玉米须煮水的好处
玉米须煮水的好处
生活中，每当玉米成熟之际，它就成为了人们餐桌上的“常客”。鲜玉米煮熟之后味道甘甜，糯软，清香，并且富含人们所需的各类营养物质，而一些老玉米则被加工制作成各种食物，比如爆米花，粗粮罐头，膨化薯片等等。由此看见玉米的食用价值很高，但是你们知道吗？玉米须也具有食用价值，同样对人们的身体健康有所帮助。所以我们不妨在采摘玉米的同时，收集一些玉米须来食用，会有意想不到的好处。
玉米须煮水的做法
玉米须用通俗的话来说，就是玉米的“头发”，通常在玉米开花成熟之后生长出来。据各类医书记载以及中医认为，玉米有“利尿，泄热，平肝，利胆”等功效，同时还可以治疗一些身体疾病比如高血压，糖尿病，肾炎等。而玉米须的食用方法也比较简单，我们可以将收集起来的玉米须晒干，然后直接用开水冲泡或者用水煮茶。还有一种比较方便的煮法，就是在采摘清洗玉米的时候，不要将玉米须去除，然后一起用水煮熟，最后饮用玉米汁水即可。
玉米须的煮水的好处有哪些？
既然我们已经知道了如何食用玉米须，那么就一起来看看喝玉米须煮水的“茶”对身体有什么好处呢？下面我们就来做详细的了解。
利于高血压患者
据科学研究报道，玉米须中含有减压，降高血脂，减少胆固醇的物质，人们只要在生活中经常饮用玉米须煮水，就可以缓解高血压症状，以及预防高血压疾病的发生。
利于糖尿病患者
玉米须中含有发酵制剂，这种物质能够有效降低患者的血糖，从而达到治疗糖尿病的目的。所以玉米须煮水对治疗糖尿病有一手。
预防多种疾病
经常喝玉米须煮水的人们，可以改善小便困难，身体浮肿，牙龈出血等症状，同时对治疗慢性肝炎，肾炎，胆结石，乳腺炎等也有一定的作用。
增强体质
多喝玉米须煮水并没有毒副作用，同时这种“茶”还有清热解毒的好处，从而身体能够更好的保持健康，远离疾病危害。
玉米须煮水有什么好处
玉米须煮水，口感不错，喝下去甜丝丝的，又经济实惠，可以做全家的保健茶。它可以降血脂、血压、血糖，也可以凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气。还能利水、消肿。在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。
玉米须治病5则
1、利尿：常用于治疗肾炎浮肿，每天用50~100克，水煎服、血吸虫病肝硬化腹水，可用玉米须，配西瓜子、赤小豆，水煎服
2、利胆：治疗胆囊炎、脂肪肝、糖尿病、常与茵陈、栀子配合应用、玉米须、郁金各50克，水煎服，可降低血清胆固醇和血糖含量
3、止血：玉米须、根、叶可治疗吐血、衄血和尿血、尿血时，玉米须配荠菜花、白茅根各30克，水煎服、
4、降压：常用玉米须与野菊花、决明子泡茶，可改善高血压症状
5、止泻：对消化不良引起的腹泻，特别是水泻，玉米须或玉米芯水煎服有止泻作用、玉米须还有强心、开胃、止喘等作用，它味甘、性平，无任何副作用
小贴士：玉米须没有副作用，但要注意用量，一般干的每次用3-5克就可以了，新鲜的可以适当多一些。
煮玉米的水有什么好处
玉米的营养价值非常丰富，玉米不仅可以食用，而且还可以作为工业加工用途，所以玉米又被称为饲料之王。所以说玉米在世界上是一种非常重要的粮食之一。
玉米中含有丰富的蛋白质和脂肪，同时玉米含有丰富的碳水化合物，胡萝卜素以及维生素等多种营养物质。经常吃玉米，对我们人体健康非常有利。而且玉米又属于一种粗粮，它含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，帮助人们消化吸收，还能够有效的缓解便秘现象。而且玉米中含有一种抗癌物质，这种物质叫做谷胱甘肽，不仅能够有效的起着抗癌的功效，它还可以与人体中很多的致癌物质发生化学反应，从而使癌细胞失去活性，达到保护人体健康的作用。
所以说经常吃点玉米，对我们的人体健康非常有利。虽然说吃玉米的好处多多。
