服用杜仲的好处多,小心这些注意事项

服用杜仲的好处多,小心这些注意事项

说到杜仲这种中药，这是我们很多人都比较是熟悉而且的了吧，我们在生活中是经常会吃到杜仲这种中药的了，我们都知道杜仲的保健功效是很出色的了，不过大家知道吗，杜仲虽好，但是在服用的时候也是有注意事项的了，下面就让我们一起看看吧。

平时将不需要立即使用的杜仲要做好保存工作，建议最好能够放在阴凉干燥的位置，也可以放入冰箱中进行冷冻，这些方法都能够很好的延长保质期，可以让我们更好的保存杜仲了，可以让我们在生活中更多的服用杜仲了哦。

将杜仲泡水喝对于身体好处多多，能够有效的清除身体之中的垃圾，并且对于脂肪也有不错的分解作用。一些人在开始服用杜仲的时候会出现轻微的拉稀情况，这是由于患者的身体属于敏感型体质。如果出现这些情况不需要特别的担心，只需要清除身体中的垃圾之后就能够很快的恢复正常。

在这里我们需要提醒各位，杜仲并不是和咖啡以及茶叶一样会含有咖啡因，所以服用杜仲茶也不会导致身体失眠，更加没有上瘾的情况。建议在平时将杜仲泡水喝的时候，可以进行冰镇，这样口感更佳。同时也可以根据每个人不同的口味，适量的加入一些蜂蜜、菊花以及灵芝等，不仅可以让杜仲的味道更出色了，而且我们这样服用杜仲可以起到更强的滋补功效了，对于我们的身体来说是非常有好处的哦。

将杜仲泡水喝之后服用对于身体好处有很多，特别是对于男性阳痿、尿频以及肾虚腰痛有着很好的效果，同时还可以有效的治疗动脉硬化还有高血压等疾病。不过，服用杜仲一定要遵照医生的建议，不要自己胡乱服用。同时选择服用的杜仲一定要是合格的，千万不能够购买质量不过关的药材，这样不仅不会享受到杜仲的好处了，反而是会对我们的身体造成伤害了，是我们需要尽量避免的了哦。

杜仲这种中药的功效是很出色的了，我们经常服用杜仲对于我们的身体来说是很有好处的了，不过对于杜仲的服用注意事项我们也是需要去注意的了，这样才能让我们的身体更健康了，因此朋友们就要注意避免这样的情况出现了。

杜仲粉的功效与作用及禁忌 杜仲粉的功效与作用及禁忌有哪些

1、杜仲粉具有调节血脂、降血压、保肝的作用。杜仲桑叶茶能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。

2、杜仲粉还能够有助于糖尿病患者调节体内的血糖，帮助糖尿病患者增加排汗，提高胰岛分泌胰岛素。

3、杜仲粉还可消除体内脂肪，有止咳、去热的作用。能够治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，治愈痢疾、腹痛，补肝、美容养颜等功效。

4、杜仲粉有补气去燥的功效，因而对于患有关节型疾病、肾虚肾亏、肢体容易酸软的人群特别适合。

5、杜仲粉对女性慢性盆腔炎、痛经等妇科类疾病有很好的治疗缓解作用。

6、杜仲粉有调理子宫，包括帮助孕妇产前期和产后坐月子期间调理子宫出血、安胎养息的作用。

7、杜仲粉有很好的治疗肾虚肾亏的功能，因而也同样适合于男性朋友们使用。

8、杜仲粉的禁忌

将杜仲粉用来保健身体，千万要注意用量，不能够补大了，否则对于身体的伤害是非常巨大的。杜仲能够很好的滋补身体虚损的情况，所以属于一种助阳药，主要治疗的就是肝肾方面的疾病，同时还能够强健筋骨。很多人喜欢在日常生活中将杜仲泡水喝或者是泡酒喝，这两种方法对于身体的滋补效果都是非常好的。如果大量服用，很容易导致身体出现滋补过度的情况，不利于健康。

所以说，在服用杜仲粉的时候如果想要获得最好的效果，那么一定要科学服用。平时使用的时候最好要少量，因为杜仲具有利尿、收缩子宫以及降压、安神的作用，如果大量服用对身体不好。如果想要令药效更加的平缓，并且对于身体的补益效果更加，那么在平时使用杜仲的时候可以适量的加入一些枸杞。

阴虚体质不建议吃。杜仲粉性温，阴虚体质的人饮食应以养阴清仁为主，过多吃杜仲粉会导致脾气暴躁，火气旺等不良症状。

杜仲的功效与作用有哪些

杜仲的功效与作用有哪些

杜仲的功效与作用有哪些，杜仲是我们常见的一种中药材，对于我们的身体有着一定的作用，而且对于多种疾病也是有辅助的作用，我和大家一起来看看杜仲的功效与作用有哪些的相关资料。

