阳虚体质是什么症状阳虚体质会引起哪些疾病功效与作用
阳虚体质是什么症状阳虚体质会引起哪些疾病功效与作用
中医上常说的体虚是指脏腑亏损、气血阴阳不足所引起的多种慢性虚弱症候的总称，分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型。那么阳虚体质是什么症状，会引起哪些疾病呢?下面就为大家详细介绍一下阳虚体质是什么症状。
一、阳虚体质会出现什么症状
1.畏寒怕冷
阳虚体质最常见的症状就是畏寒怕冷，因为中医认为阳虚体质是由于气血亏虚导致的，体内阴阳不调，阳气不足，内环境处于一种寒冷的状态，就会自然表现出畏寒怕冷、四肢冰凉、喜热饮热食的症状。
2.面色苍白
由于体内阳气不足，导致阳虚体质者无法鼓动脉管，脉象细沉，血液运行不畅，水分的消耗的代谢异常，就会导致多余水分蓄积，引起面色苍白、舌苔淡白、舌体胖大或有齿痕的症状，这也是阳虚体质非常常见的表现之一。
3.精神不振
阳虚体质者常常因为阳气不足而感到疲惫、乏力、精神不振，即使没有进高强度的体育运动或体力劳动，也会感到身体无力、十分疲劳。
4.小便清长
阳虚体质者对于水分的代谢不畅，体内常有多余水分蓄积，尤其肾阳不足的人群，更容易出现小便频繁、小便清长等症状。
5.大便溏薄
阳虚体质会导致胃肠道功能受到一定的影响，胃肠道功能无法正常运行，容易出现消化不良、大便稀薄的情况，因此，阳虚体质者常出现腹泻的症状。
二、阳虚体质会引起哪些疾病
1.月经紊乱
阳虚体质会影响女性的生殖系统，容易导致月经紊乱、痛经等疾病，部分阳虚体质的女性会出现月经推迟的现象，也有部分阳虚体质的女性则出现月经淋漓不尽、月经时痛经严重等问题。
2.性功能低下
阳虚体质又分为肾阳虚、心阳虚、脾阳虚、肝阳虚和肺阳虚等情况，肾阳虚的人群容易出现性功能低下的情况，导致阳痿早泄、不孕不育等疾病发生，需要及时进行调理，以免降低生活质量。
3.下肢浮肿
阳虚体质者由于水液代谢不利，水分常在体内蓄积，容易出现下肢浮肿、下肢僵硬、四肢冰凉等疾病，长期无法得到缓解和治疗时还容易感受风寒，导致关节炎。
阳虚体质是什么症状，相信通过上述介绍大家都已经了解了，阳虚体质还可能会引起月经紊乱、性功能低下、下肢浮肿等疾病，影响正常的生产生活，需要及时进行调理，改善阳虚的体质，提高生活质量。
阳虚体质(中医术语)详细资料大全
阳虚体质是当人体脏腑功能失调时易出现体内阳气不足、阳虚生里寒的表现，常表现为面色苍白，气息微弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，全身无力或有肢体浮肿，舌淡胖嫩边有齿痕，苔淡白，脉沉微无力，多因先天禀赋不足、加之寒邪外侵或过食寒凉之品、忧思过极、房事不节、久病之后而发病。发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病，耐夏不耐冬，易感风、寒、湿邪。应以益气温阳散寒为治则，还应针对脏腑辨证，分别温补心、脾、肾之阳气。用温补阳气药时加少量补阴之品。平素注意调护改善阳虚体质，防止发病。
基本介绍 英文名称 ：Yang Ddficiency 就诊科室 ：中医内科 常见病因 ：先天禀赋不足，加之寒邪外侵或过食寒凉之品，忧思过极，房事不节，久病 常见症状 ：面色苍白，气息微弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，全身无力或肢体浮肿，舌淡胖嫩边有齿痕，苔淡白，脉沉微无力 病因,临床表现,辨证施治,预防保健, 病因 阳虚体质发病多因先天禀赋不足、寒湿之邪外侵、过食寒凉之品、忧思过极、久病不愈、房事不节等引起脏腑功能损伤，“阳消阴长”，阴寒之气偏盛而生里寒，表现体内阳气不足，机体失去温煦、推动、蒸腾与气化等作用减退、甚者出现水液停留的证候。 临床表现 阳虚体质发病常见面色苍白，气息微弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，或有肢体浮肿，舌淡胖嫩边有齿痕，苔淡白，脉沉微无力，同时并见各脏的相应病变而见不同症状，以心、脾、肾阳虚为常见。发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病，耐夏不耐冬，易感风、寒、湿邪。 辨证施治 1.心阳虚证 证候：心悸心慌，心胸憋闷疼痛，形寒肢冷，失眠多梦，心神不宁，舌淡胖或紫暗，苔白滑，脉弱或结代。治则：温补心阳。主方：保元煎。常用药：党参、黄芪、肉桂、生姜、甘草、巴戟天等 2.