三七粉可以治肾病吗,它的这些作用都知道吗(三七粉的功效和作用主治)
三七粉可以治肾病吗,它的这些作用都知道吗
三七粉大家都知道的，是一种中药材，有着治疗疾病的作用，而且也是一种保健的食材，它可以吃，对于预防心血管疾病，补气血，活血化瘀来说都是不错的选择，三七粉可以治疗肾脏疾病吗，下面就来具体的介绍关于三七粉的一些主要功效。
三七粉不能治疗肾病
肾病的引起因素多种多样，但是肾病的最终结果都是引起肾脏的衰竭，在这个过程中会引起血液中的毒素慢慢增高，这也是肾病伴随症状的引起因素。三七粉对于活血止血有好处，还能有止痛的作用，对于治疗肾病有好处，特别是对于器官衰竭的情况有帮助调理的作用，而且对于肾炎也有一定的消炎止痛的作用。
三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。三七粉可以有强身健体的作用，对于保健来说有好处，但是对于肾病的治疗来说还是作用比较小的，但是对于肾炎有抵抗的作用。
治疗肾病的注意事项
1.肾病的治疗应该毒素的治疗为主，并且促进肾脏的功能的恢复，这对肾病的治疗和预后都很重要，三七粉在治疗肾脏疾病的过程中发挥的作用还是比较小的，所以不建议选择使用。
2.很多中医方子中常见三七粉用于治疗慢性肾炎，这主要是孕妇三七粉的消炎功效，仅对慢性肾炎有效。所以说如果有肾炎的话可以选择用三七粉来辅助治疗。
关于三七粉是否有治疗肾病作用的这个问题，上面都介绍了相关的内容，这些都是关于三七粉的好处，它可以有活血的作用，对于提高体质来说有好处，还能有治疗肾炎的作用，但是对于肾病的治疗效果还是比较小的，大家可以试试。
三七粉的功效和作用主治
三七粉的主治功效区别生吃三七粉
功效：活血化瘀，跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等。
方法：温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好，每次2-3克，早晚各一次;外用也属于生用，取适量敷患处。忌：孕妇忌服。
熟吃三七粉
功效：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
方法：可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克。
三七粉的功效顽固性头痛
按规定剂量，开始时先服用三七片5片，此后每天相隔6小时服2次，可以 止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。
降低血脂
用生三七粉每日3次，每次0.6克，饭前服，30天为一疗程，能有效地 降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。
去寻常疣
有人让13例青年寻常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0.5～1克。 一般服用20～30天左右即痊愈，有效率达93%左右。
降低血清
谷丙转氨酶 空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善 慢性肝炎的血浆蛋白。
三七对血管系统的作用1、三七粉对心肌的保护作用
三七总皂苷具有良好的心肌保护作用，秦氏等研究了三七总皂苷对劳累型心绞痛患者左室舒张功能的影响，结果表明，三七总皂苷能改善患者的心肌缺血状态，且能逆转仅有舒张功能不全的早期心衰患者的心功能及已经发生的病理变化。