杜仲的功效与作用有哪些11、杜仲药性温和、味甘，中医认为它对于肝肾亏虚引起的腰酸背疼都有着很好的调理效果。

2、经常服用杜仲，可以起到滋补肝肾、强健筋骨、降低血压等功效。适合高血压、习惯性流产等患者服用。

3、杜仲还有加速身体新陈代谢，促进毒素排出的作用，经常服用对于增强身体免疫力和降低高血压、高血糖、高血脂都有非常显著的效果，还有抗菌消炎和清热利尿的作用。

4、杜仲对于各种慢性关节部位的疾病都有很好的调理效果，所以有关节炎等问题的患者可以通过杜仲来进行调理。

杜仲不仅是一味很好的中药，对于美食爱好者来说也是很好的食材，下面这几种做法大家在日常生活中都可以积极尝试：

1、杜仲汁炒腰花：用50克杜仲在锅中小火煎，煎好后取出一小碗药汁备用，再将猪腰子清洗干净，切成腰花状，然后再腰花中加入料酒、淀粉、精盐、杜仲汁拌匀，锅里加入猪油，八成热时加入葱姜蒜和花椒、辣椒爆香，将腰花倒进锅内翻炒，最后加入味精即可装盘食用。

2、将500克的杜仲，加入到高度的高粱酒中，每隔一星期摇上一摇，等半个月左右，酒的颜色变深之后就可以服用，经常服用对于腰腿部疼痛麻木都有很好的调理效果。

3、对于喜欢喝茶的人来说，直接用杜仲和枸杞子泡茶也是一种很好的食用方法，经常喝杜仲茶可以起到强健筋骨，滋补气血，提高机体免疫力的效果，女性朋友经常饮用还能起到养颜美容的功效。

通过以上的介绍，大家对于杜仲的功效都有了大致的`了解，如果大家也有类似的症状，可以在日常生活中积极尝试用上面提到的三种食用方法来对身体进行调理。杜仲虽好，但是吃的时候一定要注意这种药物不适合阴虚火旺的人服用，所以吃杜仲之前一定要咨询一下医生。

杜仲的功效与作用有哪些2 1、肝肾亏虚

表现为眩晕、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。常见于高血压病、眩晕症、脑血管意外后遗症、慢性肾脏疾病、脊髓灰质炎等。

2、肾气不固

表现为尿频或尿有余沥、阴下湿痒、阳痿、孕妇体弱、胎动不安或腰坠痛等。常见于慢性前列腺疾病、性功能障碍、不育症、先兆流产或习惯性流产等。

3、用于慢性关节疾病

杜仲中含有大量的营养物质，而这些营养物质对骨结核、痛经、功能失调性子宫出血、慢性盆腔炎等疾病而出现肝肾亏虚等症状的人有很好的治疗的效果。

4、降压作用

高血压的患者就可以多用杜仲来泡茶喝，因为杜仲是有效的降压茶。

5、利尿作用

杜仲的各种制剂对麻醉犬均有利尿作用，且无快速耐受现象。对正常大鼠、小鼠亦有利尿作用。杜仲中含钾0.4%，故推论利尿可能与钾有关。

6、增强机体免疫功能

有抗破坏人体免疫系统病毒的功能。增强机体非特异性免疫功能。

7、调节心血管功能

杜仲中的营养物质进入人体后，会参与对心血管功能的调节。

8、抗炎、抗病毒及提高垂体--肾上腺皮质系统功能

肾阳虚患者多见肾上腺皮质系统功能低下，杜仲有兴奋垂体--肾上腺皮质系统，增强肾上腺皮质功能的作用。

9、抗衰老作用

杜仲加速人体胶蛋原蛋白的新陈代谢，防止衰老。长期服用杜仲，可促进血液循环和代谢机能，加速细胞间胶原蛋的代谢，促进脑细胞活性化，防止衰老痴呆症，因而可防止老化。

10、美容美发作用

皮肤的老化主要是皮肤下面真皮细胞间的胶原蛋白质失去弹性所致，杜仲可延缓原蛋白质的衰老，加速胶原蛋白质的新陈代谢，提高胶原蛋白质的合成能力，从而防止或推迟皮肤起皱及老化，增加皮肤光泽。

杜仲茶的饮用方法

杜仲茶是以杜仲初春芽叶为原料，经专业加工而成的一种茶疗珍品，是中国名贵保健药材，具有降血压、强筋骨、补肝肾的功效，同时对降脂、降糖、减肥、通便排毒、促进睡眠效果明显。

配方：杜仲茶5-15克。

用法：85℃左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟，效果最佳。

酌饮：保健量15-25克/天，治疗量30克/天。

说明：每泡反复冲泡不宜超过3次。

功效：降血压、强筋骨、补肝肾的功效，同时对降脂、降糖、减肥、通便排毒、促进睡眠效果明显。

注意：杜仲茶切忌洗茶，头泡茶水有效成分更高。

杜仲茶适用人群

1、高血压、高血脂、心脑血管疾病人群。

2、高血压伴有血脂、血糖异常人群。

3、肾虚，体虚乏力人群。

4、失眠多梦，皮肤粗糙、暗淡人群。

5、体弱多病，腰膝酸软、免疫力低下人群。

6、脂肪过多人群人群亚健康疾病人群。

结语：通过文章我们了解到，杜仲对骨结核、痛经、功能失调性子宫出血、慢性盆腔炎等疾病而出现肝肾亏虚等症状的人有很好的治疗的效果。另外高血压、高血脂、心脑血管疾病人群可以经常用杜仲来泡茶喝，能够有效的起到降压的作用。

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