红豆薏米芡实茶不适宜人群

红豆薏米芡实茶不适宜人群

红豆薏米芡实茶富含多种微量元素与膳食纤维，正常饮用对身体有一定的帮助，但是便秘人群、寒湿人群、肝火旺等人群不适宜饮用红豆薏米芡实茶，其次对于过敏人群、脾虚虚弱者也是不能够饮用的，另外日常饮用，以适度为佳，禁忌大量饮用。

红豆薏米芡实茶不适宜人群：

1、便秘人群

薏米虽然健脾祛湿、清热解毒，但是薏米吃多了是会加重便秘的，因为薏米祛湿利尿，容易带走肠道的水分，肠道水分少了就会导致便秘。另外，含的醣类黏性较高，吃太多会不好消化，加重肠胃的负担，如果本身有便秘的情况，建议少吃薏米。

2、寒湿人群

食用了这个，你的小便将变得更多。特别是对于一些有寒湿的人，本身憋尿功能就不好，尿频尿多，如果这个时候喝了红豆薏米茶，其中的赤小豆会让你雪上加霜。

3、肝火旺盛人群

肝火太旺的人不能喝红豆薏米芡实茶。肝火太旺的人如果服用红豆薏米芡实茶，就会容易导致胸闷不适，只能是先平复肝火。

4、脾虚的人

薏米性寒，所以一些脾胃虚寒的人不可以服用。红豆薏米芡实茶并非人人适合，如果脾虚的人吃了，可能是反效果，让湿气症状更重。脾虚湿气重，可以经常用淮山、茯苓、炒扁豆陈皮等健运脾胃食材煲汤。脾虚腹泻的人群如果要吃薏米，最好能炒一下再服用，效果可能会更好。

红豆薏米芡实茶不适宜人群有哪些？

便秘人群、寒湿人群、肝火旺。孕妇和小孩不能喝。

因为薏米主要作用是利水渗湿，脾胃的功效，同时薏米还有兴奋子宫的作用，所以是不建议喝的。而小孩三岁以下肠胃还未发育健全，所以是不建议喝的。孕妇切记不能喝，由于薏米黏性过高，喝的太多可能会妨碍消化，影响营养物质的吸收。

该茶的主要作用：

红豆薏米芡实茶有健脾益胃的作用。红豆薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的。脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本。 红豆薏米芡实茶有补肾益精的作用。肾为先天之本，精、气、神乃人之三宝，芡实不但止精，而亦能生精。

红豆薏米芡实茶有祛湿利水，健脾补肺的作用。薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。所以薏米，亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。和山药同用，更是相得益彰，互补缺失。

以上内容参考：百度百科-薏米红豆水，人民网-“薏米红豆水”并非人人适合 祛湿健脾还要注意这些

红豆芡实薏仁茶的禁忌 吃红豆芡实薏仁茶有哪些讲究

1、红豆芡实薏米茶，由于其组成较为寒凉，不适用所有人。

2、不建议素体虚寒或脾胃虚寒的患者饮用，以防止加重体内寒气出现腹泻、腹痛等脾胃虚寒的症状。红豆芡实薏米茶主要作用是清热祛湿，非湿热体质的人长期服用，不利于胃肠道健康。

3、若女性处于月经期间，也不宜服用。否则有可能引起宫寒，痛经，则导致经期延迟。

4、薏米中含有的成分会大大增加子宫的紧张程度，因此孕妇不宜服用红豆薏米芡实茶。

5、若是便秘的患者服用，会导致腹胀难以消化，进而加重便秘程度，也不建议服用。若是正常人服用，也不建议过量，以防止脾胃虚寒。

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