黄精、天麻、枸杞、五味子、桑葚、楮实子、玛珈能?
这些都是有补肾的功效,单用桑葚、玛卡效果最好!不用放太多!太多了起不到啥效果!
适量的话应该能一起泡的。
尽量还是不放那么多,少放几样,这些放在一起也是大补,就怕虚不盛补
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