当归能补血润肠,适宜人群有哪些(当归的主要功效是什么？老人可以吃吗？)

当归能补血润肠,适宜人群有哪些

当归是我们在生活中最常见的一种中药了吧，由于当归益气补血的功效是很出色的了，因此就让很多人都把当归用作滋补身体了，那么当归的食用宜忌人群都有哪些呢，这是很多人都想知道的了吧，下面就让我们一起来看看吧。

当归的主要功能是补血活血，所以，对于月经不调、闭经痛经、气血不足的女性姐妹们非常的有疗效，相对的，也因为其补血活血功能，因此处于孕期的准妈妈们、刚生完宝宝的新手妈妈们可是不能服用的哦，另外，肠胃功能不好的甚至容易腹泻的朋友们也要慎服哦，以免影响身体健康。

总而言之呢，当归作为一种常用补药，除特别提及的不适宜人群或者症状外，大部分人群都适宜，尤其对妇女补血十分有效，日常生活中使用当归作为食材烹调美食适当进补，对家人调理身体都非常有好，所以是非常适合我们在生活中烹饪的时候使用的了哦，可以作为食材来烹饪了，加入到汤品中，可以帮助我们滋补身体了，大家可以试试哦。

而且当归的作用可不止是我们上面介绍的这些了，还是有很多的哦，首先，当归既能补血,活血,又能调经，而且当归是妇科之圣药，常用于治疗女性血虚或血虚导致的月经不调,痛经,经闭等症状。

当归能散寒止痛,,治疗跌打损伤,风湿痹阻的疼痛证，用于冠心病心绞痛,血栓闭塞性脉管炎等,亦取得一定疗效。

当归能活血消肿止痛,又能补血生肌，常用于养血润肠通便。最后，当归还能治中风不省人事、口吐白沫、产后风瘫。

这就是我们给大家介绍的有关当归的情况了，我们可以发现，当归这种中药的功效是很出色的了，对于我们的身体滋补功效是很强的了哦，我们完全可以在烹饪的时候使用当归了，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

当归的主要功效是什么？老人可以吃吗？

引言:当归是一种比较常见的中药材,具有养血和血、补益心血、补肝血、调血调经、活血止痛，润肠通便等作用，老年人也是可以食用当归的。当归营养价值丰富不仅老年人，当归不分男女、小孩都可以对症服用。

一、当归的作用

当归味甘、辛、苦，性温，归肝、脾经。 可以用来治疗血虚，面色萎黄，头晕目眩，心悸气短，神评乏力等等。当归含有维生素B12以及叶酸具有抗恶性贫血的作用，对女性的身体也有调节作用，还能够保护肝脏，防止肝糖原减少，抗维生素E缺乏作用，镇静镇痛以及抗炎作用，抗血小板凝聚以及抗血栓作用。

二、老年人食用当归的中医事项

老年人在使用当归的时候应该注意一些事项，尽量不要长期以及大量的服用当归，大量服用当归，有可能会引起疲倦、嗜睡等反应。还有些人可能会出现发热头痛，恶心口干等症状，这些症状在停止服用当归之后都可以自行缓解。在使用当归的时候还要注意不能和南茹一起吃，另外当归还不适合跟海藻、籽参一起吃，因为如果一起吃可能会较低当归的药性，所以老年人在服用的时候应当多加注意。

三、当归可以和其他食材一起食用

当归可以和其他食材来做成菜肴或者冲泡为当归茶，比如当归可以和黄芷一起冲泡。将当归和黄芷准备好，一起用100度以上的开水进行冲泡，也可以放入锅中进行煎煮，这两种食材混合食用可以加强双方功效的作用是非常好的。当归还可以和乌鸡一起炖煮，将鸡肉清洗干净之后，切块和当归一起放入锅中，加入适量清水进行炖煮，在鸡肉炖煮熟之后，加入食盐调味。当归无论是用作药材服用或跟其他食材混合使用，都有非常好的益气补血，强身健体等作用。

当归有什么功效？什么人适合吃？

当归的功效；补血，活血，止痛，润肠，
适用于；1，血虚的人；2，月经不调，经闭，痛经的人；3，虚寒腹痛，淤血作痛，跌打损伤，痹痛麻木的人；4，痈疽疮疡的人；5，血虚肠燥便秘的人。杨大夫
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