关于益母草的治病食疗方盘点(益母草能治痛经 食疗方法是首选)

关于益母草的治病食疗方盘点

益母草是非常温和的一种药材，在治疗很多病症方面都取得了非常突出的成效，也受到了中医的推崇。益母草来治疗的病症是有很多的，接下来就让我们一起来了解一下有关益母草的治病偏方与食疗方，希望能够给不了解益母草的朋友提供一些参考。

益母草的功效

1、治疗痛经：女性出现痛经或者经闭的病症时，可以选用益母草来进行治疗，可将益母草熬药膏使用，能够有效调经止痛，能够做为治疗痛经或闭经的良药。

2、活血化瘀：益母草用于利水消肿的作用是比较明显的，此外，还可以用于活血化瘀，可以有效治疗血热及瘀滞之血淋、尿血的病症，有比较理想的疗效。

3、散瘀消肿：益母草是属于寒性的，能够清热解毒，消肿止痛。可以用来治疗跌打损伤、瘀滞肿痛，疮痈肿毒等症状。

食疗方

益母草茶

材料：选用六克益母草，红糖、绿茶少许。

做法：先把益母草用清水清洗干净，注意一定要用冷水清洗才行，洗净后用开水冲泡绿茶数秒后倒掉水留茶叶待用；把益母草和茶叶放入煮水的壶或锅内，熬煮五分钟后放入适量的红糖进行搅拌，放凉后当做茶来饮用。

功效：服用益母草茶可以用于调经化瘀、保护子宫、美容养颜，适合月经不调，体质虚弱的女性服用，能够使自己的肤质变好，体质得到提升。

益母草玄胡煮鸡蛋

材料：准备二十克玄胡、五十克益母草、两个鸡蛋。

做法：先把备好的这些食材一起洗净后放入锅中加入适量的水开火煮，等鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮半小时左右就可以食用。

功效：服用益母草玄胡煮鸡蛋能够通经、止痛经、补血、滋润肌肤，可用于调理月经不调，美容养颜。

益母草滚鹌鹑蛋

材料：选用三十克益母草、五个鹌鹑蛋、两片生姜。

做法：先把备好的益母草清洗干净后放入水中进行浸泡；把益母草与生姜下瓦煲，加清水600毫升，武火滚沸后改文火煲一刻钟，放入鹌鹑蛋继续煲至蛋熟去壳再放回，续煲三分钟后即可食用。

功效：服用益母草滚鹌鹑蛋可以调经活血，可以辅助治疗女性出现月经不调或痛经的病症。

选用益母草来治疗疾病的话，一定要听从医生的指导，合理的进行选用，虽然益母草的药效很好，治疗病症的范围也很广，但是必须要对症进行使用。如果盲目乱用益母草的话，反而会造成一些没有必要的麻烦，所以希望大家能够正确的选用益母草。

益母草能治痛经 食疗方法是首选

益母草是一味中药材，很多的药物中都有着益母草的成分，是女性调理体质的不二选择，可以有治疗疾病的效果，比如说女性出现的痛经啊，或者是一些妇科疾病等等都是不错的选择呢，下面的这些益母草治疗痛经的食疗方法是不错的选择。

益母草治疗痛经的食用方法

1、益母草+元胡+大枣+鸡蛋:元胡10克,益母草30克,大枣10枚,鸡蛋3个。将元胡、益母草、大枣、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁,饮汤食蛋,每次1个,每日3次。适用于经量少、血淤作痛、舌质紫暗有淤点或淤斑者。益母草具有缓解痛经的作用，和这些食物一起搭配的话可以有补气血的作用，同时也可以缓解气血瘀滞出现的腹痛啊或者是月经不调等情况的发生哦。

2、益母草+当归+鸡蛋:当归10克,益母草30克,鸡蛋3个。将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁,饮汤食蛋,每次1个,每日3次,连服5-7天。适用于血淤痛经,经血紫暗有块者。

痛经吃什么好

当归生姜羊肉汤

原料及制法:羊肉500克,当归60克,黄芪30克,生姜5片。羊肉切块,与当归、黄芪、生姜共炖汤,加盐及调味品。吃肉饮汤。

功效:具有益气养血功效,适用于气血虚弱型痛经。

关于益母草治疗痛经的这个问题，大家都知道了吧，可以看出的是益母草具有很好的保健的作用，可以有缓解痛经的效果，对于治疗气血不足啊或者是经血异常也有一定的好处，赶紧试试吧，是不错的调理女性体质的选择哦。

益母草怎么吃 食疗方美容抗衰老

益母草大家都知道是什么吧，它的营养价值高，而且还可以有治疗疾病的作用，它本来就是一种中药材，特别是对妇科疾病有很好的调理的功效哦，你知道益母草怎么吃好吗，一起来看看吧。

鱼白益母草

用料：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，姜

作用：美容养颜，消肿活血鱼肚含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。益母草这样食用的话可以补充胶原蛋白让你的皮肤变得更加的有光泽和细致，同时还可以有补血美容的功效。

