孕妇朋友可以吃薄荷吗,有哪些好处

孕妇朋友可以吃薄荷吗,有哪些好处

薄荷是我们很熟悉的了，清凉的口味让每个人都对薄荷印象深刻了，我们在烹饪的时候是会经常使用到薄荷的了，可以把薄荷用作提味的了，可以让食物更清新，但是对孕妇来说，可以吃薄荷吗，下面就让我们一起看看吧。

首先，让我们一起看看薄荷都拥有哪些营养价值，可以起到哪些功效与作用吧。

薄荷属辛凉之品,凡属阴虚血燥体质，或汗多表虚者忌食;平素脾胃虚寒，腹泻便溏之人切忌多食久食,孕妇少量食用是可以的。薄荷食药用功能兼备，气味独特，有清热、败火、开胃、消食、提神的作用，入药可以用来治疗头痛、感冒、发热、肌肉酸痛和皮肤瘙痒等症。

薄荷具有美容、排毒、养颜、败火、止咳、消肿、减肥、清凉止痒、咽热肿痛，去头屑及油脂，还可以减轻压力和神经焦虑、舒缓脊背肌肉及关节疼痛等症状。科学家对薄荷进行研究发现薄荷叶中含有薄荷油、薄荷脑、薄荷醇、具有疏风散热、清利头目、利咽生津等,具有医用和食用双重功效。

在了解了薄荷所具有的营养价值和功效之后，下面居然我们一起看看这种食物适不适合给孕妇朋友们食用吧。

相比芥末而言，薄荷的刺激性稍弱，但是刺激性气味依然容易影响准妈妈的神经，另外还含有芳香物质，可以通过胎盘进入胎宝宝体内，不利于胎宝宝的发育。不仅是薄荷本身，包括薄荷口味的糖或饮料都不要食用，在煲汤是也不要加入薄荷。

薄荷性凉，而且刺激性大，产后食用不仅影响产妇身体恢复，还会致使乳汁分泌减少，无法满足宝宝营养需要，不利于宝宝的身体发育。建议产妇饮食应以温补为主，不要食用凉性等刺激性强的食物。

因此，薄荷这种食物虽然营养价值很丰富，而且拥有的功效与作用也都是很出色的了，但是并不适合给孕妇朋友们食用哦，是很可能对孕妇以及肚子里的宝宝造成伤害的哦，大家一定要注意了，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

薄荷孕妇可以吃吗

一到夏季，很多在怀孕期间的准妈妈都会想到喝薄荷水祛暑，既清凉去火，又能醒脑提神。那么孕妇在怀孕期间可以吃薄荷吗？一般人喜爱食用薄荷无妨，但怀孕期间的妈妈们可要注意了，孕妇在怀孕期间是不能吃薄荷的。
薄荷它有着强烈的刺激性气味，这种刺激性的气味对于孕妇的神经来讲是不良的，薄荷的这种刺激性气味会传入孕妇的神经，导致孕妇受刺激过大，医学报上说薄荷的芳香物质会导致胎儿不良反应，薄荷芳香物质会经皮肤吸收，并可通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育。薄荷虽然可以清新口气，但是，任何一种薄荷味的东西，孕妇尽量少接触为佳，不管是薄荷口味的糖类，还是薄荷本身，怀孕的女性都要避免食用的。当然，一些煲汤的调料里，也不要加入薄荷。薄荷属于辛凉的食物，孕妇食用过多是会导致流产，所以孕妇在选择的时候一定要看清楚，尽量避免薄荷出现在食物里，包括薄荷味的饮料哦。孕期的体质比较特殊，准妈妈们在食物选择方面一定要谨慎看待！

孕妇可以吃薄荷吗?

孕妇不建议吃薄荷。

薄荷味辛、性凉，刺激成分丰富，孕妇食用薄荷易刺激胎儿，影响胎儿的正常发育，而且这种刺激性的气味还会对孕妇的神经有一定的影响。另外，体质偏寒的孕妇食用薄荷，还有可能会出现腹痛腹泻的症状，对身体产生不适影响。因此，不建议孕妇食用薄荷这种具有刺激性的食物。

孕妇吃了薄荷怎么办

多喝热水。

一般来讲，孕妇只是少量食用薄荷的话，那么不会有很大的问题，多喝点热水就可以了，因为薄荷性凉，孕妇食用薄荷后易增加体内的寒气，多喝点热水，不仅可以补充水分，

而且还能去除体内的寒气，缓解身体的不适。

就医检查。如果孕妇大量食用薄荷，伴有恶心、呕吐、腹痛等不适症状时，那么极有可能会影响自身健康及宝宝的生长发育，因此，当孕妇过多食用薄荷时，建议去医院检查一下比较好。

怀孕7个月能喝薄荷茶吗

不同的人喜好各不相同，对饮食的爱好也不相同，特别在喝的方面。有的人喜欢喝点红酒，有的人喜欢喝饮料，有的人喜欢吃喝果汁，有的人喜欢喝咖啡，有的人喜欢喝茶，那么，薄荷茶的功效有哪些， 怀孕7个月能喝薄荷茶吗 。

怀孕7个月能喝薄荷茶吗薄荷茶孕妇一定不要喝，它对于普 通人来说是很好的去火产品，但对于怀孕期间的准妈妈来说却是很不利的，它不仅会刺激消化道，还会对心脏有影响，对产后的乳汁分泌也有影响的。

薄荷不仅是口腔清凉剂，还可以镇定胃痛、胃胀气和腹泻，在夏天比较适合人们饮用。薄荷茶虽好，但并非人人皆宜，比如准备怀孕的女性和孕妇就要禁止喝薄荷茶。

薄荷不仅是口腔清凉剂，还可以镇定胃痛、胃胀气和腹泻，在夏天比较适合人们饮用。薄荷茶虽好，但并非人人皆宜，比如准备怀孕的女性和孕妇就要禁止喝薄荷茶。

美国科学家推荐将薄荷茶袋装于杯中，放入煮沸的水，过15分钟，在精油不蒸发时喝下，这样辅助治疗胃不舒服效果更好。的确，薄荷茶对人体的好处有很多。但值得女性朋友提高警惕的是，薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，因此，近期准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们，更好和薄荷茶保持距离。另外，薄荷还可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，所以哺乳期女性不宜饮用，体虚多汗者也不宜过多饮用。

孕妇和准备怀孕的女性朋友一定要止步薄荷茶，以免影响健康。

薄荷茶的功效有哪些薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除口臭，解酒醒酒;有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化，驱风邪，治头痛。增强抵抗力、恶心、头痛。薄荷有很多品种，当长到一定高度后，就像藤蔓般匍匐生长，气味不同，功能也有些许不同。

绿薄荷口感清凉，有提神醒脑的作用;薄荷叶与甘菊一起冲泡，可止咳、化痰、提神。

胡椒薄荷则可助消化，减轻胀气。餐宴后饮薄荷茶，可以使口气清新、帮助消化，对于提神醒脑也极具功效。以胡椒薄荷茶来治疗感冒发烧和消化不良，是欧美家庭的传统处方之一。

冰冻薄荷茶的清凉味道，在夏日热天中不仅令人暑气全消，更能令人提振精神，冰凉解毒, 刺激食欲;清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹张、矢气不通等，最适合于午饭后饮用。

热薄荷茶对于治疗感冒、袪除风寒亦有很好的疗效。

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