五味子泡水喝的保健功用讲解

五味子泡水喝的保健功用讲解

五味子在中药界是比较知名的一种药材。这种药材具有非常好的保健功效，特别是用来泡水喝对于人体健康十分有益，那么用五味子泡水喝的保健功效到底有有哪些呢？接下来小编将为大家做出详细的讲解，希望能对各位提供一些参考。

保护肝脏

五味子对于肝脏有极好的保护作用，如果肝脏不好的话选用一些五味子服用是很理想的。现代医学研究发现五味子中含有大量的甲乙丙素还有醇甲乙等等，这些物质对于体内的化学物质具有很好的抑制作用，所以对于肝脏细胞具有很好的保护作用，抑制化学物质在我们的身体出现转氨酶的释放，降低细胞的活性。除此之外，五味子还具有增加肝脏解毒能力的作用，令身体更加健康。

敛肺止咳

肺不好的情况也可以用五味子来进行调理改善。在我国的古代，如果身体出现了由于肺部以及肾部两虚所导致的咳嗽以及气喘的情况，可以将五味子泡水喝或者是直接入药服用，具有很好的收敛肺气以及止咳的效果。

科学家在动物的身上进行实验发现，五味子中所含有的五味子素具有很好的兴奋呼吸的作用。另外，五味子中含有一定的酸性成分，在进入身体之后能够有效的起到祛痰还有镇咳的效果，除此之外，还能够有效的治疗慢性支气管炎。

镇静功效

从临床实验中发现，五味子泡水喝具有很好的镇静的效果。五味子中的提取物进入动物的身体中，能够有效的延长睡眠时间，并且对于动物的攻击行为也有抑制的作用，同时在身体中起到的作用类似于安定，所以能够起到镇痛还有肌肉松弛的功效。

治疗心血管疾病

患有心血管疾病的人也可以用五味子的药膳进行治疗，可以让心血管的病症得到改善。研究还发现，五味子在进入人体后具有扩张血管的作用，所以对于心血管放慢的疾病有着很好的防治效果。五味子中所含有的五味子素以及去氧五味子素等能够有效的抑制肠系膜动脉的动脉，这样就能够很好的增加心脏还有冠脉血流量，对心血管系统进行更好的调节。另外，五味子服用之后能够有效的提高心肌代谢酶活性，有效的改善心肌的功能以及营养。

通过小编的讲解，相信大家对于五味子泡水喝的保健功效肯定有了相应的了解。用五位子泡水喝，确实对健康非常有益，能够保护肝脏，止咳，镇静安神等等诸多好处。大家可以根据自己的情况来选用五味子的食疗方，这要比一些保健药更加的可靠。

五味子泡酒的功效与作用 十斤酒泡多少五味子

1 敛肺止咳五味子味酸、甘，性温，入肺、心、肾经，中医认为酸性收敛，因此五味子可收敛肺气以止咳，喝五味子酒对于久咳或老年肺肾虚损而导致的咳喘、气短等症具有较好的治疗作用。

2 止泻敛汗五味子味酸，可敛一身之液，具有敛汗固涩、固表止汗的作用，五味子酒对于久泻不止、自汗盗汗、津伤口渴等症具有一定的辅助治疗作用。

3 补肾安神中医认为，五味子五味俱全，可补五脏，专补肾脏，可以用于治疗肾虚所致的梦遗滑精、遗尿尿频等症，另外，五味子中的有效成份能在一定程度上抑制中枢神经系统，能起到一定的安定作用，睡前喝一杯五味子酒能在一定程度上帮助改善睡眠状况。

4 保肝护肝五味子中的有效成分对于肝脏有较好的保健作用，可以促进肝细胞的修复、再生，还能抑制肝脏受损，或在一定程度上修复受损的肝细胞，抑制谷丙转氨酶的活性，喝五味子酒能起到一定的保肝护肝的作用。