上汤益母草

用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇

作用：益肾活血，通经止痛

上汤益母草是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一点肉碎，会多一些鲜甜。

益母草薏仁鸭肾煲

用料：益母草，薏仁，鸭肾

作用：清热去湿，补肾降压益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。和薏米鸭肉一起食用，可以起到祛湿的作用，而且还可以有补肾降压的功效哦，对于身体虚弱人群来说很不错、

关于益母草应该如何食用的这个问题，上面已经给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些可以看出的是益母草的食用方法还是有很多的 ，根据自己的需求来选择搭配方式可以达到意想不到的保健效果。

益母草怎么吃 两款食谱营养多

益母草是一种中药材哦，不仅可以食用也可以药用，具有很好的保健的作用和功效。益母草可以作为药物食用，也可以作为食材哦。你知道益母草如何食用吗，下面的这些养生的食疗方法是不错的选择呢，一起来看看吧。

益母草是一种草本植物，用来活血化瘀，调理血气的女性草。其实，益母草还含有多种微量元素，可以抗氧化、抗疲劳、增强免疫力、预防心脏病的多种功效，是大小适宜的养生良方。益母草具有很好的抗氧化的作用，可以缓解疲劳，同时也可以有预防疾病的作用，对于增强免疫力来说效果不错的呢，益母草可以有补气血的效果。

益母草瘦肉汤

材料：益母草100克，瘦肉50克，姜1片，枸杞5粒

做法：

1.益母草洗净，将叶片和菜杆分摘。

2.猪肉切小片，用盐、麻油、姜片、淀粉略腌一会。

3.锅内放入清水和枸杞，烧开后下益母草枝，煮5分钟后将益母草枝捞出下叶片，待水再次沸腾时下肉片，煮至肉片熟，调入适量的盐和麻油即可。

功效：清腻滞、降血脂、益心肺。

益母草老鸡汤

广东的客家人，用新鲜的益母草煮汤，给生完孩子的女士喝，可以调理身体，活血祛瘀。

材料：益母草60克，老母鸡600克，枸杞子适量，盐适量

做法：

1、老母鸡洗净切块。

2、准备好干品益母草及枸杞子。

3、将所有材料入锅，加入适量的水烧开，文火煮2小时。

4、煮好的汤加适量的盐调味就行了。

关于益母草的一些食疗方法，做法和它的价值，大家也都有所了解了吧，经常这样食用的话可以补充人体所需的矿物质，而且还可以促进新陈代谢，对于身体虚弱的人群也有一定的改善的作用，饮食要讲究搭配这样才更健康的哦。可以起到很好保健的作用和效果的哦。

益母草的功效与作用用法

1、益母草的功效

（1）益母草，又名坤草、益母花等，性微寒，味苦辛。功效具有活血调经，祛瘀止痛，利尿消肿，清热解毒；临床主治月经不调、痛经、闭经、胎漏难产、胞衣不下、产后血晕、瘀血腹痛、跌打损伤、肾病水肿、小便不利、尿血、痈肿疮疡。

（2）《本草汇言》谓之“行血而不伤新血，养血而不滞淤血”，是妇科常用中药材。它是历代中医用来治疗妇科疾病、益身养颜的良药，全株富含硒、锰等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗疲劳的功效。将干益母草煅制成灰，其色白而细腻，能够吸附表皮毒素及各种刺激性物质，故能够治疗粉刺，且有美白养颜的作用。

2、益母草的作用

（1）现代医学研究证明，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。据现代临床及动物实施证明，益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力 同时能提高其紧张度和收缩率。

（2）对子宫的作用

益母草煎剂、乙醇浸膏及益母草碱对兔、猫等多种动物的离体子宫有兴奋作用。

（3）对心血管的作用

益母草对离体豚鼠心脏，用异丙肾上腺素造成心肌缺血模型, 能显著增加冠脉流量及相当显著地减慢心率.静注益母草制剂使麻醉犬明显增加冠脉流量，降低冠脉阻力，减慢心率及减少输出量和左心室作功的作用。

（4）抗血小板聚集及抗血栓形成

现代药理研究表明，益母草能显著降低红细胞的聚集性，同时对血小板聚集、血小板血栓形成、纤维蛋白血栓形成有抑制作用。对高血压、冠心病有很好的疗效。

（5）美容养颜的作用

据载武则天尽管年事已高，但容颜不衰，因她终年使用由益母草烧成灰精制而成的美容佳品，具有美白养颜嫩肤之功效。

（6）对子宫的好处

益母草浸膏，及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩，同时能提高其紧张度和收缩率。 对外伤内有瘀血者也可用，如《外台秘要》记载的益母草膏。

