何首乌的功效,何首乌的副作用

何首乌的功效,何首乌的副作用

何首乌分为两种，一种是生何首乌，一种是制成何首乌，我们称为制首乌。生的何首乌具有解毒、润肠道，清肠胃的功效。制首乌的功效有补益气、补气血、使头发变黑、强身健体、补肝肾脏等功效。

何首乌的功效：

何首乌粉功效：乌发养生、延缓衰老、补肝肾、益精血。

何首乌的药理作用有：

延迟衰老，使身体细胞发育旺盛，延年益寿。

降血脂。降低胆固醇和甘油三脂的含量。

保护肝脏，降低血清，避免肝功能的下降。阻止动脉血管的肝硬化。

抑制抗菌作用。

何首乌对治疗少白头、脱头发、肌肉萎缩、神经衰弱和精神病有着意想不到的治疗效果。

促进造血干细胞的生长，让人精神焕发，面色红润。

加强身体免疫力，提高身体的各项机能。

能防癌抗癌，降低血脂，防治动肪硬化，冠心病，并有防治老年便秘症和醒酒之功效。

何首乌的美容作用：

主要表现在容颜和乌发两个方面。

何首乌益精血、补肝肾，如此一来，能够让人体气血充足，面色红润，容光焕发，面色憔悴萎黄，血虚，体力不济的人群，常服制首乌，能够延缓衰老，充满活力。

何首乌能够让白发渐渐的转变成黑头，可以促进毛发生长，头发乌黑发亮。而且对干枯、分叉、落发等发质问题也有很好的效果。

经常吃何首乌带来的副作用

何首乌是可以配套药物食用的，虽然可以长期的食用，但是我们需要注意的是：

生的赤首乌是有毒害的，虽然可以用做中药，但是不能长期的服用。何首乌长期服用、用量过大可能会危害肝脏的健康，尤其是生何首乌有一定的毒副作用。

食用的何首乌最好是要经过正规程序与厂家生产的首乌，以免吃坏身体。

是药三分毒，有者肝病治疗史的患者在食用何首乌时要注意一些:何首乌虽然副作用比较少，但是还是会有少数人会有中毒现象，通常不良反应有，大便稀释，啦大便次数多，少数中的病人会伴随着拉肚子的同时，还会肚子疼痛，恶心，呕吐，头晕，严重者会出现皮疹现象。不过这些副作用，不会太严重，药或是经过调理就可以恢复。

大便稀溏及有湿痰的病人不宜用。

何首乌的产地为云南、贵州、四川为主要生产地，以四川质量为上乘，和云南北部的何首乌的是一个品种，特点为表面发红，粉大，有云层的花纹。现在的旅游景点出现了假的何首乌，是用红药子和黄药子冒充的，在购买时一定要注意区分，避免上当。

制何首乌的功效和作用及禁忌 制何首乌有什么功效和作用及禁忌

1、何首乌的功效与作用：

（1）何首乌治头发早白：何首乌有治头发早白的作用，可以用25克何首乌、15克梧桐籽、15克黑芝麻、25克熟地这四味中药用水煎服，代茶饮用。

（2）何首乌治伤寒头痛不可忍：何首乌有治伤寒头痛不可忍的作用，可以用15克何首乌、30克去根节麻黄、30克石膏、9克干葛这四味中药混合后共同研为细末，每次用6克药粉与1片姜加水50毫升，共同煎煮至40毫升后趁温服用。

（3）何首乌治疟疾：何首乌有治疟疾的作用，可以用15克制何首乌、12克炒白术、12克人参、12克当归这四味中药混合后用水煎煮，在饭后服用。

（4）何首乌治肝肾阴虚型男性更年期综合征：何首乌有治肝肾阴虚型男性更年期综合征的作用，可以用1对猪肾剖开，剔去筋膜臊腺，洗净切片后与30克何首鸟共置沙锅内，加水加100克小米煮为稀粥，调味服食，每日1剂。

