为大家介绍一些茯苓的食疗方

茯苓就是我们在生活中经常会溅到的茯菟或者是茯灵了，不仅是一种非常的重要的中药药材了，更是很不错的食材哦，经常吃一些茯苓对于我们的保健和养生也是非常的有帮助的‘，当然了，人们也是经常会在生活中食用一些茯苓了，其实茯苓的食疗方也是非常多的，下面我们就来看看茯苓的食疗方吧。

茯苓麦冬粥：茯苓、麦冬各15克，粟米100克。粟米加水煮粥;二药水煎取浓汁，待米半熟时加入，一同煮熟食。源于《圣惠方》。本方以茯苓宁心安神，麦冬养阴清心，粟米除烦热。用于心阴不足，心胸烦热，惊悸失眠，口干舌燥。

茯苓饼：茯苓饼是人们都比较熟悉的食物了，尤其是我们孩子们，在生活中更是非常的喜欢吃茯苓饼了，茯苓饼吃起来脆脆酥酥的，口感非常的棒哦，我们可以把茯苓200克，人参10克，面粉800克搭配起来制作茯苓饼哦，将二药分别研为细末，加食盐少许，同面粉加水揉成面团，做成约重100克的饼子若干，烙熟就可以吃了哦。每次食1个。源于《重订瑞竹堂经验方》(原方称“丹”，实为点心)。本方用茯苓、人参补气益脾，以人参延缓衰老。用于补虚，抗衰延年。

茯苓酒：茯苓60克、大枣20枚、当归12克、枸杞12克、白酒1500毫升，将上药切碎装瓦坛内，倒人白酒、密封浸泡15天，每隔3日振摇一次，每日饮服1-2次，每次10-15毫升。凡气血虚弱、阴阳两亏所出现的腰酸、腿软、体倦乏力、遗精阳痿、须发早白、心悸失眠、食欲减退等均宜服用。

茯苓膏：白茯苓500克、白蜜1000克，先将白茯苓研为细末，以水漂去浮者，取下沉者，滤去水，再漂再晒，反复3次，再为细末，拌白蜜和匀，加热熬至滴水成珠即可，然后装瓶备用，每日2次，每次12-15克，白开水送服。常服用本品对老年性浮肿、肥胖症以及预防癌肿均有稗益。

关于茯苓的食疗方我们也是了解了很多了，茯苓麦冬粥，茯苓饼，茯苓酒等等都是非常的美味的哦，并且我们经常吃一些茯苓还能够帮助我们起到很不错的保健功效了，所以人们对于茯苓也是非常喜欢的，其实茯苓对于治疗我们人体的许多疾病也是很有帮助的，当然了，不同的吃法能够帮助我们治疗不同的病症哦。

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