益颜美容之益母草(请问益母草有什么作用？食用方法有哪些？)
益颜美容之益母草
别名：益母蒿、红花艾、茺蔚、坤革、九塔花、山麻、九节草
性味归经：味辛、微苦，性微寒，归心，肝、肾经
功效主治：活血调经，袪淤止痛，利尿消肿，清热解毒。主治月经不调、胎漏难产，产后血晕。
用法用量：干品9-30克，鲜品12-24克。
代表产地：近年来京津，河北等地有小规模种植。
禁忌：阴虚血少、月经过多者禁服。
益母草为唇形科植物益母草的全草，喜温暖湿润气候，以较肥沃的土壤为佳，需要在充足的水分条件下生长，但不宜积水。以生产全草为目的的话，应在枝叶生长旺盛、每株开花达2/3时收获；以生产子种茺蔚子为目的的话，则应待全株花谢，果实完全成熟后收获。
益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物，还有硒，锰等多种微量元素。硒具有增强免疫细胞活力、预防动脉粥样硬化以及提高机体防御功能的作用；锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。所以，益母草能益颜美容，抗衰防老。
益母草有一些副作用，服用之后容易导致过敏反应，出现皮肤发红、胸闷心慌、呼吸加快。
关于益母草的名字的传说
据说以前有一户姓张的人家，家里只有一位老大娘和一个十六七岁的女孩。母女俩过着十分艰苦的日子，老大娘因为常常想念死去的丈夫，而生了病。看了好多医生，吃了好多的药，怎么也不见效。后来女孩就到北山的深山老林里找灵药，历经了千辛万苦并得到了一位老神仙的帮助才找到了可以治疗母亲疾病的灵药。在治愈了母亲的疾病后还种出许多灵药来帮助患了同种疾病的穷苦人。因为这灵药是好心的张姑娘为了给妈妈治病，千辛万苦找来的，所以大家称之为“益母草”。益母草的名字，就这样流传下来了。
请问益母草有什么作用？食用方法有哪些？
益母草，别名茺蔚、坤草，是一种草本植物。性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血调经
，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。现代医学研究证明，益母草含益母
草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。据现代临床及
动物实施证明，益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力
，同时能提高其紧张度和收缩率。
治痛经
益母草30～60克、延明索20克、鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药
渣，吃蛋饮汤。经前，每天一次，连服5～7次。
治闭经
益母草90克、橙子30克、红糖50克水煎服。每天一次，连服数次。治功能性子宫出
血
益母草50克、香附15克，鸡蛋2个，加水适量同煮，熟后去蛋壳再煮片刻，去药渣，
吃蛋饮汤。每天一次，连服4～5天。
治产后腹痛
益母草50克、生姜30克、大枣20克、红糖15克，水煎服。每天一剂。
治恶露不绝
益母草50克、黑木耳10克、白糖50克，水煎服。每天一剂。
益母草还有美容的功效。据载武则天尽管年事已高，但容颜不衰，因她终年使用由
益母草烧成灰精制而成的美容佳品。具体制法是：将益母草全株用清水洗净，沥干水分
，切细、晒干、研为粉末，加入适量的水和面粉，调和并揉成汤圆大的团状，然后用火
煨一昼夜，待凉后再研成粉末，每300克药粉中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，拌匀，放
入瓷瓶中，密闭备用。用以敷面有润肌之效。
益母草含有多种微量元素。硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以
及提高肌体防御疾病功能体系之作用；锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增
生。所以，益母草能益颜美容，抗衰防老。
益母草黄酒功效
益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。性味辛苦凉，活血、法瘀、调经、消水的功效。硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能体系之作用；锰能抗氧化、防衰老、抑制癌细胞的增生。所以，益母草能益颜美容，抗衰防老。
请问益母草膏有什么功效？可以随便吃吗？
你好;
[植物形态] 一年或二年生草本，高60～120cm，有倒向糙伏毛。根生叶近圆形，叶缘5～9浅裂，具长柄，中部叶掌状3裂，裂片矩圆形；花序上的叶呈条形或条状披针形，全缘或具稀少牙齿；叶片两面被柔毛。轮伞花序腋生；花萼钟状5齿，前两齿靠合；花冠紫红或淡紫红，长1～1.2cm，花冠筒内有毛环，上下唇几等长；雄蕊4，二强。小坚果熟时黑褐色，三棱形。花期6～8月，果期7～9月。
[药材性状] 茎呈方柱形，四面凹下有纵沟，长30～60cm，直径2～8mm。表面淡黄绿色，密生茸毛。体轻质韧，断面中部有髓。叶交互对生，叶片多卷皱破碎，完整者下部叶为掌状3裂，上部叶羽状深裂或浅裂成3片，裂片全缘或具少数锯齿，均有叶柄；顶部叶呈长椭圆形至线形，近于无柄；叶片两面均密被细绒毛。茎上部腋生轮伞花序，花小，花冠二唇形，粉紫色，花萼筒状。有青草气，味甘微苦。
[收集地] 成都荷花池药材市场。
[功能主治] 活血调经，利尿消肿。用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少；急性肾炎水肿。
[药禁忌]阴虚血少、月经过多、寒滑泻利者及孕妇禁服。
[一般药材性状]表面灰绿色或黄绿色；体轻，质韧，断面中部有髓。叶片灰绿色，多皱缩、破碎，易脱落。轮伞花序腋生，小花淡紫色，花萼筒状，花冠二唇形。切断者长约2cm。