2、三七粉抗心律失常作用
PNS对氯仿诱发的小鼠心室纤颤、氯化钡和乌贼头碱诱发的心律失常均有明显对抗作用，三七二醇皂苷也有类似效应。PNS能非竞争性地对抗异丙肾上腺素加速心律作用，且此作用不为阿托品所抑制，提示其抗心律失常作用并不是通过竞争性阻断肾上腺素β-受体或兴奋M-胆碱受体，而是与心肌的直接抑制有关
3、三七粉对血管的作用
三七粉能够降血脂，防止动脉粥样硬化。动脉壁内皮损伤可能是动脉硬化的始动因素，而高血脂血症可导致血管内皮损伤、脱落或者血小板粘附和聚集。三七总皂苷能明显抑制低浓度高脂血清对体外培养血管平滑肌细胞的作用，对动脉粥样硬化的发生、发展及主动脉内膜斑块的形成有一定防治作用。
藤三七的食用方法1、入汤：藤三七的叶片肥厚、枝茎嫩滑，在做各种汤菜时加入洗净撕碎的叶片即可。如在即将出锅的紫菜蛋花汤中放入几片藤三七叶片，即点缀了食品的色彩又能健胃保肝。
2、清炒：将藤三七的叶片、枝茎洗净控水，油锅入油烧热放入剁碎的蒜蓉炒香后将以上食材放入锅中快炒一两分钟即可出锅。
3、煎蛋：藤三七叶片洗净剁碎后与打散后的鸡蛋一起搅拌均匀，再加入少量的盐稍搅拌。炒锅烧热后倒入少量的油，将以上搅拌好的汁液入锅煎至两面金黄即可食用。
4、和肉类同炒：肉片加淀粉、酱油、料酒搅拌均匀后放置十分钟左右，油热后入锅翻炒，待肉快成熟时放入切好的藤三七，加适量的盐，翻炒几下即可。
5、藤三七块根的食用方法：藤三七的根茎和洋姜的根茎很相似，呈块状。煲各种汤时可以将其切片加入，有补益肝肾、壮腰膝之功效。
三七有什么作用？
近几年来，三七的效果被宣传的神乎其神，有些人有病没病都会吃点三七粉，甚至把它当作万能保健药。这样一来，不仅夸大了三七的药效，也会让它失去本应有的价值。因此，三七不能乱吃，要根据自身的体质辨证分析。
三七又名“金不换”，味甘微苦，性温，是五加科人参属植物，目前全国大部分的三七来源于云南文山地区。《本草纲目》记载：“三七能治一切血症”，主要的作用是 补血、活血、止血 。
止血定痛
三七历来被用作“伤科金疮药”，有止血定痛的作用，皆因其富含有止血活性成分的“三七素”。三七块茎入药生用，主要用作治疗各种跌打损伤、瘀血肿痛、出血的症状。
《本草纲目》记载道其可治“金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，亦主吐血、阳血、下血、血痢、崩中，经水不止，产后恶血不下，血晕血痛，赤目痈肿，虎咬蛇伤诸病。”
活血化瘀
三七中含有三七总皂苷的成分，擅于化瘀血，可以降低血管中血液的黏稠度，加快血液的流动速度，同时能扩张血管的弹性，改善血液循环，防止心肌缺血或脑缺血的发生。
三七化瘀血且不伤新血，同时能补中益气，对于心悸、头痛、胸闷等有很好的效果。患有高血压和心脑血管疾病的人群，可将三七打粉，以温水冲服。
补血养血
用来补血的主要是熟三七。熟三七粉的主要吃法以炖汤为主，可补益健体，对于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、贫血、神疲乏力等症状有非常好的效果。同时，三七粉熟用能使人气色红润，有美容养颜的作用，对于产后、伤后补血的效果也比较显著。
三七花
除了三七的根茎为常用外，三七花也具有药用价值。三七花味甘微苦，性凉，主要用于清热解毒、活血凉血、消炎止痛、祛痰平喘、美容养颜的效果。三七花可用开水冲泡，代茶饮；也可以用做菜肴。
需要注意的是，三七花性凉，不具有补血的效果，血虚、贫血的患者不宜食用。
不适宜食用三七的人群
三七为血病常用药，但并非包治百病，食用前一定要注意以下几点：
