用田三七粉做成的粥和汤介绍

田三七粉在我们生活中非常受人们的喜爱，因为田三七粉可以用来做成很多的食疗保健方法，尤其是用田三七粉做成一些粥和汤，非常的有特点，不仅味道非常好，而且营养价值极高，那么用田三七粉做成的粥和汤有哪些呢？下面小编将为大家做出介绍。

三七红枣粥

原料：准备三克三七粉，五颗红枣，一百克粳米，冰糖适量。

做法：先把粳米淘洗干净，红枣去核洗净，然后一同放入砂锅中内，加水适量煮粥，待粥将熟时，加入三七粉、冰糖即成。

用法：每日服食2次。

功效：服用三七红枣粥可以补血活血，化淤清热。适用于崩漏下血及其他出血。

三七山药粥

原料：准备十克田三七，山药、大米各三十克。

做法：先把田三七磨成粉，先煮半小时，再入山药大米同煮为粥。

用法：每日一剂，分2次服食，连服数日。

功效：三七山药粥可以滋补强身，能益气补虚通络。适用于气血不足至月经过少。

三七乌鸡汤

原料：准备一斤乌鸡肉，四克看田三七。

做法：将鸡肉洗净，三七磨成粉。大火将水烧开，加入鸡肉煮3～5分钟，然后将鸡肉取出，移到炖盅内，于小火上炖至鸡肉熟透。加入三七敲碎或者三七粉及适量的葱、食盐、味精调味后即可食用。

用法：每周两次。

功效：服用三七乌鸡汤能够补血养气，可以起到治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用，对于老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症也有治疗效果。

以上所介绍的这些有关于田三七粉做成的粥和汤，是值得大家在平时生活中进行服用的，不仅具有非常丰富的营养，而且药理功效也特别好，可以用来辅助治疗一些病症，平时生活中不妨服用一些田三七粉做成的粥或者汤来滋补调理身体。

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