玉米能够帮助人们养护皮肤延缓衰老，玉米当中含有较多不饱和脂肪酸以及其他的各种营养的成分，玉米中存在的不饱和脂肪酸和玉米胚芽中的维生素共同结合，能够提高人体内血液的胆固醇的指数能够防止在血管壁中存在，因此吃一些玉米，对于有血液血管问题的人是有帮助的，多吃一些玉米能够提高视力有明目的作用，玉米当中的玉米须还具有美容养颜减肥的作用，维生素e能够促进细胞的分裂，防止皮肤出现问题，玉米须有，帮助人们利尿的作用，也有助于那些想要减肥的人减肥。
但是日常生活中，这几类人最好不要吃玉米，可能会对身体健康造成一定的威胁。
1、老年人
大家可能会疑惑，为什么对于老年人来说不能吃玉米呢？玉米属于粗粮，对我们身体健康非常有利吗？玉米中含有粗纤维，这种纤维并不容易消化。对于老年人来说，他们的肠胃已经比较弱了，所以这种纤维在肠胃中停留的时候就会给肠胃造成过多的负担，反而会造成消化不良的后果，所以说对于老年人来说要少吃玉米，但是好多老年人都非常喜欢吃玉米，而且以为吃玉米对身体健康非常有利。
2、免疫力低下的人群
因为玉米中含有丰富的维生素，但是这种维生素非常不容易消化吸收，所以就会阻碍蛋白质的吸收，从而影响身体摄取营养。对于免疫力低下的人群来说，本身抵抗力就弱，需要补充大量的营养，如果吃了玉米就会阻碍营养的摄入。经常吃玉米还不利于身体的消化，从而导致身体内的各项器官功能降低。所以说，这类人最好不要吃玉米。
3、消化不良的人
玉米的营养价值非常高，但是玉米是属于一种不容易消化的食物，对于消化不良的人来说，吃了玉米之后，反而会加重肠胃的负担，更会造成消化不良的现象。
喝玉米须水有什么好处呢？
喝玉米须水有什么好处？健康 苦行僧，开讲啦！
玉米须洗净以后，放入锅中，小火煎煮，煮出来的玉米须水可以用来泡茶，别有一番滋味哦，玉米须的作用难道仅仅只是泡茶吗，其实玉米须是 养生 效果很好的良药，中医上可是将玉米须称为龙须的，其具有利尿消肿，平肝利胆的功能。
玉米须茶不仅味道甘甜，同时 养生 效果也有很多哦！ 一：减肥瘦身，利尿降脂
玉米须能够帮助消除水肿，不但这样玉米须还能帮助人体减肥瘦身，利尿降脂，适合一些肥胖症和水肿等病症的患者常饮用
二：降压，降血糖
玉米须中含有大量的硝酸钾，维生素K，谷固醇以及其他营养物质，能够帮助降压，降血糖，并且效果还不错，夏天可以经常在家煮玉米的适合，放入一些玉米须，这样才能物尽其用
三：利胆
饮用玉米须水可以帮助胆汁分泌，可以做利胆药用，对胆结石，胆囊炎的辅助治疗的效果还是不错的，玉米须性味甘淡而平，具有平肝利胆的功能
对于以上内容的补充 1：夏天常喝玉米须能够帮助凉血解暑，不过因其利尿，不可做为运动后补充水分的选择
2：玉米须虽然没有什么副作用，但生活中还是不建议长期饮用，可能会出现一些身体上的不适应
3：煮玉米须水喝的时候，不宜吃玉米须，食用玉米须对于大部分人来说并不是合适的选择
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玉米须是食物加工制作的废物，没有任何营养价值，那些所谓的好处只不过是中医思维的类比而来，说什么有细孔的东西能通络，这是彻头彻尾的胡扯。
相信中医的人总说中医有几千年 历史 ，奉《黄帝内经》为准则，可是玉米是新大陆的食物，明清之际才传入中国，不要说汉人写的《皇帝内经》了，那些唐宋的中医也不知道玉米是啥东西，现在大谈玉米须的药用，这不是自打脸吗？
关于玉米须的各种用途和益处，可以一言以蔽之：无稽之谈。
喝玉米须水，唯一的好处是喝进去了水。如果你无法喝足够的纯水，非要在水里泡点东西的话，喝玉米须水还算有点道理，这与喝其他乱七八糟东西泡水是一样的，起到某种心理作用。在所有那些喝玉米须水的“好处”之中，唯一说得过去的，是利尿，那是因为喝了足够的水了，是水的效果，和玉米须毫无关系。
