什么玛咖最好吸收最快？

如果单纯的从玛咖来说，颜色越深的玛咖越好，玛咖从颜色上主要分为黑玛咖、紫玛咖、黄玛咖、白玛咖，价值最高的属黑玛咖和紫玛咖。玛咖目前主要分为干果和加工产品，排除个体差异（也就是个人吸收能力）和玛咖优劣（比如原产地、种类等），从吸收效果来看，加工的玛咖粉要比干果吸收得快，而且吃起来也方便很多。现在主要的加工成品有玛咖粉、玛咖精片、胶囊等，特别是欧美一些国家，如美国，德国等，很早就开始加工食用玛咖，在提取玛咖的活性有效成份技术上处于领先地位，而目前我国的加工提取技术相对于国外这些国家要落后些。

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