五味子能直接泡水喝吗 五味子的功效与作用

1、五味子是能直接泡水的，五味子泡水的方式 也非常简单，因此还是比较好的挑选。五味子泡水，历经开水一定的时间的侵泡，能够 合理的泡成药力，又有利于胃肠的消化吸收，而且其甘酸的味儿能够 被水减弱很多，可以让五味子通道的味儿更强。可是需要留意的一点是五味子泡水也有一个缺点，便是泡茶都不可以充足的将五味子的药力成剖析出去，因此最好尽可能的将五味子用开水侵泡的时间久一些，让其药力充足的显现出来。

2、功效与作用

（1）镇定安神助眠 五味子中带有比较多的五味子醇甲，而这类物质具备一定的稳定的功效，能够 调整中枢神经系统的体液调节，进而做到镇定安神助眠的功效。

（2）保护肝脏 五味子具备一定的养肝护肝的功效，能够 推动肝药酶的生成与特异性，进而提升肝脏的祛毒工作能力，保护肝脏遭受危害，而且可以具有一定修补肝的作用，尤其是因为乱用乙醇、药品而导致的损害。

（3）抗氧化性功效 五味子中带有五味子酚和五味子乙素，这二种物质能够 协助消除身体特异性氧自由基，进而具有抗氧化性的功效，可以具有一定防止衰退的实际效果。

五味子怎么泡茶喝 七种搭配保健又强身

中药材的种类有很多，随着人们对于健康的需求增加，对于中医养生也有了很多的看法，认为中医养生是可以起到调理体质作用的，比如说五味子就是中药材的一种，可以有保健的作用，泡茶是不错的选择，来看看这些茶品的介绍吧。
方法一：将500克五味子和500克桂圆加水煎煮两次，每次1小时，将两次的煎液合并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏状，每次1汤匙，每日2～3次。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸。

方法二：将3～5克五味子文火炒至微焦后，与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟，制成五味子茶，常饮可振奋精神，补肾益肝。

方法三：五味子5克，西洋参2克，开水浸泡代茶饮，常饮可治老年人阴虚内热、口燥咽干。
方法四：五味子花粉：

1、可用温开水吞服;

2、也可可入口细细咀嚼，然后用水嗽口;

3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服;

方法五：五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入温开水或冷水中冲服，也可以直接食用，起到美容、保健、润肠作用。

方法六：五味子粥，将大米、五味子，一起文火熬制。五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。

方法七：五味子6克，茯苓、菟丝子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2~3次服。可治神经衰弱、心悸不眠。
关于五味子泡茶喝的一些搭配方法以及泡制方法，大家都知道了吧，五味子的养生功效还是比较大的，而且还可以滋补气血，对于调理五脏有好处，而且还可以有保护肝脏的作用，大家可以试试这些茶品哦。

五味子和枸杞泡水喝有什么功效

五味子和枸杞算是久坐上班族防肾虚、失眠的良方了，可以直接泡水喝。当时还是建议在医生的指导下饮用，要看个人的体质是否符合。
枸杞能够益精血，补肝肾，五味子能够收敛固涩，有一定的补肾作用。从它们的功效来看，可以适用于虚劳以及肾虚体弱的人群饮用。但是对于普通人来说就不需要这么强的滋补，如果本身没有体质方面问题可以不使用，真的想要长期的调理，即便是泡水这样的简单方法，还是应该注重自己的体质和药物的合理利用。
五味子有收敛的作用，中医所谓的收敛就是与耗散相对应，把 耗掉的收起来，散掉的敛 起来。肾，主骨生髓，肾水充足，滋润百骸。那么肾气耗散了，肾水耗散了，人就会衰弱，五味子泡水喝就会把耗散的肾气收敛起来，以此治愈梦遗滑精等症状～肾如此，心肝脾胃皆如此，为什么叫五味子，五味入五脏，把五脏的耗散之气收敛起来。当然了，五味子泡水喝多了没什么不好，不过会便秘，也是因为收敛的原因，便便被收住了，，哈哈，，只能以玩笑方式来解释这个现象了。五味子泡水没啥太专业的吃法，你不嫌酸就多泡点，反之就少来点。

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