酸枣仁泡水喝的禁忌(茯苓酸枣仁茶的功效及禁忌)

酸枣仁泡水喝的禁忌

对于很多人来说，酸枣仁是可以直接食用的，而且新鲜的酸枣仁口感特别的好，因此很多人都比较喜欢吃。其实酸枣仁还可以用来泡水喝，泡水喝可以让酸枣仁更好的被身体所吸收，因此大家平时可以尝试一下用酸枣仁泡水喝。

酸枣仁泡水喝的好处确实有很多，但是小编也要提醒大家，在用酸枣仁泡水喝的时候也要注意一些事项，酸枣仁泡水喝也是有一些禁忌的，因此大家还是要注意一下的。下面小编就为大家讲解一下酸枣仁泡水喝的禁忌都有哪些吧!

酸枣仁泡水喝的功效，主要的作用就是安神、促进睡眠以及养肾等等。虽然功效多，但是酸枣仁服用之后给身体带来的副作用也不能够被忽略。现在，就来和说说酸枣仁泡水喝的禁忌，了解下吧!

酸枣仁泡水喝的禁忌

酸枣仁泡水喝对于身体的好处相信大家已经非常了解了，但是很多人对于服用酸枣仁之后对身体产生的副作用比较陌生。专家通过研究发现，有些人在服用酸枣仁之后容易出现舌头僵硬、四肢麻木以及咽喉不舒服等情况。具体的酸枣仁泡水喝的禁忌如下：

科学家研究发现，有一部分人群在服用酸枣仁之后身体会出现四肢麻木的情况，也有一部分人是咽喉感觉不舒服，有异物感。甚至有一些人的舌头会出现僵硬，导致流口水的。还有一些人心率变得紊乱，严重威胁了身体健康。

也有一些人在服用酸枣仁之后身体出现过敏的情况，主要的症状则是关节痛，并且身体怕冷发热。也有一些患者是全身皮肤出现瘙痒，甚至还会出现大面积的荨麻疹。如果是通过内服的方法摄入的酸枣仁，用量过大还有可能导致身体中毒。

众所周知，酸枣仁一个比较明显的功效就是安神、促进睡眠。经常将酸枣仁泡水喝能够很好的改善睡眠质量，对于一些失眠的情况都有不错的缓解作用。这个时候服用酸枣仁是值得放心的，但是选材方面一定要特别的注意。

不过我们需要了解的是，失眠这种情况并不是通过食物调养、药物治疗这些外力就能够完全恢复健康的，这个需要患者保持一个良好的心态，同时作息时间一定要科学并且有规律，这样失眠的情况才能够获得不错的防治。

总而来说，酸枣仁虽说是一种中药，但是副作用并不大。不过为了我们自身的健康着想，在服用酸枣仁的时候一定要彻底的了解这种中药材，并且了解自己的身体状况，然后咨询专业的医生或者是专家，不能自己胡乱的服用。

综上所述，酸枣仁是中药的一种，不过酸枣仁的副作用并不是很大，因此大家可以放心的食用。不过小编想提醒大家，为了让我们的身体更加的健康，我们要彻底的了解酸枣仁的功效和禁忌，同时了解自己的身体是否适合这种药材，这样才能更加的健康哦!

茯苓酸枣仁茶的功效及禁忌

茯苓酸枣仁茶的功效及禁忌

茯苓酸枣仁茶的功效及禁忌，很多人都注意不到它最为瞩目的一点，禁忌人群对这种食物会比较敏感，选择合适的食物能让身体越来越好，不是所有的食材都适合每一个人，下面是茯苓酸枣仁茶的功效及禁忌。

茯苓酸枣仁茶的功效及禁忌1茯苓酸枣仁茶的功效与作用禁忌：茯苓酸枣仁茶富含茯苓酸、蛋白质、钙、锌等物质 ，饮用茯苓酸枣仁茶可缓解干燥，有提神醒脑，促进消化的功效，长期饮用可促进身体新陈代谢，有清心除烦，镇静宁神，促进睡眠的功效，但禁忌饮用凉茶以及隔夜茶。

茯苓酸枣仁茶的功效与作用：

1、茯苓

具有利水渗湿，健脾宁心之功用，用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。

治疗水肿、颜面浮肿、小便不利，抗癌防癌，脾虚引起的慢性泄泻，神经衰弱的失眠、心悸、气短等。

还能提高免疫力，降压降糖。

2、酸枣仁

养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。用于阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘;体虚多汗。

