介绍金银花的食用方法及功效

很多人都知道，金银花有着很高的营养价值，对于人们的身体健康有着很多的好处。那么有多少人知道金银花应该如何食用呢?是直接食用还是间接的食用。这是一个让人们关心的问题，因为金银花不同的食用方法就有着不同的功效，下面我们就来一起看看金银花的食用方法。

金银花红枣茶

每年入秋后天气干燥容易上火，咽喉也容易发痛，在家除了熬炖冰糖雪梨外，还可以泡金银花红枣茶。它不但好喝功效也不少哦，金银花红枣茶对贫血、痛经、月经不调、挑食、失眠的人很有帮助，而且食用方法非常简单，将金银花和红枣泡，冷却之后食用茶的口感会好。我们平时喝的各种凉茶、吃的龟苓膏等降火食物中都会有金银花的成分，是夏天爱喝茶的朋友不错选择。

金银花薄荷茶

操作：将金银花、薄荷用沸水冲泡，加盖闷15分钟，加入蜂蜜即可。

适用：痱子。

三花茶

操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花茶3克，加入沸水泡茶饮用。

适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。

金银花饮

操作：金银花、山楂热水冲泡，代茶饮。

适用：开胃、消食。

金银花粥

操作：煮粥时加入少量金银花蕾。

适用：提高免疫力。

金银花露

操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。

适用：清热、解暑。

金银桃花饮

操作：桃花茶15朵，金银花10克，水煎服。

适用：痢疾。

由此可见，金银花的食用方法是很多的，并且由于金银花的使用方法不同功效也就不同，因此在食用金银花的时候，人们应该根据的自己的实际情况来选择食用的方法。切记盲目的食用，那样虽说对于身体没有着什么伤害，但是耽误病情便是对于身体最大的伤害了，而且也会使得人们痛苦。

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