益母草的食用注意事项功效小常识

益母草的食用注意事项功效小常识

益母草大家都知道是什么吧，很多的药物里面都含有益母草，它是一种中药材，可以有调节止血的作用，而且还可以美容养颜的哦，那么你对于益母草的食用注意事项功效小常识了解吗，来看看吧。

益母草的功效和作用

1、活血调经益母草具有养血活血，调理月经的功效，能用于治疗月经不调，经闭以及痛经等症状。

2、预防心血管疾病益母草能平缓心率，降低冠脉阻力，有利于保护心脏动作功能，预防心血管疾病。对于心血管系统疾病有预防的功效，而且还可以有增强免疫力的功效。

3、美容养颜益母草具有养血活血、抗衰老的功能，能用于治疗黑斑、雀斑等。

食用益母草要注意什么?

1、益母草烹调前应先去除杂质，用清水洗净，用刀切成段后再煮食。

2、益母草可只取汁液来烹调。

如何挑选益母草?

挑选益母草时要挑选叶片为圆心形的，叶片为青绿色的，质地显得十分的鲜嫩，花色为紫色，看起来越鲜艳的越好。在挑选的时候要注意选择新鲜的而且嫩的比较好，这样的益母草效果好，而且作用大。

益母草如何保存?

可将益母草晒干后，直接放置在干燥通风处保存即可，也可以将晒干的益母草切段后放置在容器中保存。

关于益母草的食用注意事项功效小常识的这个问题，上面小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们可以看出的是益母草的好处也是有很多的 ，在挑选和保存上大家要注意这些小常识哦。

益母草的功效作用 益母草的禁忌有哪些

　 提起益母草，很多女性朋友都比较清楚，益母草为益母草属植物，夏季开花，可生用或熬膏用，一年生或两年生草本植物，味辛性凉，有活血祛瘀，调经消水，治疗妇女月经不调。益母草可全草入药，有效成分为益母草素，下面我带大家一起来了解关于益母草的具体功效作用，看看益母草的禁忌有哪些，一起来普及一下相关知识吧。

益母草的功效作用： 味辛苦，凉. 具有活血调经. 祛瘀止痛.利尿消肿.清热解毒功效，主治月经不调. 痛经. 经闭. 月经量少. 产后血晕. 淤血腹痛.肾痛水肿. 小便不利.尿血等。

益母草含有多种微量元素，硒具有增强免疫细胞活力，缓和动脉粥样硬化的作用，锰能抗氧化，抗疲劳. 防衰老等作用。

益母草有美容功效：将益母草用清水洗净，晾干水分. 切细晒干. 研为粉末.加入适量水和面粉. 调和成团状. 用火煨一夜，待晾干后再研成粉末，用以敷面有润肌肤之效。

月经不调. 经闭血淤者，益母草可与当归. 香附. 丹参等配伍，具有活血祛瘀的作用。益母草颗粒也可与乌鸡白凤丸同服有调经止痛作用。

肾痛水肿，面目虚浮，小便不利或尿血者，益母草可与白茅根. 茯苓. 车前子. 金银花等配伍，可提高清热利尿消肿的功效。

益母草可与金银花. 蒲公英. 紫花地丁等配伍，以增强清热解毒之功效。

益母草的注意事项： 孕妇禁用，忌食生冷食物，阴虚血少者忌服。

益母草的副作用及服用禁忌

益母草的副作用及服用禁忌

益母草的副作用及服用禁忌，益母草是比较常见的一种中药材，多用于治疗妇科疾病，具有活血化瘀的功效，对女性健康非常有好处，那么，以下了解益母草的副作用及服用禁忌

益母草的副作用及服用禁忌1服用益母草本身很不错，但是由于益母草是中药材的一种，所以也会存在一定的禁忌，需要我们小心。首先益母草在改善妇科疾病方面有着不错的功效，但需要在喝益母草的时候，需要注意不可以同时和一些药物进行服用。在服用益母草的时候不可以同时和肾上腺素降低类型的药物同时作用，在于益母草本身就具有降低血压的作用，甚至可以逆转肾上腺素的作用，所以需要远离这方面的药物，这是服用益母草的时候必须要小心的一个问题。

同时还要小心的就是益母草的禁忌人群了，对于肾脏虚弱或者血气不枉的人在服用益母草的时候，会伤害身体里面的正气，不仅没有办法起到治疗疾病的作用，还会造成病症的不断加重，所以有这方面困扰的人，最好不要吃益母草。【肾】虚严重的患者在服用益母草一段时间之后，出现了肾衰竭的报道，可见【肾】虚的朋友尤其需要注意避免喝益母草才行，这类人群服用了益母草，那么反而会导致身体健康受到影响，这样反而不利于我们健康，会起到反作用。

益母草是大家熟悉的中药材，对女性健康很有好处，但是由于益母草也存在一定禁忌，所以说我们一定不能盲目去服用益母草，还是应该小心对待，这样才可以更健康的服用益母草，上面介绍的这些情况我们必须要小心对待才行。

益母草的功效与作用及禁忌

功效：活血调经、清热解毒、利尿消肿。

作用：适用于月经不调、痛经经闭、瘀血腹痛、恶露不尽、急性肾炎水肿。

禁忌：益母草忌铁器；阴虚血少人群忌服益母草；孕妇禁用益母草。

益母草的功效与作用

1、益母草治阳虚内寒引起的痛经。

益母草有治阳虚内寒引起的痛经的作用，可以用50克益母草、20克元胡、2个鸡蛋一起加水煮沸，鸡蛋熟后去壳再煮5分钟就可以食蛋饮汤，在月经前开始，连续服用5至7天，每天服用1次。