（7）淡化色斑

坚持用加了益母草的美白祛斑膏按摩洗脸，一星期食用2至3次益母草汤，内调外治，多数色斑都能有效地消退，不少严重的色斑也能淡化。

（8）减少脑组织坏死的目的

益母草中含有的益母草碱的作用机制是通过降低脑细胞耗氧量，抑制线粒体氧化应激反应造成的细胞死亡，并激发三磷酸腺苷的活性，阻止细胞的进一步坏死、凋亡，以达到减少脑组织坏死的目的。

（9）缓解痛经

治气滞血瘀引起的痛经，常与延胡索、当归、白芍、香附、川牛膝等补血养血，行气止痛药物组合成方，益母草剂量要大一些，常用量30克左右，大多有明显效果。

（10）产后病

如产后出血或恶露不绝，腹部胀痛，出血量少，或夹杂血块，由子宫收缩无力引起者，常配合当归、酒白芍、艾叶、川芎、焦山楂，偏寒者再加炮姜、台乌药等，效果较为理想。

（11）治疗肾病

益母草与其它药物配伍，可以达到治疗肾结石、急性肾炎水肿、血尿等肾病的目的。

（12）脑积水的治疗

脑积水，病机多为水瘀互结证。益母草既可活血又可利水，甚合其病机。常配伍当归、赤芍、红花、川芎、葛根、丹参、白茅根、泽泻、琥珀、茯苓、麝香、车前子、山楂等，用后效果明显，已有多例治验病案。

（13）治疗慢性附件炎、盆腔炎等妇科疾病

取本品有活血祛瘀而性平，可久服以缓化慢消之特点，常配伍当归、丹参、三棱、赤芍、红花、牛膝、小茴香、台乌药等组方治疗症瘕，但要久服方有效。

（14）抑制癌症发生

益母草含有多种微量元素。硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能体系之作用；锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。

（15）其它作用

益母草碱性皮下注射有中枢抑制作用，MLD为0.4-0.6g/kg。兔静脉注射益母草碱1mg/kg，可见尿量显著增加。益母草碱在较高浓度时能使兔血悬液发生溶血作用。益母草碱水浸液用试管稀释法1：13-1：10，对许兰氏毛菌，羊毛样小孢子菌、红色表皮癣菌、星状奴卡氏菌均有抑制作用。益母草煎剂用平板纸片法，对大肠杆菌、志贺氏痢疾杆菌有抑制作用。

（16）明目益精

益母草有治疗头晕，名目的作用，用于体虚水湿上泛之头晕、视物不清。

3、益母草的食用方法

（1）除“痘”膏

①具体制法：用益母草500克，切成细段，晒干后，烧成灰。再用醋调成丸子，火烧呈通体红，如此反复7次，再研细过筛，用蜂蜜调匀，存放于瓷器中。

②如何服用：每天饭后服一粒。此方具有活血化瘀的作用，可以治疗雀斑、黑斑、黄褐斑等。

（2）治粉刺粥

①具体制法：先将益母草50克、苏木、桃仁各9克切碎，加水适量，煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与100克黑豆加水适量煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥烂时，加入红糖少许调服。

②如何服用：早、中、晚各服1小碗，隔日服1剂。

（3）活血养颜汤

①具体制法：鸡蛋4只煮熟去壳，将益母草30克，桑寄生30克洗净，然后把熟鸡蛋、益母草和桑寄生放进锅内，用文火煮沸，半小时后，放入冰糖，煲至冰糖溶化。

②如何服用：除去汤中的益母草和桑寄生，吃蛋饮汤。此方补肝养血，妇女宜于在经前、经后饮用，效果更佳，也可用鹌鹑蛋代替鸡蛋，效果相同。

（4）鲜益母草滚鸡蛋

①材料：鲜益母草300~400克，鸡蛋2~3个，猪瘦肉100克，生姜3片

②做法：鲜益母草洗净，切段；瘦肉洗净，切为条状后再剁为肉碎；在铁镬中加清水1250毫升（约5碗量）和姜；武火煮沸后下益母草和瘦肉，然后打入鸡蛋滚片刻，下盐、麻油便可。

③用量：3~4人

（5）治痛经

益母草30～60克、延明索20克、鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。经前，每天一次，连服5～7次。

（6）治闭经

益母草90克、橙子30克、红糖50克水煎服。每天一次，连服数次。

（7）治功能性子宫出血

益母草50克、香附15克，鸡蛋2个，加水适量同煮，熟后去蛋壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。每天一次，连服4～5天。

（8）治产后腹痛

益母草50克、生姜30克、大枣20克、红糖15克，水煎服。每天一剂。

（9）宫内膜炎

益母草350克，水煎取汁加红糖200克，溶化候温灌服，连用3天；益母草150克，鸡冠花60克，研末灌服，每日1次，服3天；益母草、夏枯草、蒲公英各30克，煎服，连服三剂；益母草、野菊花各16克，玉米须、白扁豆、蒲公英、白鸡冠花各10克，水煎取汁加红糖200克，灌服或拌料投喂，连服3剂。

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