉苁蓉。
治便秘妙方：
（一）、润肠丸
【来源】金·李东垣《脾胃论》
【歌诀】润肠丸中用大黄，归羌桃仁麻子仁，风热血燥致便秘，活血祛风润肠通。
【组成】大黄15克，当归15克，羌活15克，桃仁30克，麻子仁38克。
【用法】上药共研细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服9克，日服1 2次，温开水送服。亦可改用饮片作汤剂水煎服，各药用量按常规剂量酌减。
【功效】润肠通便，活血祛风。
【方解】本方用于治疗风热入于大肠与血燥而结所致的肠燥便秘。方用麻仁、大黄润肠通便；合以桃仁、当归、羌活活血祛风。综观全方，可使肠润、血活、风祛、便通，而诸症自愈，是肠燥便秘之良方。
【主治】大便干燥、结如羊屎、甚至闭塞不通、不思饮食。可用于肠燥便秘。
（二）、润肠汤
【来源】明·王肯堂《证治准绳》
【歌诀】润肠汤中生地黄，归桃甘草火麻仁，阴血亏虚肠燥闭，润肠通便疗效佳。
【组成】当归尾6克，甘草6克，生地黄6克，火麻仁6克，桃仁6克。
【用法】水煎服。每日1剂，日服2次。
【功效】润肠通便。
【方解】阴血亏虚，肠燥便秘。故方用当归、生地养血活血以滋补阴血；配以桃仁、麻仁润肠通便；且桃仁合当归活血散瘀，疏通肠道；甘草调和诸药。合而用之，标本兼顾，共奏润肠通便之功。
【主治】虚秘。可用于便秘、肛裂等病症。
【加减】若见气虚者，加黄芪、党参；血虚甚者，加熟地、桑椹；肾虚者，加肉苁蓉、制首乌；腹胀者，加枳壳、厚朴等。
【附记】本方对肠胃燥热，里实便秘者，不宜应用。
（三）、济川煎
【来源】明·张介宾《景岳全书》
【歌诀】济川煎中用当归，泽泻升麻肉苁蓉，牛膝再与枳壳配，温润通便效堪夸。
【组成】当归9 15克，牛膝6克，肉苁蓉6 9克，泽泻4 5克，升麻1 5克，枳壳3克。
【用法】水煎服。每日1剂，日服2次。
【功效】温润通便。
【方解】方用肉苁蓉温肾润肠；合以当归养血通便，寓通于补；更用牛膝、泽泻导引下行；升麻、枳壳升降相因，共奏温润通便之功。
【主治】大便不通、小便清长、腰酸背冷。可用于年老体衰及妇人产后便秘等病症。
【加减】若见气虚者，加人参；肾虚者，加熟地；便秘日久者，去泽泻，加锁阳、火麻仁；腰脊酸痛、筋骨软弱无力者，去泽泻，加枸杞子、杜仲。
（四）、五仁丸
【来源】元·危亦林《世医得效方》
【歌诀】五仁丸中郁李仁，桃仁杏仁柏子仁，润肠通便疗效好，松子仁配广陈皮。
【组成】桃仁30克，杏仁30克，柏子仁15克，松子仁4克，郁李仁3克，陈皮120克。
【用法】先将五种仁研膏，再入陈皮末研匀，炼蜜为丸。每服6 9克，日服1 2次。也可改用饮片作汤剂水煎服，各药用药按常规剂量酌定。易名“五仁橘皮汤”。
【功效】润肠通便，逐瘀理气。
【方解】方用五仁的油脂润肠通便，其中郁李仁滑肠缓下为主药；其他四仁亦能润肠通便，且桃仁兼能逐瘀，均为辅药；配以陈皮理气行滞。综观全方，可润肠通便，具有轻泻作用，并有一定的健胃、止咳、平喘效能。
【主治】肠燥便秘，传导艰难，症见大便艰涩，伴口干腹胀、舌红、脉细数。可用于习惯性便秘以及病后、老年、妊娠、产后由津液不足引起的便秘等病症。
【加减】若见津亏便秘，兼小便短赤、苔黄燥等热象者，加大黄丸剂可用生大黄泡汁送服；兼见排便无力，甚则排便时气短心悸、汗出等气阴不足者，加党参、黄芪等，丸剂则煎汤送服。
（五）、活血润燥丸
【来源】明·龚廷贤《寿世保元》
【歌诀】活血润燥酒当归，二地杏枳火麻仁，血虚便秘此方主，养血滋阴润肠通。
