山楂这样吃还能降脂减肥治胃病

山楂是一种很常见的食材哦，它可以补充丰富的营养物质，而且还可以有补虚促进消化的作用哦，适合很多的人群食用。你知道吗，山楂的不同吃法还可以起到降脂减肥的一起来看看下面的治疗疾病方法。

山楂合丹参：降脂减肥

偏方：取生山楂 15～30克，丹参30克，绞股蓝15克，甘草6克。每日水煎，代茶饮。

点评：春节大吃大喝，一不小心就容易血脂升高、身形变胖。中医学认为，高脂血症多见于肥胖体质者，往往由于平时喜食酒肉肥腻之品，缺乏健身运动，以致脾胃功能失调，痰湿偏盛，阻滞气血，导致血液运行缓慢而血瘀。故应常服本方，以消食化积、行气散瘀。这样的食用方法可以对于想减肥的人群，还有高血脂的人群来说是不错的选择，而且还可以有增强体质的作用，减少疾病的发生，同时还可以有解油腻的功效。

山楂配陈皮：化滞除胀

偏方：取山楂15～30克，陈皮12克，法半夏12克，茯苓15克，木香6克，白芍10克，甘草6克。上药水煎，早晚温服。

点评：脾主运化，胃主受纳，共同完成食物的消化。反之，若过于饱食，或饥饱不定，或饮食生冷硬物，脾失运化，胃失受纳，食积不化，则易形成胃脘胀满。或外感寒湿，积滞不化，气郁血滞也会导致胃脘胀满。亦可兼见恶心呕吐，烦躁不安，甚则胃痛。这样的食用方法可以有促进食欲缓解肠胃不适等情况的发生，对于经常有饱腹感啊积食等情况有所改善，大家不妨试试。

关于山楂应该如何食用具有治疗疾病的作用，这个问题大家都了解了吗，山楂具有;排毒润肠的作用，而且还可以缓解积食，对保护肠胃有好处，同时还可以降脂减肥，大家不妨试试这些小方法吧。

本文来自网络，不代表生活常识网立场，转载请注明出处：http://sdsy56.com/zhongyaocai/66554.html

上一篇: 山楂美味可口,吃山楂也有副作用

下一篇: 山楂泡酒,可以促进消化降血压

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：15053971836@139.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!