2、何首乌的副作用、禁忌、注意事项：在使用何首乌时，可以单独使用何首乌，也可以搭配当归、熟地黄、酸枣仁、枸杞子、菟丝子、桑椹子、黑芝麻、杜仲、人参、陈皮、煨姜、夏枯草、土贝母、防风、苦参、薄荷、肉苁蓉、火麻仁等中药来使用，大便溏泄人群忌服何首乌；有湿痰人群不宜何首乌；何首乌忌铁器。

何首乌泡水喝的功效和禁忌

何首乌是我国的一种中药材，是滋补良药，是植物何首乌的干燥块根，味道比较苦、甘、涩、微温。何首乌是非常适合人们滋补肝肾、益精血、壮筋骨的药材，还可以涩精止带。何首乌对于一些肝肾两虚和精血虚少的人们是非常适合的。

何首乌泡水喝的功效

我们先来看一下何首乌的主要功效。何首乌对于人们因为肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕眼花、须发早白、遗精、崩漏、带下等症是非常有效的。生首乌补虚力弱，长于解毒、截疟、润肠通便，治疗疮肿、瘰疠、久疟不止、肠燥便秘等症。《本草纲目》载首乌“养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，不寒不燥，功在地黄、天门冬诸药之上。”

何首乌泡水喝有什么好处

第一：治疗肠燥便秘：何首乌对于人们经常因为肠燥引起的便秘是非常有效的，何首乌泡水喝对便秘能够很好的起到效果，一般三五日左右就能够令身体恢复健康。

第二：促进头发乌黑亮丽：女性用何首乌泡水可以帮助养发润发，有非常好的乌发作用。特别是对于治疗少年白头效果更佳。如果出现了少年头发早白的情况，可以每天将适量的何首乌以及新鲜的生地进行冲泡服用以及洗头，具有很好的效果。

第三：降低血清胆固醇：老年人服用何首乌可以帮助降低身体的血清胆固醇。这样能够有效的令身体远离动脉粥样硬化以及冠心病，并且对于卵磷脂还具有一定的防治效果。

第四：治疗老年人习惯性便秘以及痔疮便血：人们痔疮出血，可以服用何首乌治疗。何首乌中含有类似于蒽醌类的物质，具有一定的泻下效果，并且他的效果和泻药大黄非常的相似，不过和大黄相比又更加的缓和一些。如果说老年人出现了习惯性便秘的情况，可以经常将何首乌泡水服用，有效的促进身体健康。除此之外，如果身体出现了痔疮便血的问题，服用何首乌也具有不错的效果。

第五：治疗肺结核：肺结核患者服用何首乌也可以帮助治疗肺结核，何首乌中含有的某一些物质，具有抑制人型结核菌的作用，所以对于治疗肺结核以及颈淋巴结核具有一定的作用。曾经有媒体进行了报道，如果是肺结核的患者，可以将何首乌、茯苓还有五味子一起煎煮服用药液，能很好的改善身体体质，加快身体中疾病的康复步伐。

第六：滋补肝肾、软化血管：何首乌有帮助人们滋补肝肾、软化血管的好处。日常如果身体出现了阴血亏损以及肝肾不健康的情况，可以将何首乌直接泡水喝，或者是和其他的药材一起搭配服用，能够有效的促进身体健康。

何首乌泡水喝的禁忌

何首乌如果服用不当，会出现副作用。这种不良反映主要表现为大便稀薄、恶心想吐、肚子痛等等。另外，如果说大剂量的服用何首乌，还有可能出现皮疹或者是四肢发麻的情况，对于身体的危害情况比较大。另外，孕妇服用何首乌一定要注意量，何首乌中含有大量对身体有益的物质，例如卵磷脂、大黄酚以及大黄素，这些物质在进入身体之后能够很好的降低体内的血清胆固醇含量，减少身体出现动脉粥样硬化的情况，同时还具有强壮胫骨以及降低血糖还有促进新陈代谢等等的效果。

以上我们为大家介绍了何首乌泡水喝的功效，何首乌是一种非常好的滋补良药，人们吃何首乌可以帮助润肠通便，还可以治疗须发早白。对于老年人常见的血清当粗混也有很好的降低作用。吃何首乌可以帮助肺结核病人治疗结合，何首乌尤其适合一些肝肾亏虚的人们服用，还适合搭配其他药材一起服用更好。但是何首乌也有一定的禁忌，何首乌不适合孕妇，而且其他人群服用不当会导致大便溏泄、恶心想吐、腹痛等反应。

