益寿补精用什么药材,黄精益寿补精

益寿补精用什么药材,黄精益寿补精

益寿补精养生用什么药材?黄精作为中药材又被大家称为救穷草，这种药材入脾、肺二经，对人体有补脾润肺、强壮筋骨、养阴生津等的功效，自古就被视为益寿珍品。接下来，生活常识网天然养生专家为大家介绍益寿补精的黄精药材怎么用。

生活常识网天然养生专家介绍黄精的常用方法是黄精根茎阴干每日酌量用水调服，有益寿补精的效果，还可以用黄精1000克，蔓荆子500克混匀九蒸九晒共研细末，空腹服用，每天两次可以起到补肝明目，延年益寿的作用。还可以用黄精30克、党参30克、山药30克与鸡同蒸后食用，有益寿补精，治疗脾胃虚弱、体倦无力的作用。还可以用.黄精30克、党参30克、炙甘草10克，每日1剂煎服。起到益寿补精、对感染性、直立性、贫血性、原因不明的低血压有效果。还可以用黄精24克、鱼膘胶10克、鹿衔草10克、巴戟天18克、首乌20克、天麻15克、补骨脂24克、山药24克一起用水煎服，每日1剂可治斑秃，可以益寿补精。

生活常识网天然养生专家说黄精除此之外还可以用于肺痨咳血、风癞癣疾、脾胃气虚、倦怠乏力、病后虚弱、风湿疼痛、筋骨软弱等等疾病中。在《名医别录》中记载着黄精除风湿、安五脏、补中益气，对轻身延年不饥的人群还有帮助，在明代的时候，李时珍在其中又补充了有补诸虚、止热、填精髓的功效。

益寿补精养生用什么药材?黄精益寿补精，相信大家都看到了，黄精是享有“血气双补之王”的美称的药材，这味药材在饮食、配药中都可以添加，对人体起到的养生效果都是不错的，如果您也想要血气双补，那就试试以上介绍的药方吧。

补肾/壮阳中药大全，养肾补精、能收能补、延年益寿（持续更新中...）

补肾药应该区分阴虚和阳虚。
鹿茸

具有补肾阳、益精血、强筋骨等作用，用于阳痿、早泄、尿频、腰膝酸痛、筋骨虚弱等肾阳精血不足的疾病。鹿茸粉、桂陵集、桂陵丸等是该药的主要成分。
鹿鞭

补肾、壮阳、强筋骨的佳品，尤其是壮阳效果特别好，但不适用有内火的人群。鹿鞭对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果，可炖汤或泡酒。
淫羊藿

又称仙灵脾，具有补肾、强筋骨、祛风湿的作用。用于阳痿、肾阳虚证、高血压、更年期综合征、腰膝酸软、牙齿松动、脱发、风湿病、肌肉骨痛等疾病。
肉苁蓉

具有补肾、补阳、润肠通便的作用。用于阳痿、早泄、宫寒不孕、血崩、小儿麻痹后遗症、老年虚弱、产后便秘。
菟丝子

具有补肾益精、养肝明目的作用。用于腰膝酸痛、遗精、糖尿病、排尿、黑眼等疾病。菟丝子是中药的主要成分之一。
海马(禁止买卖)

具有温肾、补阳、理气、活血的作用，用于肾虚阳痿、遗尿、气虚气喘、肿瘤、痤疮等。海马补肾丸是主要药物。其药效弱于蛇床子和淫羊藿，但优于壁虎。
冬虫夏草

它既能滋补肺阴，又能滋补肾阳。是一种平衡阴阳的产品。用于肺结核、咯血、阳痿、遗精。
巴戟天

具有温肾壮阳、益精、强筋骨、祛风湿的作用。用于阳痿、头晕耳鸣、腰膝酸痛、风湿病等。
雄蚕蛾

含有雌二醇、孕酮、睾丸酮、促卵泡释放激素、垂体泌乳素等类人类激素，具有壮阳、补阴等调节内分泌的功效。
芡实

补益脾肾还能收涩止泻，可以用来治疗脾肾阳虚引起的早泄。
杜仲

补肾壮腰，肾精亏虚引起的腰酸用这个效果就很好。
鳖甲

补肾滋阴，可治疗身体虚弱引起的阳痿早泄。
锁阳

补肾、益精、润燥，阳痿遗精、腰膝酸软、肠燥便秘，对瘫痪和改善性机能衰弱有一定的作用。
韭菜籽

补肾壮阳、养肝、固精，用于肝阳虚亏、肾阳不足所致阳痿、腰膝冷痛以及肾虚不固所致滑精、遗尿、尿频、带下等症。
黄精

补脾胃、生津，用于脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症及治疗肺结核、癣菌病等。
枸杞子

补益精血、强筋骨，用于肝肾阴亏，发须早白，血虚头晕，腰膝软弱，筋骨酸痛等。
山药

具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。山药能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。山药可以和龙骨、羊肉等肉类一起煲汤，味道鲜美，滋补效果好。
玛卡

一种保健性的食品，玛咖中是还有一些玛卡酰胺，能够促进人体性器官的发育，提高男性的性功能能力，同时还能够改善男性的生育能力。
桑椹

俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充囘血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。
很多中药造假太多，购买谨慎！

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