五味子怎么吃,治疗疾病小偏方

五味子是一种中药材，具有治疗疾病和保健作用的食材，它可以有药用的作用，也可以食用调理体质，比如说五味子可以有治疗失眠的作用，而且还可以滋补肝肾的哦，来看看关于五味子的食用方法和小偏方吧。

五味枸杞水治失眠

五味枸杞水很适合工作繁忙，无暇煲煮食疗汤的人服用。每天只要将一些枸杞和五味子放入保温杯内，即可随泡随饮，直至药味全无。此茶有助于养心健脑，坚持饮用，失眠症状可大大改善。五味子可以和枸杞子一起搭配泡水喝哦，可以有改善失眠的作用，对于缓解疲劳有很好的作用和效果呢。取五味子二钱，枸杞三钱。枸杞洗净，切碎;五味子取药房中用醋加工好的，洗净;将材料放入保温杯中，冲入开水，待稍凉后饮用。

五味子西洋参茶保肺滋肾

五味子10克，苏梗5克，西洋参3克。三味加水煎煮10-15分钟，去渣取液，加入适量白糖，代茶饮用。本茶适宜于肺气阴两伤，肾水不能上承所致的咳嗽、胸闷、口渴不欲饮、乏力食少等。五味子可以和西洋参一起泡茶，可以有滋补肝肾的作用，还可以缓解咳嗽咳痰。

五味子茶治愈肝虚目眩

北五味子3～5克，绿茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂，分3次温服。振奋精神，补肾益肝。适用于腿软乏力，耳鸣，精神衰弱，慢性肝炎，肝虚目眩，视力减退。五味子泡茶喝可以有缓解肾虚的作用，对于缓解乏力有很好的效果。

五味子怎么吃比较好呢，上面的这些食疗的小偏方可以起到保健的作用，比如说五味子可以有缓解乏力的作用，可以泡茶喝，可以煮粥食用，可以缓解肾虚啊或者是肝脏疾病的作用，而且还可以缓解失眠多梦的问题，起到很好的保健功效。

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