一定要泡水喝的话，为什么不喝茶？和玉米须水或者其他乱七八糟东西泡出来的水相比，茶要好得多，茶里面有咖啡因，虽然只有咖啡的1/5，但也能起到提神的效果。
不要在这么人家说什么都信了，否则明天又编出个其他什么东西泡水，你又跟着学，累不累呀？
玉米须有利尿、降压、利胆和止血等保健作用，其水煎剂的利尿作用虽不及西药来得快，但作用却比较持久。
玉米须玉米须茶是指用玉米须制作的一种茶饮料，有利尿、消水肿、减肥的作用。用玉米须泡水喝有如下功效：
1、预防结石发生
用玉米须泡水喝，可以有效清除人体内血液中的胆固醇，有利于预防结石病发生，有清肝利胆的功效，可以促进体内杂质的排泄，降低其粘度。
2、预防高血糖
玉米须又称“龙须”，含有大量营养物质和药用物质，如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、β-谷甾醇、豆甾醇等。将玉米须泡水喝，可以有效的促进体内的血液循环，增加血管弹性，加快体内钠盐排泄，其中的降糖成分，可以促进胰岛素分泌，坚持泡水喝有预防高血糖的作用。
3、预防肾脏疾病
用玉米须泡水喝，有利尿消肿的作用，能够有效的改善肾功能，减少身体负重发生，有效的预防慢性肾炎泡，对于身体浮肿的情况具有非常不错的治疗效果。除此之外，还具有减低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促进身体 健康 。
玉米须玉米须茶是指用玉米须制作的一种茶饮料，有利尿、消水肿、减肥的作用。用玉米须泡水喝有如下功效：
1、预防结石发生
用玉米须泡水喝，可以有效清除人体内血液中的胆固醇，有利于预防结石病发生，有清肝利胆的功效，可以促进体内杂质的排泄，降低其粘度。
2、预防高血糖
玉米须又称“龙须”，含有大量营养物质和药用物质，如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、β-谷甾醇、豆甾醇等。将玉米须泡水喝，可以有效的促进体内的血液循环，增加血管弹性，加快体内钠盐排泄，其中的降糖成分，可以促进胰岛素分泌，坚持泡水喝有预防高血糖的作用。
3、预防肾脏疾病
用玉米须泡水喝，有利尿消肿的作用，能够有效的改善肾功能，减少身体负重发生，有效的预防慢性肾炎泡，对于身体浮肿的情况具有非常不错的治疗效果。除此之外，还具有减低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促进身体 健康 。
玉米须就是玉米头上的那一团发须，玉米须的功效与作用主要有：
1.玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、胆、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能，主治急、慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆道结石和高血压等。现代药理研究表明，玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。
2. 利尿， 食用玉米须泡水喝，有很好的利尿消肿功效，可改善肾功能，对身体浮肿的患者也有很好的疗效。
3.利胆， 玉米须可以促进胆汁分泌和排泄，纯化胆汁、降低胆汁粘度和胆红素含量，对胆囊炎和胆结石患者有很大的好处。
4.降血糖， 糖尿病患者喝玉米须水会起到辅助治疗的功效，但是不可代替降血糖药物作用。
5.止泻， 喝玉米须水，还可以缓解由于消化不良导致的腹泻状况。
玉米须没有副作用，可放心食用，对人体有很大的好处。
取类比象是中医里面很重要的思维方式。
玉米须表面上是一根线，实质上是玉米的雌蕊，雌蕊中有花粉可以通过，因此玉米须其实是管状的。中医认为有细孔的药物都能通络，像木通、鸡血藤等等，玉米须自然也不例外。而且玉米受粉以后，花粉是向下行，这就造成它有向下通利的性情，能够利水消肿，促进胆汁排泄等。
