菊花黄芪泡水喝的功效

菊花黄芪泡水喝的功效

菊花黄芪泡水喝的功效为明目护眼，疏散风热，润燥护肝，抗氧化，其次还能缓解缓解气虚等引起的自发性出汗，预防感冒，也能提高人体免疫力和肌张力，使人精神好气质佳，皮肤红润，长期饮用还具有补充水分，利尿消肿，调理脾胃的功效。

菊花黄芪泡水喝的功效：

菊花味微辛、甘、苦，性微寒，能疏散风热，清肝明目，平肝阳，解毒。用于感冒风热，发热头昏；肝经有热；目赤多泪，或肝肾阴虚，眼目昏花；肝阳上亢，眩晕头痛；疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。

黄芪属性为温和型，味甘，能调养脾胃，使脾胃更健康，可以促进尿液排出，消除水肿，同时也能缓解气虚等引起的自发性出汗，预防感冒，长期饮用还能提高人体免疫力和肌张力，使人精神好气质佳，皮肤红润。

菊花和黄芪的功效各不同，菊花具有清肝明目以及降火的功效，而黄芪则具有益气的效果。这两种功效虽然不存在冲突的情况，但是在一起泡水喝时，也要根据个人的体质而做出灵活的搭配和调整。

一般情况下，身体需要有效益气或过于燥热的情况下，确实能够将菊花和黄芪一起泡水喝，以两种功效进行中和后而调整身体方面的状态，从而更好取得改善体质的效果。

结语：

菊花黄芪泡水喝虽然有诸多好处，但是长时间饮用黄芪的话，会容易导致身体具有燥热性方面的影响。所以，在个人体质情况本身过于燥热时，还是要减少黄芪与菊花搭配的饮用，可以单独使用菊花泡水饮用即可。

菊花和黄芪可以一起泡水喝吗 黄芪泡水营养可以泡出来吗

1 菊花和黄芪可以一起泡水喝吗 可以一起泡水喝。

菊花和黄芪都是常见的泡饮中药材，是可以搭配在一起泡水喝的，不仅药性不冲突，而且还能增加功效，常喝对身体具有以下益处：

1、美容养颜

菊花中含有的黄体酮类化合物有清除自由基的能力，有着较强的抗氧化活性，可抵抗自由基对皮肤的伤害，起到延缓衰老的作用；而黄芪含有的黄芪多糖能促进RNA和蛋白质合成，使细胞生长旺盛，促进皮肤新陈代谢，有利于肌肤修复生长，另外黄芪多糖、皂苷对造血功能有保护和促进作用，吃后可使肌肤气色红润有光泽，因此常喝黄芪菊花水具有很好的美容养颜的功效。

2、清肝明目

菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目；黄芪也有很好的保肝作用，临床可用于肝脏损害病人的治疗，因此两者搭配泡水喝能清肝明目，用于肝经风热，肝火上攻所致的目赤肿痛症状。

3、清热利尿

菊花味苦性微寒，能清热解毒，可用治疮痈肿毒；而黄芪是一味气虚水肿的药材，食用具有较好的利尿消肿作用，因此黄芪泡菊花有清热利尿的功效，适宜尿少水肿、体质燥热的人群饮用。

4、增强免疫力

菊花中的菊花挥发油可以抑制多种细菌、病毒的活性，具有抗菌抗病毒作用，同时还含有多种维生素和矿物质成分，可起到抗氧化，增强免疫力的功效；而黄芪能显著增加血液中的白细胞总数，促进中性粒细胞及巨噬细胞的吞噬功能和杀菌能力，也能增强人体免疫功能，故黄芪菊花泡水喝可以增强免疫力，降低疾病几率。

2 黄芪泡水营养可以泡出来吗 可以，但没有煮水营养泡出来的多。

黄芪是用豆科植物蒙古黄芪根部干燥制成的中药材，其质地较为干硬，十分耐煮，一般服用以煎煮为主，这样才能充分将其中的营养物质溶解到水中，服用后起到好的效果，但如果是泡水喝的话，需要用100度的沸水浸泡10分钟左右，才能泡出来部分营养，从而达到较好的药效，其水温不能低于90度，像平时饮水机上水最好是完全加热透再泡黄芪为好，这样里面的药效成分才能溶解得多一些。

3 黄芪泡水可以长期喝吗 根据情况决定。

1、对症可以长期适量喝

黄芪是一种补气类中药，饮用黄芪茶可以起到利尿消肿、促进排毒以及调节气虚的功效，因此久病初愈，辨证为脾虚、肺气虚的患者可以适量长期饮用调节不适症状。一般建议在两个月左右，但如果在泡水喝期间一旦出现口咽干燥、口腔溃疡这类似于上火的表现，就应该减少服用或者是停止服用；或是在黄芪泡水喝时加麦冬、菊花这类具有寒性凉性药物进行中和，以长期服用。

2、不对症则不适宜喝

但若是自身没有病症或本身体质燥热上火的人，则不宜长期喝黄芪水，因其是一种甘温药物，如果长期服用，即使泡水喝也会导致体内温热之性上扬，甚至会出现口干、舌燥、口腔溃疡等类似于上火的表现。

4 哪些人不适合喝黄芪水

1、阴虚有热者

因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血，所以有手足心热、口咽干燥、腰酸腰痛、潮热盗汗、失眠多梦、舌质红无苔、脉细数等症状的人群不宜单独服用黄芪。

2、感冒人群

因为黄芪固表，吃黄芪能帮助身体抵挡外邪入侵，但如果身体已经感受到外邪，再吃的黄芪的话，就把病邪关在了体内，无从宣泄，反而导致感冒病情加重。

3、孕晚期女性

因为黄芪有强健筋骨，补气固表，补血的功效，起着协同滋补的作用，孕晚期吃黄芪，容易导致胎儿发育过快过大，引起过期妊娠，造成难产。

4、婴幼儿及儿童

儿童以及幼儿的身体器官还处于发育阶段，自身的很多功能并不完善，不建议随便采取药物进补，以免影响身体健康。

黄芪可以和菊花一起泡水喝吗？有什么功效？

黄芪和菊花一起泡茶，有消除暑热，滋阴明目，清热解毒，养肝明目，补气强精，抗衰老，提高机体免疫力的功效，加上枸杞泡水还能起到防治动脉粥样硬化，脂肪肝，促进肝细胞再生，降低血压，血糖的作用。

菊花清热解毒，平肝明目，黄芪补气固表，敛疮生肌，泡水的时候加一些补肝益肾，补血养颜的枸杞，有很好的养生功效。 黄芪和菊花泡水一年四季都可以喝，春季喝可以助人阳气生发，夏季消除暑热，清热解毒，秋季喝滋润皮肤，缓解双眼干涩，冬季喝补气益气，暖身防病。 

黄芪的功效，生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、癰疽不溃或溃久不敛等症。蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。现代医学证明，黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2至3分钟，再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。如果加少许蜂蜜，口感会更好。不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

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