人参的用法用量,你都了解吗(人参的每日用量是多少？有什么功效？)

人参的用法用量,你都了解吗

很多人都知道人参具有很好的滋补作用，被公认为滋补的上等品，能够很好地强身健体、延年益寿作用，同时对人体的肝脏、肾脏也具有很大的好处。虽说人参是很好的滋补中药材，适量的吃对身体健康的确有益。但身体无症状的情况下不适合服用人参，同时食用人参也不能过量服用，需要循序渐进。

专家认为，病无常形，医无常方，药无常品，服食人参不能一概而论，不同的人有不同的需要，千万不可蛮补。对于一般人服用人参，适应者可以长年服用没事，但对于不适应者服用一次都不行，对于不合适服用的人需要停止食用，否则容易影响自身健康。

我国食用人参的历史悠久，对它的神奇功效也是推崇倍至，据史书记载：人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效。它的食用方法很有讲究：

(一)炖服。将人参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。

(二)嚼食。以2~3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。

(三)磨粉。将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1、5克。

(四)冲茶。将人参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。

(五)泡酒。将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。

(六)炖煮食品。人参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。

另外，无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急，过量服食反而会造成其反，不利人体健康。同时，食用也需要注意季节的变化，相对来说，秋冬季节天气凉爽，进食比较好;但是在夏天天气比较炎热，不宜服用。因此我们能够掌握它的食用方法和注意事项，能让小小的人参使我们强身健体、益寿延年。

上述是针对人身的一个用法以及用量问题，希望让更多人对人参有进一步的了解，才能服用人参适合才能发挥最大的养生保健功效，帮助我们增强身体的作用，提高人体免疫力，对各种疾病起到抵抗作用。因此，了解它的用量后根据自身的健康情况食用，才对身体健康带来好处。

人参的每日用量是多少？有什么功效？

人参是一种比较名贵的中药,同时也是一种临床上比较常用的中药材,具有大补元气、止渴生津、调营养卫等作用。临床具体服用人参时多是单独煎煮,而且煎煮后的人参也不要扔掉,也要服下,这样能够增加疗效,同时可以避免药物损失。人参的用量主要是根据疾病的情况而定,如果只是起到一个振奋正气的作用,每天口服3~5克。对于病情比较严重的情况,每天可以口服10克左右。

人参吃用量？

治疗疾病一般选用生晒参，生晒参药性较薄，最多可用至3~15g。
红参药性较厚较热，适用于畏寒体质的人群，常用剂量为3~6g，或由医生依据临床需要而使用特定剂量。一般都不超过9g。
大剂量：一般不宜大剂量使用。但是在抢救危重病人时，红参或者生晒参可用至30~90g。
如果用作进补，人参一天吃多少比较好呢？根据人参食用原则，人参保健用量应该从小剂量开始。每天1~3薄片，煎汤服用或者噙化，身体没有不适反应以后，慢慢地将剂量逐渐增多，让人体有一个逐渐适应和耐受的过程。2012年9月4号，卫生部发布公告，建议成人每人每天食用5年及5年以下人工种植的人参不超过3g，可作参考。
以上为干品人参食用量，鲜人参一次吃多少比较好呢？鲜人参含有一定比例的水分，在用量上可以适当增加。一般人参干重和鲜重在1：2~4，通常取3.5。

人参的正确吃法是什么？一天能吃多少？

人参的正确吃法是什么？一天能吃多少？

人参，自古被誉“百草之王”，主补五脏，久服可轻身延年。不过，“人参”只是统称，种类繁多，功能不尽相同。

人参用来咀嚼、煲汤、泡酒、配制，血压低的人服用很好，血压高的人一般不用或配方少数服用，体弱的可以用红参，用量也可以适当增加。

用于清热利湿，人参、绿豆、炒艾、莲子、百合等，要想达到较好的疗效，得长期服用，保健养生是一门学问，摸索一段时间，再进行配方调整，就会让人参发挥更好的效果，而且长期服用也不会有副作用。。。

服用人参最忌讳的是心急，一定是要循序渐进。人参除了小量常服之外，还不能跟萝卜同时吃，无论是白萝卜、青萝卜，只要是萝卜都不能吃，因为萝卜会把人参补的气给泄掉。

人参在配伍汤剂的时候要另炖，因为人参是名贵的中药材，文火慢炖，可以更好的煎煮出人参的有效成分，更有利于其功效的发挥。服用人参时应该从小剂量开始，因为人参非常名贵,特别是野生人参，要珍惜药源，且人参大补元气，补的力量非常强大，大量使用会使人不适应，甚至使人血压升高、鼻出血、头晕等。小量服用还可以缓解虚不受补的人群使用,更佳安全可靠。推荐早.上空腹服用人参，更利于人参发挥治疗和保健作用。在服用人参期间不要吃萝卜,寒凉的食品，以免减轻人参的作用。

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人参的用法及用量是多少?

吃多了不行
1,人参为补气药.
2,功效:大补元气,益肺,补脾,生津止渴,安神增智.
3,用法:3~10g,水煎服.
4,使用注意(关键):反藜芦.畏五灵脂.恶莱菔子.不宜同时吃白萝卜或喝茶.
跟你解释一下,
所谓"反藜芦",其中的"反"是指人参与藜芦这味中药一起用时会产生毒素或副作用.
所谓"畏五灵脂",其中的"畏"是指人参与五灵脂同用会减弱人参的副作用或毒素.
所谓"恶莱菔子"中的"恶"是指人参与莱菔子同用会人参的功效降低.
　 人参是一种上等补药，但是滥用人参不光无益，甚至有害。有一位家长为了使自己不满周岁的婴儿长得强壮，用不到1克的人参煎汤给孩子喝，结果孩子烦躁，口唇发紫，抽搐，呼吸急促，心跳减慢，最后不幸夭亡。还有一个成年人，服了50克人参煎剂，很快死去。这些都是沉痛的教训。人参能大补元气，生津安神。对体质虚弱、稍活动就出汗、语言低微、精神萎靡的人，即气虚的人有很好的补益作用。如是气血两虚就应将人参与补血药同服。一些慢性病患者或体虚的人在冬天适当服一些人参是有益的。但体质壮实的人，或病情较轻，或初病不久的人是不需服用人参的;单纯阴虚的病人，如体质清瘦、大便干燥，也不宜服用人参;健康人，尤其是小孩子滥用人参，不仅没有好处，反而会引起体内功能紊乱，出现口腔溃疡、鼻出血、胸闷心烦、胃部胀闷、食欲减退、大便秘结，也有出现腹泻、失眠等症状，甚至引起更为严重的恶果。一般说除了特殊急救外，也要先从小量开始，逐渐调整，不可滥用。应请大夫诊治确定是否能用人参。

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