牛蒡根泡水功效与注意事项是什么？

1、牛蒡根泡水功效：

牛蒡根是牛蒡这个植物的根，也是一个常用的中草药，有清热解毒、清热利咽，治疗咽喉肿痛样的作用

2、牛蒡根泡水注意事项：

但是性味是偏苦寒的，苦寒的牛蒡根泡水喝，过量服用也会伤及脾胃。所以对于脾胃虚寒、脾胃气虚或者是脾胃不好的，牛蒡根过度服用会伤脾气，所以这是禁忌。

牛蒡根中的膳食纤维可以吸附钠，让其随粪便排出体外，使人体内的钠含量降低

根茎类蔬菜普遍含有钙，但是牛蒡根的钙含量是根茎类蔬菜里的“状元”，钙可以将钠导入到尿液而排出体外

牛蒡根中丰富的蛋白质能增加血管的柔韧，把钠分离出来并排出身体。

牛蒡根的功效很多，但禁忌也不少，服用的时候还需要留意。可以服用牛蒡根的人很多，但一定要适量服用，否则很容易上火。比如食用牛蒡根的时候，不要与辛辣食物同食，刚开始食用的时候还会有上火的反应，不过一两周后就会消失。

牛蒡根有辅助稳定血压的作用，低血压的食用频率不能太勤。

有的人会出现排便次数增加的现象，但这并非副作用。牛蒡根性味寒凉，寒性体质的人食用后体内寒性会加重，再加上它所含的膳食纤维，食用后寒性体质又肠胃不好的人将频繁腹泻。患有痈疽或者皮肤有溃烂的人食用后，症状同样会更加严重。

最后，牛蒡茶不要与其他茶混合饮用，最好还是按医嘱服用。

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