荷叶泡茶的五大好处让你大吃一惊

荷叶大家都很熟悉的吧，是一种很常见的植物，除了可以观赏，还是可以食用的呢，比如说泡茶啊，还可以煮粥煲汤等等。荷叶泡茶的好处你知道吗，不仅可以消脂排毒，还可以降火气，一起来了解一下吧。

1.消脂：

荷叶中含有多种有效的化脂生物碱，在人体的肠壁中可形成一层隔离膜，阻止吸收脂肪，防止脂肪的堆积，还能分解掉多余脂肪，排出体外。

2.排毒养颜：

荷叶泡茶还可以润肠道，排毒的功效也很显著，每天喝上四杯左右的荷叶茶，能够恢复正常的新陈代谢，坚持一段时间之后便可将体内的读毒素全都排出体外，气色也自然好了起来。荷叶泡茶可以有润肠排毒的作用，同时也可以起到养颜美容的效果。

3.清热降火：

荷叶茶清肝火，也有清热养神的作用，祛火功能显著，能够帮助改善人体微醺坏，是当之无愧的养心佳品。

4.去油腻：

荷叶碱能够长期存储于人体中，长期喝荷叶水，抑制脂肪的吸收，慢慢我们的大脑就对饮食有了主意，对于肥肉油腻的食物慢慢的就开始反感了。

5.降三高：

三高指的是：高血压、高血脂、高胆固，长期间吃喝能够有效降低这些病症，是一款老少皆宜的饮品。

关于荷叶泡茶的一些好处，大家都有所了解了吧，可以看出的是荷叶泡茶的一些优势，对于人体的健康是有好处的，可以有降三高的作用，还可以去油腻，降火气，排毒养颜，大家可以试试，对身体健康有益。

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