【组成】当归（酒洗）60克，生地黄30克，熟地黄30克，火麻仁45克，枳壳21克，杏仁15克。
【用法】上药共研细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服9克，日服1 2次，空腹时用温开水送下。也可改用饮片作汤剂水煎服，各药用量按常规剂量酌减。
【功效】养血滋阴，润燥通便。
【方解】方用生地、熟地、当归养血和血，滋阴润燥；配以麻仁、杏仁润肠通便；枳壳理气导滞。综观全方，养阴与润燥并投，和血与行气共举，共奏养血滋阴，润燥通便之功。
【主治】血虚便秘。可用于产后血虚便秘老年习惯性便秘，以及热病伤阴后肠燥津枯所致的便秘。
【加减】若见血虚甚者，加小胡麻、桑椹子；伤津，加天冬、麦冬、元参；腹胀，加厚朴、槟榔。
（六）、活血润肠生津汤
【来源】清·汪昂《医方集解》
【歌诀】活血润肠生津汤，桃仁红花熟地黄，当归再配白芍药，天麦门冬瓜蒌投。
【组成】桃仁1 5克，红花1 5克，熟地3克，当归3克，白芍药3克，天冬3克，麦冬3克，瓜蒌9克。
【用法】水煎服。每日1剂，日服2次，空腹服。
【功效】活血养阴，生津润肠。
【方解】本方用于治疗阴虚血燥津枯而兼瘀滞所致的便秘。故方用桃仁、红花活血祛瘀；配以当归、白芍、熟地、天冬、麦冬、瓜蒌养阴润燥，且当归又助桃仁活血祛瘀之力。合而用之，共奏活血养阴，生津润肠之功。
【主治】口干、便秘、舌光或青紫。可用于老年性便秘、产后便秘、损伤后便秘以及闭经等病症。
【加减】若见虚烦、潮热甚者，加青蒿、鳖甲；烦热、口干、舌红少苔，加玄参、生首乌、知母；虚烦少寐心悸者，加柏子仁、夜交藤。
（七）、润腑通幽丸
【来源】杜怀棠《中国当代名医验方大全》（余瀛鳌方）
【歌诀】润腑通出归地芎，桃蒌麻李肉苁蓉，枳朴紫菀与羌活，养血利气便秘通。
【组成】当归45克，熟地36克，川芎30克，桃仁45克，瓜蒌仁36克，火麻仁60克，郁李仁36克，川厚朴20克，枳实（或枳壳）20克，肉苁蓉40克，紫菀36克，羌活30克。
【用法】上药共研细末，炼蜜为丸，每丸重6克。每服两丸，1日2次，温开水（或调蜜）送服。
【功效】滋阴养血，润腑通肠。
【方解】便秘多由大肠积热、或气滞、或寒凝、或气血亏虚，使大肠的传导功能失常所致。
老年便秘，多与气血、阴液不足，体虚乏力，糟粕积滞于内有关。方中以当归、熟地、川芎养血活血；桃仁、蒌仁、麻仁、郁李仁润腑，通畅，下气；川朴、枳实利气通滞；肉苁蓉补肾润燥；紫菀宣通肺气，以开肠痹；羌活升清祛风。此方适用于阴虚亏虚，肠间有燥热积滞之便秘。
【主治】中老年便秘（经常性、慢性、顽缠难愈者）。
【加减】若大便细硬或成块状、质较燥硬者，上方去羌活、川朴，加元参、麦冬各45克，熟大黄40克；平素口苦口干、溺黄者，去苁蓉、羌活，加黄芩36克，黄连30克；体素气虚、便后乏力，甚则气短、微汗出者，去川朴，加炙黄芪60克；便秘缘于脾胃伏火，能食而瘦，口渴多饮，去郁李仁、紫菀，加熟大黄40克，黄连36克；兼腹胀、嗳气，欲便而不得便者，去熟地、郁李仁、羌活，加槟榔40克，木香20克，熟大黄36克。
【附记】忌食辛辣刺激品，忌饮烈性酒；饮食宜搭精粗，多吃蔬菜（以菠菜、韭菜及多纤维蔬菜为宜）、果品（香蕉、梨、杏仁、核桃仁、山楂等）及蜂蜜、芝麻等；并进行适度的运动和腹肌锻炼。
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