简单说，玉米须的作用可概括为两个字“通和降”。
玉米不是我国本土的作物，所以最传统的中药里面没有玉米须这味药物，中医界对它的研究也相对较少。在明代的《滇南本草》中，首次出现了玉米须的记载，但明清两代一直应用的不广泛。近年来好像对这味药物的使用多了起来，认为它味甘性平，有利尿消肿、降血压、止血、利胆等作用，可治疗多种疾病。
如岳美中先生治疗小儿的慢性肾炎，认为凡在15岁以下的男女儿童，用玉米须持久服用，一般无特殊情况者，均能趋向好转或达到治愈。我们来分析一下玉米须为什么有这些作用。
肾脏中有大量的管状结构，而且非常的细，要入细微的地方，药气也必须细，而药气是和药物的形质相关联的，药物粗，其气也粗；药物细，其气也细。用玉米须这种细长的管型来疏通细微地方的郁滞是很合适的。
古人能发现的这味药物，还真不容易找到其它药物代替。木通、防己虽然也有细孔，但形质较粗，更适合疏通大的管腔，而且它们气比较强悍，药性较险，小儿的肾炎，更适合玉米须这样的平和药。
玉米须也可用来治疗高血压，也是因为它能疏通血管，特别是管径小的血管，并且它性善下行，也是降血压的原因之一。
总结一下，玉米须的主治范围是比较广泛的，如水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压病，糖尿病，乳汁不通等。
玉米须具有利尿、降压、止血的作用。它不像西药那样见效快，但是作用还是比较持久的，对于肾炎、肝炎都有很好的治疗作用，也可以降血脂、血压、血糖，有凉血、泻热、消肿的效果
玉米须含有很多对人体有益的成分，对三高人群来讲是非常不错选择。玉米须对降血糖起作用的主要有皂甙、黄酮类物质、铬。皂甙是降低血糖的主要成分，黄酮类物质又具有很强的抗氧化能力，可以预防糖尿病并发症；铬是糖耐量因子的组成部分，有助于胰岛素加强功能。
一、喝玉米须水的好处：
1. 利尿消肿玉米须味甘、淡，性平，归肾、肝、胆经。对人体有利尿作用，可以增加氯化物的排出量，并且玉米须的利尿作用是宵外性的，因此对各种原因造成的水肿都有一定作用，可以用来治疗慢性肾炎和肾病综合征，不过效果有限。
2. 降血压、降血糖、降血脂玉米须对末梢血管有一定的扩张作用，因而可以用来降血压。玉米须含有很多对人体有益的成分，其中皂甙、黄酮类物质、铬有降血糖的功效。3. 利胆玉米须能促进胆汁分泌和排泄，使胆汁内的有机物和渣质减少，因此可以作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。和退黄的茵陈配合，还可以治疗肝炎导致的黄疸。
4. 止血玉米须可以加速血液凝固，提高血小板数目，抗溶血，所以可作为止血药兼利尿药，用于尿路结石及膀胱结石，还可用于急性溶血性贫血。
5. 抗过敏玉米须有抗过敏的作用，可用来治疗哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎。
6. 开胃对于手术后、化疗后和重病后食欲不振的病人，玉米须泡水或熬米粥的开胃效果很好。夏天天热没有食欲，喝杯玉米须茶也可以开胃。
7. 止泻玉米须泡水有止泻的作用，如果是消化不良导致腹泻，特别是水泻，可以试试此方。二、玉米须泡水需要注意的问题：
1、玉米须有降糖、降压的功能，如果平时就患有低血糖或低血压的患者切勿服用。
2、饮用玉米须水尿量会增加，如果此时没有及时地进行喝水补充，就会导致体液的迅速流失。
3、在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，新鲜的玉米须一天不超过20克;晒干的玉米须，一天不超过8克。
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