艾叶甜汤,女性可多喝
艾叶甜汤,女性可多喝
艾叶相信大家都非常熟悉，这是一种在我们生活中非常十分常见且十分便宜的养生物品，可谓是随处可见。虽然常见且普通但是给我们带来的好处却是非常多的，不仅可以饮用，同样也可以用于洗澡。那么你知道吗？艾叶甜汤，女性可多喝，其好处也是非常多的。
艾叶有哪些好处
说到艾叶给身体带来的好处相信很多朋友是非常了解的，首先艾叶中的微量元素和其它有机成分非常高，能够有效补充人体的需求，而且还具有抗菌抗病毒的作用。另外对于过敏和抵抗力下降的朋友而言，在医生的指导下使用艾叶对身体的好处非常多的。除此之外习惯性流产的女性朋友也是可以在医生的指导下进行使用艾叶，可以有效缓解这种情况出现的。另外的女性可以多喝艾叶甜汤，他给我们身体带来的好处也非常明显。
所需食材：
艾叶15克，白糖20克。
制作方法：
一起放入锅中煮汤，煮沸后凉却饮用。
主要功效：
养生方法与其说是一道食谱，不如说是一道甜品，虽然做法简单，但是给我们带来的好处确实不容小觑的。女性在生活中如果能够多多饮用，不仅可以缓解经期烦燥、尿赤灼痛、口干口苦的情况。对于对于很多喜冷水或者便秘的朋友而言也是有着十分明显的好处的。最后上述食谱主要宜清热利湿，活血化瘀，因此如果您出现了这些情况，建议您都可以多喝。
艾叶甜汤，女性可多喝。希望您能够多多的运用到生活中，也希望给您的身体带来一定的帮助。另外除了能够缓解上述不适以外，对于我们身体的好处也是非常多的，因此建议您在生活中不妨可以多多饮用，相信会给您带来非常明显的效果。
体寒的女性可以多食用艾草
艾草是很多人都应该听说的一种药材，虽然说很多人都有听说过，但对它也不是非常的了解，其实艾草的用途的非常多，不仅仅是可以外用，甚至是它还可以内服的。特别是对于女性来说，若是能够适当的食用艾草也是能够改善体寒的体质，特别是出现贫血的女性也是得到很好地改善。那么，对于女性来说，如何通过艾草的方式来改善体寒呢?下面一起来了解下吧。
1、苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科用药。
2、用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。
3、炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。
4、本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。
5、煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。
6、现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。
7、艾草泡脚的好处：用艾草水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
8、艾草的药理作用：艾草的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。
综上所述，通过上文的讲解之后，众多人都应该知道，其实能够适当的吃艾草竟然能够带来这么多的好处，艾草不仅仅是可以内服，甚至是可以外用。由此可见，平时若是能够适当的吃艾草将会带来更多的好处。希望通过上文的介绍后，人们可以好好的利用艾草，将会带给我们身体健康更多的好处。
新鲜的艾叶食用方法 新鲜艾草的食用方法和作用
1、艾叶饼。
将艾叶打成浆,再用糯米粉做成一个个艾叶饼,口感上有很香浓的艾叶香,并有少许的艾叶苦味,吃后齿颊留香。
作用:有美容养颜的功能,是妇女坐月子的理想点心,并对感冒有一定的治疗作用。
2、母鸡艾叶汤。
老母鸡1只,艾叶15g。将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2~3次食用。
作用:补气摄血,健脾宁心,适用于女子体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛等。
3、艾叶甜汤。
艾叶15g,白糖20g,共煮汤饮用。