2、益母草治闭经。

益母草有治闭经的'作用，可以用30克益母草与60克乌豆加3碗水煎至1碗，然后加入适量红糖调匀，并加入2汤匙黄酒冲饮，每天1次，连续服用一周。

3、益母草治痛经。

益母草有治痛经的作用，可以用100克益母草与100克苎麻根洗净切碎，加入少许黄酒炒热，敷在小腹部，每日敷2次。

4、益母草治崩漏。

益母草治崩漏的作用，可以用15克益母草、30克鹿含草、15克茜草、30克马鞭草这四味中药用水煎服，每日服用1剂。

益母草的副作用、禁忌、注意事项

在使用益母草时，可以单独使用益母草，也可以搭配元胡、乌豆、鹿含草、茜草、马鞭草、丹参、当归等中药来使用，益母草忌铁器；阴虚血少人群忌服益母草；孕妇禁用益母草。

益母草的副作用及服用禁忌2 益母草的作用有哪些？益母草有什么功效？

1、调经作用

益母草是常用调经止血药，具有较强的子宫兴奋作用，能增加子宫的收缩幅度、频度及张力。为治疗妇科经产病的重要药物。可用来治疗血瘀痛经、闭经，以及产恶露不净等妇科疾病。

2、消肿止痛

益母草辛散苦泄，性寒清热，既能活血散瘀以止痛，又能清热解毒宜消肿，可用来治疗跌打损伤，瘀滞肿痛等。亦可以清热解毒，治疗各种疮疡肿毒。

3、扩张血管

益母草能显著增加冠脉流量及相当显著地减慢心率。静注益母草制剂使麻醉犬明显增加冠脉流量，

4、降低冠脉阻力

减慢心率及减少输出量和左心室作功的作用，对血管壁有直接的扩张作用。

5、抗衰老

益母草含有硒和锰等微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生，因此益母草有养颜功效。

6、抗凝血作用

益母草有一只血小板聚集的作用，可使血栓形成形成时间延长，还可使血小板数量减少，聚集功能减弱等作用。有较好的活血化瘀作用。

7、提高免疫力

益母草能够促进T淋巴细胞增殖，提高机体细胞免疫功能。

8、保护肾脏

益母草对初发急性肾小管坏死有一定的防治作用，能够显著增加肾皮质血流作用，改善肾功能，减轻或者恢复肾小管细胞变性、浑浊肿胀等病里改变。

9、营养价值

益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱、苯甲酸、多量氯化钾、月桂酸、亚麻酸、油酸、甾醇、维生素A、芸香甙等黄酮类。又含精氨酸、4-胍基-1-丁醇、4-胍基-丁酸、水苏糖。

1、益母草碱对离体子宫、在体子宫和子宫血管均呈兴奋作用，使子宫收缩明显增强，紧张度增加，且持续时间增强；益母草碱能对抗肾上腺素的升压作用；

2、益母草水苏碱能明显提高冠状动脉和心肌营养性血流量，减少心肌细胞坏死量，降低血管阻力，改善微循环，减慢心率，减少心输出量，对血管壁有直接扩张作用。

3、益母草含有硒和锰等微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生，因此益母草有养颜功效。

4、益母草中富含多种对心血管系统有保护作用的微量元素，对心肌梗死、冠心病、心绞痛等心血管疾患有一定的防治作用。

5、前益母草素是一种血小板活化因子（PAF)的拮抗剂，能使血栓形成时间延长，血栓长度缩短，血栓重量减轻，并使血小板计数减少，血小板聚集功能减弱，使凝血酶原时间延长，血浆纤维蛋白原减少，优球蛋白溶解时间缩短。

10、益母草食用方法

1、冰糖益母草

将当归和益母草加水煎成药汁，然后先后放入鸡蛋、冰糖同煮，具有通经、止痛、补血、悦色等功效。适用于月经先期有胸腹胀痛者。

2、鱼白益母草

鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。

3、益母草薏仁鸭肾汤

益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。

4、上汤益母草

上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加肉碎，会更鲜甜一些。

益母草的副作用及服用禁忌3 益母草茶怎么泡

可以将益母草切碎之后泡茶喝，也可以购买药店里面的益母草颗粒来泡茶喝。先将益母草放到茶杯里面，再冲入大量的开水，最好第一次冲泡之后，就将水倒掉，将剩下的益母草再用开水冲泡一次，这样可以将益母草的苦味冲淡。泡益母草茶不要放太多的益母草，浓度太高，味道会非常苦。

益母草茶怎么喝

1、不要空腹喝

益母草茶也是茶的一种，早期空腹的时候，不要喝益母草茶，会将胃液变得更加单，不仅对消化有害，还对蛋白质的吸收有影响，经常空腹喝益母草茶可能会出现胃黏膜炎症。因此，喝益母草茶切记不要空腹喝，以免出现不消化或者胃痛的症状。

2、加红糖喝

直接用益母草泡茶喝味道会非常苦，不喜欢苦味的朋友，可以加点红糖，红糖中的营养物质很多，有锌、铬、胡萝卜素等营养物质，喝红糖益母草茶可以补血益气、暖脾健胃，还可以调理体质。

3、服用时间

益母草茶可以活血化瘀，可以用于调理月经，治疗月经过少、痛经的症状，最好在月经前一个星期和月经后一个星期服用，长期坚持下去，可以起到调理月经的功效。症状改好了就不要再长期服用了，益母草毕竟是药，最好不要长期服用。

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