痛风能吃乌梅、山楂吗？

水果对痛风病人只有好处，不会有害的。

乌梅是碱性食品，应该对痛风病人有好处。以下zhi是网上资料，请dao参考内：

乌梅是碱性食品容，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后很快转变为益人气的咸性物

质。根据"血液碱性者长寿"的说法，选择抗衰老食品时，乌梅当之无愧。在乌梅的有机酸

中，含有一种柠檬酸，它能促进胃酸分泌，从而使不消化的胀闷感消失，从而解除了"烦

懑"的后症状。除此，乌梅所含的有机酸对侵入胃肠道中的霉菌等病原菌有很强的杀灭作

用。胃若虚弱，则胃酸减少，对食物进行消毒和消化的作用自然降低，甚至发生胃肠紊乱，

此时如服用乌梅，则可以提高胃酸，使胃肠得到调理。

运动和劳动之后，由于肌肉内堆积了过量的酸性物质，因而感到疲倦。如果吃一些乌

梅，能有效地分解存在于肌肉中的乳酸、焦性葡萄糖酸等疲劳物质，而使体力很快恢复。

值得一提的是：人到中年，常有后膀酸痛的后疑症，医学上叫"五十后"。顾名思义，

"五十后"是中老年的通病。其产生原因主要缺乏柠檬酸，血液中的乳酸过多，使血液酸性

化，造成户凝和脖颈僵硬，而要补充柠檬酸，吃一些乌梅可收到效果。

此外，乌梅还含有果酸等纤维物质，具有通便之功

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