作用:清热利湿,活血化瘀,适用于妇女经来烦燥,尿赤灼痛,口干口苦,喜冷水,便秘难下,舌红苔黄,脉数无力等。
4、艾叶阿胶粥。
阿胶20g,干艾叶10g,红糖1大匙。干艾叶先以3碗清水煎煮20分钟,倒出药汁。将阿胶捣碎,加入药汁中,煮至完全溶解(边煮边搅),加红糖拌匀。
月经期间经量过多时服用。每日2次适合。
5、艾叶肉圆。
把猪肉和艾叶分别剁碎后加入适量盐、姜、味精、花生油、生粉、鸡蛋拌匀,然后用常法加工成肉圆或肉饼。或煮、或煎、或蒸,均可。
作用:暖胃安神。
6、艾叶饺子。
（1）艾叶300g,切碎;葱、豆芽、豆腐适量切碎。
（2）将以上材料拌匀,用盐、味精调味成馅。
（3）用面皮包馅成饺子形状,入锅中蒸熟或水煮均可。
作用:增进食欲。
7、艾叶红糖水。
生姜5片,大枣5枚,艾叶15g,红糖适量,水煎服。
作用:用于妇女痛经。
8、姜艾鸡蛋。
生姜15g,艾叶10g,鸡蛋2个,加水适量煮熟后,蛋去壳放入再煮,饮汁吃蛋。
作用:用于女子月经过多。
9、面粉蒸艾叶。
将新鲜艾叶去掉硬梗、枯叶,用清水将泥沙淘净,然后按1kg艾叶拌250g面粉的比例,掺匀拌散,使艾叶全部沾有面粉。然后铺入笼屉蒸约30~40分钟后出锅。蒸熟的艾叶呈灰白色,无浓烈的芳香药味。再盛在碗里,调入以香油、辣面、葱、蒜泥等调制的味料即成。
作用:开胃暖胃。
10、艾叶菜团。
将艾叶切碎,放适量面粉,用水、盐揉成面团,做成大小适中的艾叶菜团,入锅中蒸熟即可。
作用:能通气血,祛寒湿,止血,安胎。尤其是端午节前后的艾叶,清嫩味鲜,具有开胃健脾,增进食欲的功效
艾草怎么吃？
艾草又称艾蒿、艾草、艾灸草，是一种具有特殊浓郁香气的植物。我最喜欢吃艾草的方法似乎是清明节吃的艾草巴巴（绿球）。
艾草有很好的药用价值。全草有药用价值。祛湿感冒、止咳平喘、消炎止血、抗过敏等，现在也是采摘艾草的好时机。当我还是个孩子的时候，我缺乏物质。这时，艾草成了季节性调整的餐桌。以下是一些吃艾蒿的常用方法。他们很家常。如果可能的话，你可以在周末或清明节去郊区收集一些，自己去试试。
1艾叶甜汤。这个很多年轻小伙子要学学了，不要再让女朋友来大姨妈只能喝热水了，备受嫌弃。做法：艾叶15克（大约20片），干姜10克，红枣4到5枚，红糖适量，一起同煮大约15分钟后就可以了。可以缓解女性每个月那几天的烦躁和痛经症状。
2艾草饺子。鲜嫩的艾蒿可以切碎与肉末或豆腐渣混合，用盐和蚝油调味制成馅料。它可以用来包饺子。它可以蒸和煮。艾草的异味能调节食欲。这是一个很好的生活调整。
三。青团与其他糯米糕相似。艾草洗净后变白。如果有蒸煮机，可以直接做成艾草糊。如果没有，你可以捣碎艾草或挤出艾草汁。将糯米粉与温水、艾草糊（汁）混合，揉成面团。然后，就像有馅的年糕一样，馅料可以是枣泥、肉松、坚果等。包装好后，放入煮沸的蒸笼中约15分钟，就可以蒸了。
4艾草蛋饼。艾草洗净切碎，沥干多余的水分，然后拌入鸡蛋混合物中。如果形状不好，可以加一点面粉放在火锅里煎一下。
不过，虽然艾草很香，但不要一次集中精力吃太多。这种药有三种毒性。如果一年内你吃了太多的艾草，你的消化系统会有更好的症状。这还不够。有时候这是更好的体验。
新鲜的艾草能食用吗？怎么吃？
艾草也是一种很好的食物，在中国南方传统食品中，有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的（参见艾糍）。即用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起，包上花生、芝麻及白糖等馅料（部分地区会加上绿豆蓉），再将之蒸熟即可。
扩展资料 艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。
《本草纲目》除记载有“白蒿”及“白艾’外，还记载有“蕲艾”（产蕲州，今湖北省蕲春县薪州镇），可入药。此系艾的栽培品种cv. qiai，与原种（野生种）的区别在于：栽培品种植株高大，高150-250厘米，香气浓烈；叶厚纸质，被毛密而厚，中部叶羽状浅裂，上部叶通常不分裂，叶揉之常成棉絮状；入药，性温、苦、辛、微甘。
参考资料：-艾草
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