何首乌有哪些功效和副作用？

何首乌生用，润肠通便作用强，其有效成分大黄酚可促进动物肠管运动。部分高脂血症病人服用后，出现大便次数增加和腹泻现象。何首乌的另一性质是降低血液中的胆固醇，提高肾上腺功能，从而增加机体在焦虑时的抗病能力。对人体是一优良的滋补剂，可增加能量，增强性功能和活力。何首乌主要滋补肝脏、肾脏、胰脏和血液系统。近来用治高脂血症有效。何首乌的副作用，何首乌是可以配套药物食用的，虽然可以长期的食用，但是我们需要注意的是。生的赤首乌是有毒害的，虽然可以用做中药，但是不能长期的服用。何首乌长期服用、用量过大可能会危害肝脏的健康，尤其是生何首乌有一定的毒副作用。

何首乌的禁忌和副作用都有哪些

何首乌是我们所熟悉的一种中草药，它是含有微量的度数在里面的，那这何首乌要是吃多了会导致肝脏出现损伤的现象吗？何首乌有什么副作用？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。
何首乌是热性还是凉性
制何首乌是属于性温的，并不属于性寒，而且味甘、苦涩，归于肝、心、肾经，具有补肝肾、益精血、强筋壮骨等作用，也能够治疗一些头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软、高血脂等，主要使用人群是一些比如三高、脂肪肝、失眠、脱发等人群。而制何首乌其主要的作用也是能够增加人体的抵抗力，预防一些疾病的发生。
何首乌会导致肝脏损伤吗
以往，民间认为何首乌无害，有滋补作用，尤其可以乌须发，因此很多人服用，但随着使用范围的扩大和人群的增多，逐步暴露出其可引起肝损伤的一面。

随着国家药品不良反应监测中心汇总的病例数量的增加，国家食品药品监督管理总局办公厅将5个含何首乌的非处方药品种转为处方药管理，并对其说明书进行修订; 保健食品中生何首乌每日用量不得超过1.5克，制何首乌每日用量不得超过3克;对化学性肝损伤有辅助保护功能的保健产品中均应在配方中去除何首乌，且在标签标识和注意事项中增加相关警告。

综合分析监测报告数据及文献数据，口服何首乌及其成方制剂可能有引起肝损伤的风险，但所致肝损伤病例一般属轻、中度，多呈可逆性。停药、对症治疗后，预后多较好，但也有严重肝损伤的个案病例报告。
何首乌的禁忌和副作用
何首乌是中药材，具有补肝肾、益精血、润肠通便、去风解毒的功效，何首乌除了具有这些功效之外，也有一定的毒副作用，毒副作用主要是因为何首乌中含有的毒性成分蒽醌类物质，比如大黄酸、大黄酚、大黄素、大黄素甲醚等物质。这些物质如果用量过大可以会对肠道产生刺激，出现肠鸣音亢进、恶心、腹痛、腹泻、呕吐等症状。重症的患者还可能会出现阵发性的强直阵挛、躁动不安、抽搐，甚至发生呼吸麻痹，因此何首乌一定要注意副作用。

在使用方面何首乌也有禁忌，何首乌和猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜都是存在禁忌的。如果是有大便稀溏或者有湿痰的患者，要慎重服用何首乌。总之何首乌是中药材，具有比较好的药用价值，也有一定的副作用和禁忌，使用的时候一定要遵照医嘱的建议，合理的使用何首乌。
何首乌的正确吃法
一，可以将何首乌直接切片以后泡水喝。

二，可以将何首乌泡酒服用。

三，可以将何首乌研磨成粉后直接用开水冲服。

四，可以将何首乌直接煎煮后服用。

五，可以将何首乌与黑豆一起冲服。六，可以在炖汤时加用何首乌。

另外，服用何首乌一定要注意不用每天服用，可以一周服用两次即可。

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