三七的功效： 活血止血，祛瘀止痛。主治各种出血、咯血、吐血、便血、衄血等;跌打损伤，瘀滞疼痛等病症。
【临床应用】
1) 治疗各种出血： 消化道出血，包括胃十二指肠溃疡病和胃癌出血，溃疡性结肠炎和肠癌出血。支气管扩张(简称支扩)、肺结核、肺癌咯血。眼内出血、黄斑出血;也能用于颅内出血，蜘蛛膜下隙出血;以及再生障碍性贫血出血等。
2) 治疗慢性冠心病和心肌梗死(简称心梗)后，脑梗死(简称脑梗)后，恢复期血栓尚未完全吸收。心梗和脑梗的急性期，服用三七粉能起到既止血又化瘀的治疗效果。
3) 治疗高脂血症、脂肪肝、慢性肝炎、早期肝硬化。
4) 治疗骨关节炎、膝关节滑囊积液，加用三七粉有利于消炎止痛和积液吸收。
【临床体会】
1. 关于止血活血滋补
参三七能止血、活血，制熟的参三七还有滋补作用，共有三重功效。这与所含之成分复杂有关。止血的有效成分是三七氨酸，活血的有效成分是三七总皂苷。制熟后，三七氨酸受到破坏，其人参皂苷起到补益强壮作用。所以，临床上急性出血，吞服三七粉，有立即止血效果。受伤后，瘀血疼痛，也是立即吞服三七粉，就有祛瘀消肿的效果。民间参三七蒸鸡，能起到补益强壮功效。
2. 关于止血
三七对各种出血都有止血效果。咯血、上消化道出血、尿血、月经过多等中小量出血都有治疗效果，如大量出血在输血输液维持血容量的基础上，一方面用西药止血，同时服用参三七粉不但会增加止血效果，还有抗休克、抗心衰的效果。
对于每月月经量增多冲经者在行经前服用，开始几个月月经量会明显减少，但几个月以后，在行经前继续服用会引起经量更加增多而冲经。所以三七调经止血要谨慎观察。
对于支气管扩张反复咯血的患者，在一定时期内服用三七粉，止血效果很好，长期服用出血会更加增多。
三七的这种双重性作用，在临床上使用时必须引起注意。
3. 关于化瘀
三七活血化瘀，治疗外伤瘀滞血肿骨折的效果是非常好的，三七粉内服和外敷可同时进行。对不易愈合的骨折，如舟状骨骨折、股骨头骨折有促进愈合效果，对外伤性和药物性股骨头坏死也有促进改善疼痛症状和改善股骨头的血液供应。
三七与鹿角、白芥子等同用，能治疗骨关节炎、膝关节滑囊积液，有消肿止痛，并使积液重吸收的效果。
4. 关于扩管、扩冠、降脂
参三七有扩张血管、扩张冠状动脉、抗心肌梗死、缩小心梗范围的作用。对冠心病、动脉粥样硬化、心肌梗死都能起到治疗效果。对已经患有冠心病的患者，以及长期服用皮质激素的过敏性疾病而并发冠心病的患者，可长期服用少量参三七治疗。
参三七有降低血脂的作用，能抑制脂肪在肠道的吸收，能降低血清和肝脏胆固醇、三酰甘油(甘油三脂)含量的作用，能减轻主动脉壁脂肪沉着。长期服用少量三七粉，能使高脂血症、动脉粥样硬化、脂肪肝患者缓慢地好转，甚至恢复正常的状态。
5. 关于保肝
对慢性肝炎和早期肝硬化患者，在中药复方中加入少量参三七粉吞服或煎服，可以保肝、减轻肝损伤、降酶、抗纤维化以及增加蛋白合成，在补充营养的同时，协助改善低蛋白血症。
6. 关于补益强壮
熟三七含二醇类和三醇类两类人参皂苷，具有人参的补益强壮作用。民间用三七蒸鸡，对病后、产后和老人体虚者进补。可起到抗衰老， 健康 长寿的效果。
7. 关于增强免疫功能
三七与人参同样具有提高免疫功能的作用。对自身免疫病活动期，三七有可能与人参一样会激活抗体。所以临床上对红斑狼疮一类免疫病，如治疗股骨头坏死、抗Acl综合征并发脑梗死或血管栓塞伴周围组织溃疡患者，从对症处理需要来看，可以短期使用，有效即止，不主张长期使用。
【保健与食疗】
1. 三七的食用与食疗
