各类花茶的妙用

各类花茶的妙用

随着社会的发展，人们对健康也是越来越注重，越来越讲究，越来越多的人饮用花茶。众所周知，花茶有提神醒脑、美容养颜、清心健脾的作用。其实花茶的讲究有很多，下面大家跟着小编一起来看看吧。

什么是花茶

花茶，又名香片，即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。

各类花茶介绍

01.金盏花茶

食用方法：单泡，或者搭配绿茶。

功效1.镇痉挛、促消化，对消化系统溃疡的患者极适合。2.缓解经期疼痛，经常痛经的女性朋友推荐多加饮用。3.感冒时饮用，有助于退烧，而且清凉降火气。4.外用有良好的杀菌作用，以治疗皮肤疾病及创伤。平时用来蒸脸、药草浴或手足浴，可使肌肤变得清洁细腻。

02.玫瑰花茶

食用方法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)。

功效：理气解郁、活血散淤和调经止痛。

禁忌：1.具有收敛的作用，便秘者不适合饮用。2.活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。

03.茉莉花茶

食用方法：茉莉玫瑰粥，茉莉花糖饮，茉莉银耳，茉莉金桔饮等。

功效：1.行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。2.提神功效，可安定情绪。

04.菊花茶

食用方法：菊花山楂茶、菊花蜜饮、菊花酒、菊花糕等。

功效：1.清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症。2.明目养神。3.防止辐射。4.消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

05.山楂茶

食用方法：山楂枸杞茶、山楂糕等。

功效：1开胃消食，促进消化。特别可以帮助消化过食肉类引起的不适。2.扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助作用。（三高患者饮茶首选）

06.绞股蓝茶

食用方法：用开水泡，茶叶和水的比例为1：60到1:70之间。

功效：1益气健脾。治疗脾胃气虚，体倦乏力，食欲不振等。2.止咳化痰清肺热。适用于气阴两虚、肺中燥热、咳嗽痰多粘稠。3.降血脂，降血压，降血糖，保护肝脏，尤其使适用于中老年以及男士。4.滋养安神、促睡眠。

07.荷叶茶

食用方法：空腹饮用，用开水泡后，焖5-6分钟。

功效：提神醒脑，改善面色，减肥首选。

禁忌：1.荷叶性寒，女性经期不适合服用2.脾胃虚寒的人群不建议服用。

08.金银花茶

食用方法：趁热服用；金银花露，金银花蜂蜜水。

功效：消暑解渴，清热祛痘。适用于经常口腔溃疡，嘴巴起泡，长痘人群。

09.洛神花茶

食用方法：稍微煮一下，加入蜂蜜或者糖，饭后服用。

功效：1.清热去火。2.活血补血，适合在经期使用的花茶。3.生津止咳，且有助消化，增加胃功能。

10.胖大海茶

食用方法：一次最多3-5颗，服用时间不宜超过7天。

功效：1.清热解毒、润肺止咳化痰，对喉咙疼痛有很好的功效。2.润肠通便。

各类花茶的功效大全

花茶，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒（花草相对最好)、养颜、调节内分泌等功效。因花茶品种繁多，功效不同。
 
一、治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳的花草茶：
 
1、黄金菊：降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。
 
2、薰衣草：头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情。
 
3、野菊花：平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。
 
4、合欢花：宁神作用，主要是治郁结胸闷，失眠，健忘，眼疾，神经衰弱等。
 
5、迷迭香：有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
 
6、柠檬草：具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。
二、明目降火的花草茶：

1、黄山贡菊：疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用。

2、野菊花：风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目。

3、野菊米：平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。

4、杭白菊：镇静、解热、抑制多种病菌。

5、金银花：预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力，清热解毒、百病不生。
三、对口腔疾病、嗓子有好处的花草茶：

1、薄荷：清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用。

2、胖大海：是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品。

3、玉蝴蝶：对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用。

4、百合花：对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果。

5、甘草：祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒。
四、降血脂、降血压的花草茶：
 
1、千日红：具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒。
 
2、绞股蓝：能降血脂血压、降胆固醇。
 
3、人参花：强心补肾，降血压，延年益寿。
 
4、三七花：降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌。
 
5、银杏叶：降血脂。
 
6、苦丁茶：降血压、血脂。
 
7、桑叶：降压降脂。
 
8、红血茶：降低血脂、胆固醇、软化血管。

各种花茶的妙用？

1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱3：红巧梅：抗电脑辐射，消火祛斑，美白润肤，掉节内分泌，促进新陈代谢。4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。 5：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕6：玉美人：掉养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！） 特殊功效花茶1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管 【玫瑰花茶可以反复冲泡，可加入牛奶中泡喝（似乎是从台湾先流行起来的）；或加入茶叶中当花茶喝 】2：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其共同的功效3，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是 清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉、还有美白的功效2，金莲花：消炎止咳，掉理肠胃，帮助消化3，百合花：去火安神，清凉润肺（上三种搭配，效果更佳 ）4，玉兰：养颜美白，改善睡眠5，野菊花：避暑消热，清心明目（上两种搭配，效果更佳）6，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）7，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）8，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）9，金盏花：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）10，杭白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管） 11，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（12，迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液鲟环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减沸癣消水肿、抗老化。 各种对政花草茶（单喝也可，混合效果更好）美肤排毒：玫瑰、柠檬草(紫罗兰)安神解乏：玫瑰、薰衣草、迷迭香美体消脂：金盏花、苦丁(绞股篮) 、桃花清凉解毒：野生苦瓜、(金银花)香身健体：柠檬草、百合、(桂花)明目降火：金银花、(洋甘菊)、贡菊、决明子、杭白菊注：括号内花草可加减。烦躁不安：洋甘菊 熏衣草 茉莉 柠檬马鞭草 玫瑰忧郁政：迷迭香 茉莉失眠政：洋甘菊 熏衣草疲劳倦怠： 迷迭香 肉桂神经痛：柠檬马鞭草 洋甘菊 偏头疼： 迷迭香 薄荷 粉红玫瑰 洋甘菊感冒：薄荷 熏衣草 柠檬马鞭草 柠檬草 肉桂 金盏花 洋甘菊肝脏不佳：柠檬草 迷迭香 薄荷 洋甘菊 柠檬马鞭草 玫瑰 金盏花低血压：迷迭香贫血：洋甘菊 薄荷 柠檬草高血压： 熏衣草 菩提 牡丹花 洋甘菊风湿病： 迷迭香 菩提肥胖：薄荷 柠檬草 迷迭香 茉莉 牡丹 马鞭草经痛：洋甘菊 迷迭香 金盏花 玫瑰 牡丹花 茉莉更年期：迷迭香青春痘：熏衣草 柠檬马鞭草 茉莉 玫瑰 金盏花 洋甘菊口臭：桂花 茉莉便秘： 玫瑰果 玫瑰 洋甘菊 桃花

以上就是本次小编整理的“各类花茶的妙用”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多茶叶常识。

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