两种用鸡内金做的粥品推荐

两种用鸡内金做的粥品推荐

鸡内金是一种非常具有保健作用的食材，而且也具有一定的药理作用，用鸡内金可以做成很多的食疗方，不仅能够滋补养生，而且能够缓解病症，接下来，小编将为大家推荐两种用鸡内金做的粥，希望可以给各位提供一些参考和帮助。

1、鸡内金粥

材料：准备五克鸡内金、五十克大米。

做法：先将鸡内金择净，研为细末备用。先取大米淘净，放入锅内，加清水适量煮粥，待沸后调入鸡内金粉，煮至粥成服食，每日1剂，连续3-5天。

功效：服用鸡内金粥可以健胃消食，固精止遗。适用于消化不良，食积不化，小儿疳积、遗尿、遗精及泌尿系结石等，出现这些症状的人可以通过本粥来进行缓解。

2、砂仁鸡内金桔皮粥

材料：准备五克鸡内金，五克陈皮、三克砂仁，六十克粳米，白糖适量。

做法：将鸡内金、砂仁、干桔皮共研成细末，待粥熬至将熟时下入，直至粥熟烂离火，调入白糖即成。每日1剂，连用7～10日。

功效：砂仁鸡内金桔皮粥营养丰富，味道可口，可以改善肠胃健康。服用砂仁鸡内金桔皮粥可以消食导滞。主治小儿疳积，胃纳减少，恶心呕吐，消化不良，烦躁哭闹等症。

上文所介绍的这两款用鸡内金做成的粥是非常具有特色的，不仅营养极其的丰富，而且口味非常好，吃这两款粥，不仅能够感受到美味，更能够吸收营养，滋补强身，关于这两款粥的做法，大家可以根据上文介绍的方法来进行制作。

两款陈皮粥 帮助大家止咳又化痰

陈皮是一味中药材，也是一种食材，是食药两用的食材类型，它的好处有很多。可以有促进食欲的作用，还可以有缓解咳嗽咳痰的功效。陈皮煮粥就是不错的选择了，来看看这两款陈皮粥的制作方法吧，看看它有怎样的功效。

【行气健脾--陈皮粥】

材料：陈皮10克，大米50克。

做法：

1、陈皮浸泡，洗净，撕成小片(比刀切味更佳)，用1.5碗清水泡其半小时，然后用大火煎，煮开后改小火煎成大半碗，取出，再加水1.5碗煎成另一半碗，把两次煎好的陈皮汁相兑待用。

2、大米淘净，放入锅中，加入陈皮汁及适量清水，煮为稀粥服食，每日1剂。

功效：行气健脾，化痰止咳。适于脾胃气滞，消化不良，脘腹胀满，食欲不振，恶心呕吐，咳嗽痰多，胸膈满闷等。陈皮粥可以有缓解食欲不振消化不良的作用，对于出现的痰多咳嗽的情况有改善，而且也可以起到健脾胃的功效呢。

【健脾消积--鸡内金陈皮粉粥】

材料：陈皮3克，鸡内金5克，砂仁2克，大米30克，白糖少许。

做法：

1、将诸药共研细末;大米淘净，加清水适量煮粥。

2、待粥将熟时调入药末及白糖，煮至熟透服食，每日2次，中晚各服1碗。

功效：健脾消积，适于小儿饮食不节所致的肚腹胀大，面黄肌瘦，呕吐，大便粘滞不爽等。这款食谱可以起到止咳化痰的作用，对于缓解积食啊或者是食欲不振的情况有好处。

陈皮粥的是不错的养生粥品，是日常生活中的必备食谱，可以有保健养生的作用，还可以促进食欲，对于缓解积食啊或者是贪多咳嗽等等的情况有改善的作用，所以这两款食谱不妨经常吃。

鸡内金怎么吃 如何吃鸡内金比较好

1、三金汤，鸡内金比较常见的吃法就是煲汤的，三金汤就是其中之一的，取鸡内金9g、海金砂15g、金钱草30g、冬葵子、石韦、瞿麦各9g，把它们都放入砂锅里面，然后加水煎30分钟，就可以饮用了，每天使用1剂，分两次服用就可以了，这个三金汤它对尿路结石有一定的作用的。

2、鸡内金粥，也可以使用鸡内金熬粥的，取鸡内金粉6g、粳米50g，白糖15g，然后一起放入锅里面熬成粥，一般早晚服用也是可以的。

3、三金茶，取鸡内金5g、海金砂5g、金钱草5g，然后用纱布包好，放入茶壶中，加入适量的沸水冲泡，加盖闷15分钟左右就可以饮用了。这个方法相对来说比较简单的，是很常见的食用方法之一。

4、鸡内金炒芹菜，鸡内金也可以用于炒芹菜的，取鸡内金粉6g，芹菜300g、食盐、味精、酱油等适量，然后先把芹菜炒熟，在放入这些调料就可以吃了。

5、鸡内金饼，先把鸡内金清洗干净，然后烘干之后研，在把面粉、白糖等放入盆里面加入适量的鸡内金粉和水揉成面团，放置十分钟左右，在使用平底锅用小火煎成饼就可以吃了。

本文来自网络，不代表生活常识网立场，转载请注明出处：http://sdsy56.com/zhongyaocai/66658.html

上一篇: 鸡内金有哪些疗效好的药膳方

下一篇: 鸡内金的治病药膳偏方介绍

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：15053971836@139.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!