螺旋藻能减肥吗
螺旋藻能减肥吗
螺旋藻作为一种能够解决营养不良、抗衰老、治疗青光眼的材料，其营养价值得到了全世界的认可。人们对于螺旋藻的需求也不断地增加，我们知道，螺旋藻可以有效地预防疾病、治疗疾病，还能够使人体增强抵抗力。但是，螺旋藻能减肥吗？
螺旋藻能减肥吗？
可以，但是要清楚一点螺旋藻不等同于减肥药，螺旋藻是一种低脂、低热量、高蛋白的保健品，在减肥的同时，能供给您全面均衡易于吸收的营养。
（1）螺旋藻不是减肥药，但是减肥期间，餐前服用螺旋藻可以有效补充营养、减少饥饿感、提高减肥成功率，减少减肥中出现的营养不良问题。然而，这种滋补品本身并不等同于减肥药，吃饱喝足之后再服螺旋藻并没有明显的减肥效果。
（2）螺旋藻中含有的γ-亚麻酸可促进褐色脂肪组织代谢,消除脂肪。
（3）螺旋藻含高植物性蛋白质有助于排除减肥过程中脂肪代谢所产生有害物质，排除体内垃圾毒素比较有作用，减肥期间吃螺旋藻可补充维生素和矿物质，维护身体健康，可预防贫血的发生。
螺旋藻的减肥食用法
想要减肥的朋友可在吃饭前一小时使用螺旋藻，每天应服用螺旋藻三次，每一次食用的螺旋藻的份量应为四克，同时，在使用螺旋藻的期间，人体对于食物的需求应降低二分之一或者三分之二，并且，尽量少吃油腻的食品，早晨可食用牛奶与蔬菜水果搭配。如果是想要变胖的朋友们，螺旋藻当中含优质蛋白成分很高，需在吃完饭后的十五至三十分钟内使用螺旋藻。
螺旋藻的保健食用法
通常来说，一个人对于螺旋藻每日的需求量为四至六克。如果是对于抵抗力较差一些的人来说，每日螺旋藻的食用量应为九克，营养不良且身体明显瘦弱的人，每日应信用螺旋藻六克至九克不等。
螺旋藻的医疗食用法
螺旋藻除了能够使女性朋友们得到瘦身、减肥的效果，与此同时，也拥有着其独特的医疗作用。对于患有动脉石化的朋友来说，每日对于螺旋藻的需求量为12克，一天分为三次食用。需要注意的是，大部分的患者朋友们在使用螺旋藻的时候，都应注意螺旋藻要在吃饭前的三十分钟食用。
蓝妍螺旋藻减肥胶囊效果如何？
lz亲,
我想告诉你的是,
螺旋藻本身就有减肥的功效,
螺旋藻减肥胶囊太做作了.
螺旋藻本身是保健品,
长期吃对身体不会有损害,
但是你吃所谓的胶囊的话,
里面不排除有添加药物,
对身体都会有损害,
因此,
建议lz亲吃螺旋藻片就ok,
可以减肥还可以美容补充营养.
螺旋藻饭前吃是不是有减肥的功效
螺旋藻含有丰富的营养素，饭前1小时服用螺旋藻，螺旋藻中的苯丙氨酸还能抑制食欲，免除节食减肥给人带来的饥饿、营养不良之苦。同时减肥需要运动和饮食搭配起来，做适当的计划，才能达到减肥效果。
螺旋藻片一月能瘦多少斤
哈哈，这个效果当然因人而异的啊！
如果你有恒心有毅力，可以做到节食和运动，一个月十几斤没有问题！而且是很安全的减肥方式，越减人越精神！身体还倍儿健康，比吃减肥药那种损害生命的减肥方式强百倍！
具体办法：每天只吃一顿饭，或者吃够三顿，但量要减到平时一小半。饭前半小时先吃十克左右的螺旋藻。每天坚持运动，哪怕爬28层楼来回三趟，或者散步慢跑半小时，都会有不错的效果了！
一楼的回答是错误的，世界第一家螺旋藻工业化生产者是DIC，在泰国和美国、中国先后建立养殖基地，世界上生产了螺旋藻16年之后，程海湖才开始实验养殖螺旋藻的！！！
二楼的回答也有问题，螺旋藻就其养殖方式来讲，不可能有机，因为必须添加无机盐以改造水质。而且就减肥来说，新大泽太贵，不是最好的选择，应该选性价比高，品质好的，那就是程海湖牌！可以在淘宝网的藻精灵处找到。
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