杜仲泡茶简单可以调节血脂减肥
说起喝茶，很多人都有不同的喜好，当然茶的种类不同，营养价值也是有所区别的，有些是保健养生的茶，有的是助消化的茶。所以大家要注意选择。杜仲茶大家都喝过吗，是一种很有保健作用的茶，来看看杜仲茶的做法。
杜仲茶的做法
食材
主料杜仲5g、绿茶5g、辅料山楂干适量
步骤
1.准备好绿茶 杜仲 山楂干。
2.将杜仲和山楂干洗净。
3.沥干水分。后加入绿茶。
4.倒入开水，第一杯水倒掉。
5.将过滤的绿茶 杜仲 山楂倒入茶壶中。
6.85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。
杜仲具有延缓衰老、健身、减肥的作用。能调节血压，恢复血管弹性，保护心脑。杜仲茶 色、香、味具佳，能让您在品茶般享受中获得中药杜仲保健强生功效。经研究用杜仲树叶经过科学加工的杜仲茶具有明显的调节血脂的功效。连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量，起到不运动，不改变饮食生活，防止肥胖及减肥作用。所以说如果你有这些健康问题的话不妨试试这款茶，不仅茶色好，而且味道也是很清香的哦，可以满足不同人群的需求，最重要的是可以调节血脂，有减肥延缓衰老的作用呢。
介绍了杜仲茶的做法的做法，大家都知道了吧，喝茶也是一种艺术，选择对了对身体健康是一种很大的调节的作用。大家平时的时候可以经常喝这样的茶，具有调节血脂和减肥的作用，大家不妨试试吧，口感很不错。
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