主要作用：
益母草，又名坤草、益母花等，为唇形科直立草本植物。它是历代中医用来治疗妇科疾病、益身养颜的良药，全株富含硒、锰等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗疲劳的功效。它株形俊秀、叶美花妍，是优良的夏季庭院赏花植物。其茎叶可食，味道清香爽口，凉拌或煲汤皆宜，是营养价值很高的野生保健蔬菜。
益母草广布于全国各地，较常见的还有细叶益母草、白花益母草等。多生于山坡草地、旷野荒郊或路边，尤以向阳处为多。其株高30 厘米至100厘米，茎呈方柱形，叶型变化较大，基生叶和下部茎生叶在花期脱落，多为卵形至近圆形，掌状3裂。茎中部的叶菱形，较小，通常分裂成3个或多个长圆状线形裂片。花序上的叶片线形或线状披针形。轮伞花序腋生，具花8朵至15朵，基部弯曲而外伸，花萼钟形，花冠粉红色至淡紫红色，花后结实为淡褐色三菱形坚果。花期6月至9月，果期7月至10月。
益母草生性粗放，喜温暖较湿润环境，耐严寒，一般土壤均可栽种，但以土层深厚、富含腐殖质的壤土及排水好的沙质壤土栽培为宜。一般多采用种子直播繁殖，种子可于秋季从野外采集，干燥保存到翌年春分至芒种时节。播种应选择通风、向阳处进行，先整地做畦并施足基肥，行距20厘米至30厘米，划1厘米至2厘米深的浅沟，将种子均匀撒在沟内，覆土推平浇水，保持土壤湿润，15天左右即可出苗。当苗高5厘米至10厘米时，按株距10厘米至15厘米定苗，并适时松土除草，以小水勤浇。当植株开始抽茎开花时，要追施1次至3次充分腐熟的液肥。若作盆栽观赏，可依据盆径的大小，以每盆3株至5株为宜。盆土可选用透水性较好的腐质土、田园土，略施底肥，依照地栽的播种方法进行。盆栽植株应放置在通风、朝阳的阳台等处养护，保持盆土湿润，定期追施稀薄的腐熟液肥，不可使盆土长期干旱缺水，以保证植株生长茂盛，花开不断。秋后应及时采收成熟的种子，以备来年种植。
益母草在生长中期内易发生白粉病和锈病。食用栽培的植株不宜过多使用化学药剂，应以防为主，或采用天然的植物制剂进行防治，如可用大蒜的浸出液防治白粉病，用烟草的浸出液杀灭地老虎等。观赏栽培的植株发生白粉病，可用50％可湿性多菌灵粉剂500倍至800倍液喷雾，锈病可用97％敌锈钠200倍液进行喷雾防治。虫害主要为切根虫（地老虎）为害幼苗，可用90％敌百虫原药1500倍液进行灌浇毒杀。
益母草“除痘养颜膏”的制作使用方法：于夏初采集益母草地上部分，晾干后碾为粉末，用黄瓜榨汁适量、蜂蜜适量，调成糊状。晚上洗脸后敷面，干后洗去。既可除痘，又可嫩肤养颜。
益母草的五大美容功效：
目前，市面上各类化学美容品多如牛毛，价格也贵得离谱，一瓶号称化妆品中的“劳斯莱斯”的国外眼霜，打完折后还开价近600元人民币，实在令工薪阶层咋舌不已。其实在日常生活中，不一定花很多的钱，利用市场上就可买到的中药材，你自己就能制作功效极佳的美容品。比如，近来在菜市上“显身”的益母草便是一种天然美容剂。
用中药美容，在我国历史悠久，每逢春夏，古人喜欢用花卉或野生植物来制成天然美容品。相传，武则天就因终年使用益母草制成的美容品，令她50岁时，肤色仍像一个15岁少女一样鲜嫩，80岁时仍容颜不老。
下面介绍几则益母草美容佳品做法，分为内服与外敷两种，这些方法简单易学，没有副作用，功效显著，有空不妨一试。其实，回归自然，在化妆品中添加一些来自东方的草本精华，暗合近年化妆品开发的世界潮流。
外敷法
1.敷面润肌剂
具体制法：将一整株益母草用清水洗净，沥干水分，切细、晒干、研为粉末，加入适量水和面粉，调和、揉成汤圆大的团状，然后用火煨一昼夜，待凉后，再研成粉末，每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，一起拌匀，放入一个瓷瓶中，密闭一段时间即可用。
如何使用：每晚洗净脸，将药粉调成糊状，敷面20分钟取下，洗净。
2.战“痘”面膜
具体制法：将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。
在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。如何使用：晚上洗脸后敷面，干后洗去。
内服
1.除“痘”膏
具体制法：用益母草500克，切成细段，晒干后，烧成灰。再用醋调成丸子，火烧呈通体红，如此反复7次，再研细过筛，用蜂蜜调匀，存放于瓷器中。
如何服用：每天饭后服一粒。此方具有活血化瘀的作用，可以治疗雀斑、黑斑、黄褐斑等。
2.治粉刺粥
具体制法：先将益母草50克、苏木、桃仁各9克切碎，加水适量，煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与100克黑豆加水适量煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥烂时，加入红糖少许调服。
如何服用：早、中、晚各服1小碗，隔日服1剂。
3.活血养颜汤
具体制法：鸡蛋4只煮熟去壳，将益母草30克，桑寄生30克洗净，然后把熟鸡蛋、益母草和桑寄生放进锅内，用文火煮沸，半小时后，放入冰糖，煲至冰糖溶化。
如何服用：除去汤中的益母草和桑寄生，吃蛋饮汤。此方补肝养血，妇女宜于在经前、经后饮用，效果更佳，也可用鹌鹑蛋代替鸡蛋，效果相同。
Tips：
益母草，又名茺蔚，坤草，是一种草本植物，是历代医家用来治疗妇科疾病的药材，由于它含有硒和锰等微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生，因此，有养颜功效。
参考资料：/zybbg/content/hx/tjym.htm
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