黄芪的保健做法有哪些,你值得知道

黄芪泡水可以起到很好的防病的作用，所以很多人都喜欢用黄芪来泡水保健自己的身体，但是每一个人的身体体质都不一样，所以大家想要使用黄芪来泡水喝的话应该先去医院里面检查一下自己的身体，下面小编就来给大家介绍一下黄芪泡水喝的方法有哪些？

黄芪泡水喝和煮粥的用量不太一样，泡水的话，黄芪的用量会少一些，一般用到15-20g就可以了，而熬粥的话一般用50g左右。在黄芪泡水之前可以先将黄芪浸泡15-20分钟，然后再和其它材料一起煎煮。

黄芪枸杞红枣茶，大家需要准备，十五克黄芪，一把枸杞，5到6颗的红枣，然后把黄芪，枸杞还有红枣放入煲里面煎煮，大火煮开以后我们五分钟，然后继续煮，开到沸腾加入白糖，调味就可以了。

黄芪补肺茶，大家需要准备三十克，黄芪十五克麦冬，还需要六克的五味子，六克的乌梅，将黄芪，麦冬五味子还有乌梅煎水取它的汁，用蜂蜜调味。

黄芪茶，用量：黄芪15g。方法：黄芪洗净，浸泡一段时间后，放入杯中，加热水泡10分钟左右。可反复冲泡。

黄芪的食用方法，取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。

上面给大家介绍的就是黄芪泡水喝有哪些办法，现在大家应该也有所了解了吧，黄芪不仅可以用来泡茶喝，而且还可以使用，可以做很多的美食，大家可以根据上面的方法来，做一下，可以很好的保健自己的身体，今天小编就给大家介绍到这里了。

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