脾阳虚证 证候：食少，大便溏薄，肠鸣，腹中冷痛，因外感寒、湿之邪或进寒冷盘饮食加剧，舌淡胖或有齿痕，苔白滑或有齿痕。治则：温中健脾。主方：理中汤、附子理中汤。常用药：党参、白术、附子、肉桂、干姜、肉豆蔻、补骨脂等。 3.肾阳虚证 证候：腰背酸痛，形寒肢冷，下利清谷或五更泻泄，多尿、遗精，阳痿，舌淡苔白，脉沉迟细弱无力。治则：温补肾阳。主方：金匮肾气丸、右归丸。常用药：附子、肉桂、杜仲、续断、菟丝子、当归、枸杞、鹿角胶、熟地、山茱萸等。 除上述方药外，可随症加减。浮肿、尿少加茯苓、泽泻、车前子利水消肿；遗精加金樱子、桑螵蛸收涩固精。由于阴阳互根，“阳得阴助而生化无穷”，补阳同时加少量补阴之品，如枸杞、熟地、桑椹。阳虚常由气虚进一步发展而来，常加用黄芪、党参、白术、茯苓、山药、白扁豆健脾益气。 阳虚体质证症状表现多端，治疗大法当益气温阳散寒。因肾为一身阳气之根，脾为阳气化生之源，尤应益脾肾之气、温脾肾之阳。 预防保健 1.饮食上要多吃些令身体温暖的食物：粮食类的面粉、高粱、糯米等；肉类的羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿肉、麻雀、公鸡等；鱼类的草鱼、鲫鱼等；菜类的韭菜、芥菜、香菜、南瓜、生姜等；坚果类的核桃、松子、腰果、花生；水果类的荔枝、龙眼、桃子、大枣、核桃、桔子、樱桃等。也要适当吃些熟萝卜、白菜、芹菜、青菜，以免进补过度而上火。单独吃青菜的时候需要用些热性的调料，如：生姜、大蒜、胡椒等。黄芪、枸杞可以作为炖菜煲汤的配料。身体虚弱的老人可以用虫草、人参少量多次补养。 2.“动则生阳”，加强体育锻炼，选择适合自己的运动项目和强度，如选择瑜伽、太极拳、五禽戏等活动。 3.避免受风寒湿邪，生活起居有规律，戒菸酒，舒情志、少烦忧。 4.常用艾条灸命门、关元、中脘、足三里以温补脾肾，强壮身体。
阳虚的症状及调理方法介绍
阳虚，是指机体阳气不足，这类人通常是脾肾阳气虚，中医认为“阳虚则外寒”，阳虚的人阳气不足、气血不足，这样身体就不能抵抗来自外部寒邪的侵袭，就会变得很怕冷，所以，一般阳虚的人都有一个共同的特点——怕冷，冬天的时候，别人穿2件衣服就觉得暖和，而阳虚的人穿3、4件衣服还是觉得很冷，而且手脚冰凉，夏天的时候呆在空调房里也是觉得很冷，还经常感冒、头晕目眩。
阳虚的症状
1、怕冷
怕冷是阳虚体质最明显的症状，主要表现为四肢冰凉，这主要是身体阳气不足造成的。
2、精神萎靡
阳虚的人，机体阳气不足，身体的细胞生命活力就会比他人衰退些，会经常觉得没精神。
3、消化不良
阳虚患者经常会出现消化不良的症状，主要表现为五谷不化，就是大便中会有未消化的食物，人们对这个现象有形象的比喻，食物是米，阳气是火，胃是锅，要将米变成熟饭，就需要足够火，当阳气不足的时候，胃里的食物自然就不能很好的消化，这样，食物就直接排除体外，呈现原来的样子。
4、舌体胖，有齿痕
阳气的蒸腾作用，能将体内多余的水分排除体外，如果阳气不足，多余的水分无法排除体外，我们的舌头会变胖变大，当舌头变大挤压到牙齿时就会出现齿痕舌。
5、脉象沉细
阳气不足，阳虚体质的人，脉象都会比较沉细无力。
阳虚体质调理方法
1、饮食调养
阳虚体质的人要多吃些温补的食物，比如韭菜、茴香、核桃、鹌鹑、虾肉、鹿茸、牡蛎、狗肉、猪肚、羊肉等等，这些食物可以强壮体质，滋补五脏，在夏季的时候不要贪凉，少吃冰冷的食物，下面为大家介绍一道食疗方。
核桃炖老鸭
材料：老雄鸭一只，栗子60克，核桃40克，盐，葱白，生姜，黄酒
做法：鸭子宰杀清洗干净，放沸水烫一下捞出;栗子、核桃洗净，放进鸭腹里，用线扎好口，放进炖盅里，加入调味料及清水，隔水炖2小时。
这款汤有很好的滋阴壮阳的功效，能够补肾益精，对于病后体虚、盗汗、阳痿遗精、腰酸背痛等症有很好的调理效果。
2、生活起居
“春夏养阳”，阳虚体质的人在春夏之季要注意养阳气，多出门呼吸新鲜空气，多晒晒太阳，根据自己的'身体状况或喜好选择一些运动，比如慢跑、散步、太极拳等都是可以的。阳虚体质的人适合居住在坐北朝南的房子里，晚上睡觉的时候不要贪凉，避免受到风寒侵袭，可以结合饮食、药物来调理身体。另外，秋冬寒冷的季节要注意保暖。
3、精神保健
阳虚的人往往也是气虚的，因为阳虚是气虚的发展，阳虚体质的人一般都是由气虚发展而来的，气虚的人容易出现悲哀情绪，阳虚的人也容易情绪不佳，比较悲观，而这样的情绪对身体十分不利，阳虚体质要改变这些情绪，凡事多想一些好的，积极面对人生。
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