三七在西南地区民间又作药物，又作食物。作为药物生用，可治伤，主要为三七皂苷的作用;作为食物熟用，强身，主要为人参皂苷的作用。三七皂苷在煎煮过程中能转化为人参二醇皂苷。
三七味甘，带有苦味。食疗可制作药膳、菜肴、汤肴、火锅、药酒、饮料、糕饼、糖果等。甜、酸、苦、辣四种味道均可相配。
2. 药膳
单味三七可制作药膳菜肴，如与鱼翅、海参、鲍鱼、龙虾、青蟹等海鲜相配制作高档菜肴。也可与西洋参、红参、冬虫夏草、枫斗等相配，或在火锅中放入三七3 9g，制成高档复方菜肴。用以强身。
3. 保健品
(1) 药酒、饮料： 三七颜色、气味均淡，制作药酒、饮料，可用冰糖、蜂蜜等甜味剂矫味，用以治伤，包括新伤、老伤以及老年人风湿酸痛，并能强身。
(2) 保健茶： 三七研末，每日3g，泡茶，三七末部分成分能溶解于水中，将茶水、药末喝掉，茶叶也可吃掉，长期使用，能防治动脉硬化，将动脉中沉积的胆固醇斑块逐渐消除。如有内热，可与金银花、地骨皮、牡丹皮等同用。
说到三七，大家一定不会陌生，或许你不知道三七可是我国独有的中药材（全球独一份的），也是我国较早发掘使用的传统名贵药用植物之一，云南文山的三七最有名。
三七有哪些作用？
1、具有活血化瘀、消肿定痛之功效，可用于治疗衄血、便血、崩漏、咯血、吐血、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等病症。
2、具有改善心肌供血、增加血管壁弹性、扩张冠状动脉的功效，它的谷甾醇和胡萝卜甙有降血脂功效。
3、能够扩张血管，降低血压，改善人体微循环，增加血流量，从而起到预防和治疗心脑组织缺血，双向调节神经中枢的作用，能够提高人的脑力，以增强学习和记忆能力。
4、增强人的机体免疫功能，有抗肿瘤、保肝、抗炎、延缓衰老的作用
5、有效促进蛋白质、核糖核酸、脱氧核糖核酸合成，达到强身健体的神奇功效
很多药品中都含有三七
比如我们耳熟能详的三七药物牙膏，在国内已畅销多年，早已为广大消费者津津乐道。多年的牙龈、牙周出血者，长期使用后可以起到有效的止血效果。在妇科用药方面，像宫血宁、妇康宁、田七痛经片等均是含有三七的妇科常用药物。三七兼具止血与散瘀的功效。著名的“南洋理通麝香祛痛气雾剂”、“片仔癀”等药，就以三七为其主要成分。
注意：因为三七药性属于凉性，所以身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用。女性在月经期间就应该停止服用，孕妇是不能服用的
三七又叫田七，为五加科植物三七的干燥根和根茎。 支根习称“筋条”，根茎习称“剪口”。以云南、广西两省所产量大质优，为“道地药材”。三七原以广西田阳为原产地，故原名“田七”。
性味甘、微苦，温。 归肝、胃经。具有散瘀止血，消肿定痛作用。用于咯血，吐血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌打肿痛。常用量为3~9克，研粉吞服为1~3克。外用适量。
使用注意：1、孕妇慎用；
2、有可诱发药物性食管炎、过敏性药疹、过敏性休克、过敏性紫癜、大疱性表皮松解型药疹、下阴瘙痒、眼球结膜出血或伴鼻出血、腹痛腹泻等不良反应的可能性。
药理作用：1、抗凝血作用；
2、改善心肌缺氧，抗心律失常；
3、对急性肾损伤起保护作用；
4、对脊髓损伤有保护作用；
5、可使血液、脑、肝组织中超氧化物歧化酶活性增高；
6、抗炎及免疫调节作用。
临床应用： 1、治气虚出血： 三七10克，人参5克，水煎服；
2、治高脂血症： 生三七粉1克，每日2~3次冲服；
