奶水不足、宝宝不肯吸奶、喝通草穿山甲汤催奶吗?
排除乳腺结构异常的问题,如果单纯是乳汁不足,可以进食蛋白质丰富的食材:例如牛奶、鸡蛋、肉类、鱼类、豆制品、鱼胶(花胶),同时多喝水。避免肥腻之物,比如肥肉等。有很多催乳汤谱,可以炖着喝。
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