镇静催眠，镇痛降温，安定作用，主要用来失眠，心悸，自汗盗汗，降低血压等。

酸枣仁中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，对中老年人和青少年都有十分理想的食疗作用。

其实适当的食用酸枣仁不仅可以补充铁元素和钙元素了，更是可以帮助大家起到防治骨质疏松和贫血的作用哦。

酸枣仁，茯苓一起喝，能宁心安神，利水渗湿之功效。用来治疗痛风，失眠，心悸，惊悸，抑郁病，癔病，美容养颜等等。

酸枣仁茯苓茶禁忌：

寒湿交滞、脾肾阳虚者禁忌饮用酸枣仁茯苓茶，水肿和便溏人群禁忌饮用，其次茯苓酸枣仁茶宜热泡温饮，禁忌饮用隔夜茶以及凉的茶汤。

茯苓酸枣仁茶的`功效及禁忌2酸枣仁15克，茯苓6克，知母6克，川芎6克，甘草3克。

将上述原料制成粗粉，加水煎煮，取汁。

每天一剂，不分时间勤喝茶。

养血安神，清热除烦。

该茶以《金匮要略》酸枣仁汤为基础，可治疗阴虚火旺所致的失眠、心烦。酸枣仁平甘，养血养肝，宁心安神，是主药；茯苓平心安神，知母滋阴清热，增强酸枣仁安神除烦的功效；川芎调气行气，疏肝解郁，与大枣配伍。有养血养肝的妙用。

甘草具有补虚健脾、清热尿急等功效。它可以“补脾胃之虚……减缓正气，滋养心血”。“甘草滋补是有益的、、、跑步者滋阴养血。”本品主要含有甘草酸和多种黄酮类化合物，具有肾上腺皮质激素样作用，解毒、镇咳、镇痛、抗惊厥作用。这些药物的组合不仅能滋养肝脏和血液以镇静大脑，还能清虚热以消除干扰。

1、神经衰弱、心脏神经官能症、更年期综合症等。，属肝血不足、虚热内扰、心神不宁。

2、肝阴不足，下午心烦失眠，脾气暴躁，低烧。

阳虚寒颤者不宜饮酒。

酸枣仁的功效与作用及禁忌

酸枣仁的功效与作用

1.增强免疫力

酸枣仁还是一种具有增强免疫作用的中药材，其中含有丰富的维生素C可以提高机体的抗氧化作用，同时可增强巨噬细胞的吞噬功能，进而增强机体的免疫力。

2.镇静催眠

酸枣仁作药用具有明显的镇静效果，它对于中枢系统有很大的影响，可以带来嗜睡的现象，延长睡眠时间。

3.降压降脂

酸枣仁中含有一种叫做酸枣仁总甙的成分，这种成分能帮人体减少血清胆固醇的含量，使高密度脂蛋白的含量升高。酸枣仁总甙的这些功效会抑制动脉硬化形成，阻碍它的发展。因此，酸枣仁有降血压和降血脂的功效。

4.维持身体营养平衡

酸枣仁当中富含维生素C，我们平时吃它可以补充维生素C，这样可以维持身体的营养平衡，对身体有好处。

5.缓解体虚多汗

酸枣仁的禁忌

1.酸枣仁主要是安神的作用，有一定的镇定效果，但是能够兴奋子宫，所以孕妇最好不要吃，怕伤害到肚子里面的宝宝。

2.有药物过敏史或者是过敏体质的人也是不适合吃酸枣仁的，很可能会引起过敏反应导致全身皮肤瘙痒，甚至出现大片荨麻疹。

3.肝肾功能不全的患者、脑血管病史的患者、有手术史和外伤史以及嗜酒和大量吸烟的人群因为很容易引发副作用也不适合吃酸枣仁。

什么人不适合吃酸枣仁，酸枣仁的副作用与禁忌

关于酸枣仁，人们认识比较多的在于它的养生价值，可是酸枣仁除了会给人们带来好处外，还会带来酸枣仁的副作用与禁忌，因此人们日常食用酸枣仁时，要结合自己的身体体质。那么，什么人不适合吃酸枣仁？
孕妇、哺乳期妇女不适合吃酸枣仁，不然可能会威胁胎儿发育，对婴儿健康产生危害。高血压、糖尿病、高血脂、慢性疾病患者也不宜吃酸枣仁，它有可能会加重病情。过敏体质、肠胃不良患者以及身体比较虚弱人士，平常也不适合吃酸枣仁。还有老人、小孩，尽量不要吃酸枣仁为好。

吃了酸枣仁后，身体可能会出现不良反应，如：嘴唇麻木、不自觉流口水、舌头不停使唤、咽喉肿痛、四肢麻木、心慌意乱、情绪激动、关节疼痛等。一旦身体出现这些反应，说明就不适合吃酸枣仁，应该要马上停喝，多喝水，冲淡身体的酸枣仁。

为了避免身体吃了酸枣仁后对健康造成影响，人们在吃酸枣仁的时候，应该要多考虑自己的身体状况，确定自己能吃酸枣仁再服用。平常不要将酸枣仁当做是普通的食物，应该在专业医师指导下服用。

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