养生花茶没事儿品尝一杯

养生花茶没事儿品尝一杯

花茶，又名香片，即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。

花茶集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹最佳。

1.玫瑰花茶

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。（但月经血多者不宜！）

2.杜仲花草茶

杜仲由于数量稀少药用价值巨大，百草之中，杜仲为贵；杜仲上下，雄花为尊。“杜仲雄花”富含80多种天然活性成分，有升阳气养肝的功效，特别适合在春季饮用。

3.勿忘我花茶

清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。抗病毒，抗癌防癌。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。

4.金盏花茶

金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。

5.百合花茶

可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。清凉润肺，去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。

6.茉莉花茶

具有促进大脑功能，保护神经细胞；还有镇静止痛作用，对妇女“痛经”有一定疗效；茉莉花茶中的茉莉酮对男人前列腺炎、前列腺肿大也有防治作用。

适合女性的8款养生花茶推荐 女性平时喝什么花茶比较好

花茶，又被称之为“香片”，是中国特有的一类再加工茶。女性喝花茶，不仅可以起到养颜美容的功效，还可以防病治病。那么，你知道女性平时喝什么花茶比较好吗？下面我来给大家推荐8款不错的养生花茶。

适合女性的8款养生花茶推荐

1、牡丹花茶

牡丹花，富含多种对人体有益的物质，具有养血、祛瘀等功效。尤其对于面部黄有褐斑的人来说，适量的饮用牡丹花茶，有助于淡化色斑。如果长期饮用，还能令气血充沛，有效的延缓衰老。牡丹花茶的制作法很简单，3g牡丹花、2g绿茶叶，再加入适量的白糖，用沸水冲泡即可。

2、勿忘我花茶

在炎热的夏季，坚持每天饮用适量的勿忘我花茶，能有效避免长痘痘的现象。同时，对女性的生理问题起到调节的作用，令肌肤透出亮白，是健康肌肤的首选饮品。

3、菊花茶

相信大家都知道，菊花具有清热解毒的作用，尤其是上火引起的咽喉发炎、牙疼等。对于容易上火的女性来说，不妨在办公抽屉或包包里备些菊花，长时间的饮用，有助于降火。

此外，菊花还有清肝明目、养发护发的功效，所以非常适合夏季饮用。菊花性偏凉，对于怕冷、易腹泻的女性来说，最好不要天天喝。

4、玫瑰花茶

玫瑰花，具有活血调经、平衡内分泌的作用。尤其是月经不调的女性，不妨适量的饮用一些。另外，有部分女性易气血不畅或者是脸上长黄斑等现象，适量的饮用玫瑰花茶，能够缓解这种情况的发生。方法很简单，取上5~6片干玫瑰花，用热水冲泡即可饮用。

5、槐花茶

有一部分女性血热，主要表现为：便秘、眼睛红肿，对于有这种情况的女性，最好长期饮用槐花茶，因为槐花具有清热降压的功效。血压高的人也可饮用。制作方法很简单，取上3-5g花瓣，用滚烫的开水冲泡，可适当的加点冰糖或蜂蜜，即可饮用。在此需注意的是：槐花性寒，脾胃虚弱的人不宜大量的饮用，否则容易引发胃痛、腹泻等症状。

6、桃花茶

中医认为：桃花味苦，具有破血利尿、消除水肿、预防便秘等功效。尤其是便秘引起肥胖的女性，不妨喝一些桃花茶。此外，桃花是一种轻泻药，体弱的女性不宜多喝，否则可能消耗元气。

7、金莲花茶

味苦，性寒，具有清热解毒的作用，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不宜长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌症同金银花。

8、百合花茶

百合花茶，其制作方法简单，即：将干百合用沸水冲泡10分钟 左右 ，再适量的加入蜂蜜即可饮用，有助于润肺止咳、减轻胃疼的作用，同时还可以起到美容养颜的功效。

编辑总结：看完以上介绍，相信大家对女性平时喝什么 花茶 比较好也有了一定的了解。在炎热的夏季，每天坚持喝上一杯养生花茶，可以起到美容养颜的功效哦！

五款养生花茶轮着喝能够防辐射益健康

五款养生花茶轮着喝能够防辐射益健康

随着信息时代的到来，出现了各种各样的电子设备，电脑，手机，平板等，其实任何的电器都会有辐射的。辐射会影响到身体的健康的，尤其白领一族接触的辐射会更多一些。那么我们该如何抵御辐射的侵袭呢?下面就为大家介绍五款抗辐射的花茶。

黄芪茉莉花茶

黄芪10克，茉莉花0.5克，加85摄氏度开水浸泡一小时。可预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能，减少电磁波诱发癌症的机会。

仙灵脾玫瑰花茶

仙灵脾10克，玫瑰花1克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防电磁波导致男子精子质量降低，妇女荷尔蒙分泌不正常，还可以预防由电磁波引起的自然流产和胎儿畸形等.

酸枣仁白菊花茶

酸枣仁10克，白菊花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于电磁波辐射引起的`头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。

枸杞子密蒙花茶

枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等，以及严重时导致的视网膜脱落。

生地栀子花茶

生地10克，栀子花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于电磁波导致未成年人钙离子剧烈流失而引起的骨骼发育异常，以及耗伤肝血而引起的记忆力下降和造血功能下降。

电子产品越来越多，辐射越来越多，这让我们也非常的担心健康的问题，以上为大家介绍了五款养生花茶，大家可以来喝上一杯，有效抗辐射。

以上就是本次小编整理的“养生花茶没事儿品尝一杯”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多茶叶常识。

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