金银花的几种食用方法

金银花大家都知道是什么吗，属于保健茶品的一种，而且也有着药用的作用和效果的呢。你知道金银花的食用方法吗，有很多的吃法，要懂得如何去搭配才更加的健康，下面的这些关于金银花的食用方法不妨试试。

金银菊饮

取金银花、白菊花各10克，开水冲泡或水煮后，加白糖或食盐少许饮用。有清热解暑、止渴之功效，适合外感风热所致的头痛患者服用。金银花和菊花一起泡茶可以有缓解头痛的作用，对于风热感冒有调理的作用。

金银花薄荷饮

取金银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将金银花、芦根加水500毫升，煎15分钟，再下薄荷煎3分钟。滤出其汁加适量白糖温服。有清热凉血、解毒、生津止渴的功效，适合风热感冒、温病初起、高热烦渴的患者服用。

金银花山楂茶

取金银花6克，山楂片50克，白糖100克，开水适量。先将金银花和山楂片放在锅内，文火炒5～6分钟，再加适量白糖，武火炒成糖饯，以此糖饯泡水当茶喝。此茶有清热、散淤、消食的功效，适合外感所致食欲不振、消化不良的患者服用。这样的一款茶品可以有缓解消化不良的作用，对于出现的烦躁啊还有风热感冒有调理的作用。

金银花粥

取金银花20克，加水煮汁去渣。粳米100克加水煮至半熟时，对入金银花汁，继续煮烂成粥。此粥有清热解毒功效，适合患风热感冒、慢性支气管炎、菌痢及肠道感染的中老年人服用。

金银花的几种食用方法，小编介绍了几种，这些食疗的方法可以有很好的保健的作用，金银花要懂得如何搭配才好，这样的话可以有缓解烦躁的作用，对于缓解气管炎啊还有痢疾的情况有改善的作用，赶紧试试吧。

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