何首乌治白发的服用方法？

功效：乌发养生、延缓衰老、治疗少年白、补肝肾、益精血何首乌介绍：何首乌自古以来就分为赤、白两个品种，赤首乌国内外都有生长，白首乌是世界上唯一生长在中国的物种。古籍记载，何首乌用于晚唐，盛行于早明，沿用至今，因其有益肝肾、补精血、抗衰老之功效，被历代名家视为摄生防老珍品。何首乌补肝肾、益精血、乌须发，对于白发是特效产品，只要您坚持服用，肯定会有意外的惊喜。它又是药食同源的产品，所以适合长期服用，没有任何的毒副作用，久服能轻身延年。何首乌的功效成分：1、含有保护人体免疫器官结构完整，调节和增强细胞免疫作用的甾体酯甙，其中以C21甾甙最具活性；2、富含磷脂类，其中以卵磷脂、肌醇磷脂及脑磷脂含量较高；3、含有预防老年人动脉粥样硬化作用的不饱和脂肪酸，其中以亚油酸含量最高，尚有其他不饱和脂肪酸；4、有丰富的营养成份，包括多糖、粗脂肪、蛋白质、淀粉和九种不同维生素，其中B族维生素含量较高；5、有人体必需的氨基酸，氨基酸含量和西洋参相近，尤其精氨酸含量最高，达2.23%。6、有人体必需的无机盐和微量无素，其中以钾、磷、镁、铜、硒等含量较高。

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