黄芪煲汤更有营养,推荐美味吃法

黄芪煲汤更有营养,推荐美味吃法

说到黄芪，这是我们在生活中非常熟悉的一种中药了吧，对于我们很多人来说都是非常喜欢吃黄芪这种食物的了，尤其是在冬季的时候，我们完全可以通过吃黄芪来帮助大家保护身体健康的了哦，那么应该怎么做呢，下面就让我们看看吧。

黄芪田七瘦肉汤

材料：黄芪，田七，丹参，猪瘦肉

做法：将瘦猪肉洗净，切成小块。黄芪、田七、丹参三味中药洗净。将上述全部材料放入同一沙锅内，加入适量清水，先用武火煮沸，再改用文火煲，至肉烂加入少许精盐或不加盐即可。饮汤食肉，可佐餐食用，汤水也可随时饮用。注意事项：上为一日量，分数次饮完，连服一周。若肝硬化腹水者汤中勿加盐。

本汤仅为辅助药膳，病重者须接受中西医综合治疗。专家叮咛：凡外感实热，阴虚阳亢，痰湿阻滞者不宜食用;无瘀血症者不宜用;丹参反藜芦，故不宜与藜芦同用。

藕节黄芪瘦肉汤

原料：藕节30克，莲子15克，黄芪30克，猪瘦肉100克，山药30克，党参30克。

做法：猪肉洗净，切小块。将藕节、莲子、黄芪、山药、党参洗净，同猪瘦肉一起入锅煎煮，煎至瘦肉熟烂，即可饮汤吃肉。

冬天煲汤放点黄芪会让你的汤品更有味道，而且保健效果更好，我们上面就给大家推荐了几款黄芪汤的做法了，我们可以发现黄芪的营养价值是很出色的了，煲汤之后的营养价值就更出色了，那么我们就不能错过了，黄芪这种中药也是我们在生活中比较容易买到的了，在药店就可以轻松的买到了，做法也是比较简单的了，是我们不能错过的了哦。

通过了我们上面的介绍之后，大家一定能够对黄芪有更多的了解了吧，我们可以发现黄芪的营养价值是非常出色的了，因此我们在这时候就要注意多吃些黄芪了哦，尤其是在冬季的时候把黄芪煲汤喝，对我们是很有好处的了。

黄芪鸡汤怎么做好吃当归黄芪鸡汤的家常做法

用料：鸡块、当归、黄芪、枸杞、黄酒、盐、味精，一些姜片。

1. 先把鸡剁开。

2. 剁好了之后，这是鸡汤的材料。

3. 在小锅里放上姜片和料酒，等水煮开后放入剁好的鸡肉。
4. 水开了，把鸡肉放进去，把血沫子煮出来就可以，不要煮太久，这样会煲不出来油。

5. 把煮好的鸡捞出来，用水冲一下。

6. 同时在砂锅里放上水、当归黄芪和香菇，开火煮，等到水开了之后加入鸡肉。

7. 放入鸡肉。

8.小火煮，直到汤浓油出来。然后放入盐，根据自己的口味调咸淡。

黄芪瘦肉汤的做法

黄芪瘦肉汤的做法

在寒冷的冬天，来上一碗热气腾腾的汤，实在是温暖不过了，其实我们选择一些滋补的药材来煲汤，比如黄芪，黄芪跟猪肉煲汤也是十分有营养的哦。下面是我为大家准备的是黄芪瘦肉汤的'做法，一起来看看吧，喜欢的话就收藏。

黄芪瘦肉汤的做法1 食材：

猪里脊150克，黄芪4片，红枣3颗，枸杞2克，姜1块，盐。

步骤：

1、猪里脊洗净切片，黄芪洗净，放入清水中浸泡5分钟，姜1块切片，红枣3颗对半切开，去除枣核；

2、锅中放入适量清水烧开，放入肉片焯水半分钟，捞出待用；

3、锅中放入肉片、黄芪、姜片、红枣、枸杞倒入300ml清水烧开，换小火焖煮90分钟，放入盐1勺拌匀后即可享用。

黄芪瘦肉汤的做法2 黄芪瘦肉汤的做法一

材料：红参、当归各5克，杞子、牛膝各10克，黄芪25克，甘草2片（中药房均有售），猪瘦肉300克。

烹制：各物洗净，中药稍浸泡；猪瘦肉可切块或不切块。一起下瓦煲，加入清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。为3~4人量。

黄芪瘦肉汤的做法二

材料：黄芪、浮小麦各20克、牡蛎10克（中药店有售），猪瘦肉60克、生姜1片。

烹制：药材稍浸泡用煲汤袋装好；猪瘦肉洗净，切小块。一起下瓦煲，加入清水1000毫升（约4碗量），加盖隔水炖约2个半小时，进饮时方下盐，为1少儿1日量，分2次进饮。

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