三七粉保健药材,能长期服用吗
三七粉保健药材,能长期服用吗
说起三七粉，我们就想到了养生保健的药材，相信很多的人对于三七粉并不是陌生，三期的原产地主要是云南，一般的食用，都是用三七研磨成粉后来泡水的，或者像我们平常来炖汤来喝，三七粉对于血液血管的作用真的很大，所以很多的人就会服用三七粉，那么，三七粉适合长期的服用吗?
三七花能长期服用吗
答案也是肯定的，三七花性味和三七粉有所不同，偏凉性，所有禁忌也相对多一点，比如身体虚寒的人不宜服用三七花，感冒时 不宜服用三七花。三七中的主要有效成分—三七总皂苷，相对下来三七花中还是三七全株最高的，三七花的总体药用价值稍低于三七粉，但在某些方面却高于三七 粉，比如降血压、清热除疮功效三七花就高于三七粉的。三七花服用也相对简单，3-4朵直接用开水冲泡，代茶饮用就可以了，三七花泡的水味道微苦后回甜，还 有一种三七花特有说不出的味道，有些人不太习惯这种味道，可以适量加点冰糖，味道也是很不错的。
具体服用方法
方法一：生吃：作为日常保健用法简单，通常吃法是：每天3-5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。方法二：熟吃：通常都是炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头子，在炖10分钟就可以了(时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分)。
注意事项
1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现。2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多。3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，以免对胎儿产生影响。4、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。 5、三七粉能长期服用，用于日常保健也建议长期服用三七粉，但是在一些情况下也应该停服一下，比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
上面看到了三七粉的能否长期的服用，相信很多的朋友可能已经知道答案了，专家建议三七粉不要长期的服用，虽然可以长期服用，但是也要根据自己的身体的情况来服用，因为我们的身体不是什么都可以服用的，像孕妇怀孕期间就不可以服用，所以服用三七粉还是要因人而异的。
三七粉是很有名的药材，能不能每天喝呢？
既然三七粉是药，那当然不能天天吃了。因为药物是用来治病的，而且每种药品都有它的适应症，用对了可以治病，用错了反而致病！既使用对了，也应中病即止，吃过了也对身体有害，更不能天天吃了。我说这话，可能有很多朋友要反对了，因为这几年互联网，电视养生节目，中医馆，中药店都在大力推广三七粉，他们声称：“三七粉可以天天服用，有病治病，无病防病”，甚至有的商家宣传三七粉可以增强免疫力，可以降三高，可以抗癌……可以包治百病！广告，广告，不夸大宣传，怎么能广而告之？广告的力量是无穷的，要不这几年三七粉价格疯涨，老百姓仍然疯狂购买。因为三七粉的功能太强大了，可以有病治病，更能无病防病，最重要的是——可以包治百病！正常人是不可以天天喝三七粉的，当然有病的人可以喝，等病好了就不必要再喝了，会对药材造成浪费。
有气血瘀阻、出血、血不足的可以喝三七粉，尤其是一些老年人，有血脂稠、血压高和心脑血管疾病的人，可以喝三七粉，并且可以天天喝，等疾病好了间断喝，对于有气血瘀阻老年人，可以每天喝些三七粉，能起到预防心脑血管疾病的作用。
现在很多人听说三七粉好，就盲目的跟着吃，没有病吃三七粉起不到作用，特别是一些年轻人，没有气血瘀阻的就不要吃，但是如果有脸上长斑、月经不调的也可以喝，对于治疗月经不调、斑块等，有很好的效果。
三七粉虽然好，但是有月经过多、孕妇等都不可以喝。根据我多年喝三七粉的经验，在治疗心脑血管疾病的时候，每天可以加量喝三七粉，恢复和保健期可以减量喝，我是由于血压高喝三七粉，现在血压正常了，三七粉一天两次，一次3～5克，喝了5～6年了，没有感觉什么副作用，有一点需要注意，血压不高了或者偏低了，就需要再减量或者停止喝三七粉了
三七粉可以每天吃吗
可以每天吃,最好1日2次,分早晚服用,可改善微循环,对人体各个方面都有好处,每日用温开水冲服,每次吃后要有一定的间隔时间,不可太勤. 功效是可以降低一定的血液黏度,促进血液循环,如果有高血压或冠心病/心绞痛等由血液黏度引起的疾病的话吃了更好.一般来说不会有什么副作用,不是孕妇都可以吃,也有抗衰老的功效,不会对月经有影响.望采纳!
三七粉能天天喝吗？它的作用是什么？
三七粉能天天喝。它的作用是止血、化瘀止痛、强心、收缩血管。
一、三七粉的好处
三七性味甘，微苦、温，入肝、胃经，具有止血，化瘀止痛的功效。三七粉可以用于体内各种出血，对兼有瘀滞肿痛者尤为适宜。可单用研末服或于化淤止血的药物同用，另外外伤出血可以用本品研末儿，撒布伤口。可以用于跌打损伤等淤血阻滞所导致的疼痛。三七粉强心作用，对血管有收缩作用，高浓度时对血管有扩张作用，可以增加冠脉血流量，减慢心率。可以用于冠心病和心绞痛。
二、三七粉的副作用
三七是临床上比较常用的一味中药，临床应用非常广泛，具有活血化瘀，消肿止痛，止血等作用，具有止血而不留瘀，活血而不伤正的特点。而且三七粉本身没有毒性，也属于药食同源的一种中药，是中药中的上品。三七粉在服用过程中基本没有什么副作用，有个别人空腹时服用，会有一些胃肠道反应，如果改为饭后服用，就不会出现这种情况了。再就是服用的量不要过大，一般每天不超过10克，每次不超过5克。此外，身体如果出现感冒发烧，或者是月经期间暂时停止服用。
三、三七粉的食用方法
三七粉可以用醋调成糊状，外敷跌打损伤处，有消肿止痛的功能。它还可以煎汤服用，一次三克，包煎后下，一日两次，有活血化瘀、软化血管、预防动脉硬化、防止血栓、增强免疫力的作用。三七粉和丹参粉用温水泡服能治疗脑供血不足、神经衰弱。单服三七粉对咳血，纽血、吐血有一定的治疗效果。三七粉用牛奶搅匀敷在脸上有美容养颜、美白抗氧化的作用。
长期喝三七粉好吗？
好。
根据临床经验证明，三七是集防病、治病、保健三位于一体的药食同源的中药，且长期服用三七几乎没有副作用。长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多，可见此功效是得到肯定的。
扩展资料：
三七的功效与作用是很大，不过大量服用三七是不行的，这一点大家一定要有清楚的认识。人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外。所以，无论是治病还是保健，使用三七需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持。
根据《中国药典》，最细的粉末细度为200目，该细度被精确验证为最容易被人体吸收的细度。三七粉太粗有效成分不易析出，不易被人体吸收；太细则容易呛入呼吸道，或粘着在口腔及食道壁上
人民网-三七粉可以长期服用吗？详析三七的功效及误区
本文来自网络，不代表生活常识网立场，转载请注明出处：http://sdsy56.com/zhongyaocai/66397.html
上一篇: 每天一勺三七粉,让女性气色变好
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：15053971836@139.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
相关阅读