3、治脑震荡后遗症： 三七粉3克，早晚各1次空腹冲服，7天为1疗程；
4、治前列腺肥大： 三七粉15克，西洋参各15克，每日1次冲服，15天为1疗程；
5、高血压、脑中风、脑血栓、心肌梗塞： 田七粉2克，丹参粉2克，西洋参粉2克，每日一次冲服。
食疗： 1、骨折跌打损伤： 三七10克，田鸡肉50克，盐少许煲汤服用；
2、高脂血症、气虚出血症： 三七10克，西洋参10克，瘦肉50克，盐少许煲汤服用。
（本答案由中山大学孙逸仙纪念医院汪锦飘提供）
三七又名田七，是明代著名药学家李时珍称之为“金不换”的以为中药材。清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一”三七为我国传统的名贵中药材，四十种大宗大药材品种之一，距今已有400多年的 历史 ，由于三七独特的明显功效，不断被保健、医疗领域使用。三七属于五加科多年生草本植物，因其播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄，每个叶柄生七个叶片，故名三七。其叶、茎、花均可入药。
【营养海贼团】依一：医院营养科工作
三七粉、三七花的药用价值 三七粉：三七粉就是中药“三七”粉碎后研末的粉，药用价值紧仅次于三七花主要用于心脑血管疾病的治疗。
三七花：每年6-8月份采摘，是整株三七中药用价值最高的三七皂苷含量最高含量高达13%以上，当然年份越长的三七越好，如三年花，四年花等，主要用于降血压、降血脂的治疗。
其实真正体现三七的药用价值一定要与其他的中药配伍才能够起到很好的作用，如果单纯的食用三七粉、三七花而想要降血压恐怕药用效果甚微，那我们食用的三七粉或三七花有什么作用呢？它真的能够降血压吗？
三七的保健作用 三七单纯对中老年人来说的保健功能也是不错的，三七的保健作用主要因为含有三七皂甙、三七多糖、三七素等有效成分。三七主要的保健作用体现在消肿止痛、活血化瘀、抗疲劳、抗衰老的作用、另外，三七粉、三七花有辅助治疗高血压的作用，尤其是三七花。
在很久很久的蛮荒时代，人们还不会种植，玉帝派一位仙女来到人间，教人们开垦土地。仙女正在田间辛勤劳作的时候，一只大黑熊突然出现在她面前，在就要被扑到的一刹那，勇敢的苗族少年卡组，急中生智，张弓搭箭，直中黑瞎子咽喉，救了仙女。卡相家境贫寒，老妈患病，多年卧床。善良的仙女就对卡相说：“山坡上长有一种草，服后阿妈的病会药到病除。”卡相按示采来，阿妈吃了果真灵验，而且乡亲们纷纷效仿，多年的老毛病都治好了。乡亲们都很惊奇，问仙女这是种草？仙女笑答：“都看看这草的枝叶是几支几叶?”立即有位聪明伶俐的苗族少女叫道：“枝有三枝，叶有七片，三七。”这就是三七的神话传说。
三七，别名田七、人参三七、参三七、文州三七等，是五加科植物的干燥根。主产于云南文山、马关，广西等地，尤以云南文山州产的三七 历史 悠久、产量大、质量好，习称“文三七”、“田七”，为著名的道地药材。
三七味甘、微苦，性温，归肝、胃经，具有散瘀止血，消肿定痛的作用。.李时珍的《本草纲目》云：三七，近时始出，南人军中用为金疮要药，云有奇功。又云凡杖扑伤损，瘀血淋漓者，随即嚼烂罨之即止，青肿者即消散。产后服亦良。大抵此药气味温甘微苦,乃阳明、厥阴血分之药,故能治一切血病,与麒麟竭、紫矿相同。......止血，散血，定痛。金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，经水不止，产后恶血不下，血运，血痛，赤目，痈肿，虎咬，蛇伤诸病。
现代药理研究表明，三七具有以下功效：1、具有强身健体，延缓衰老的功效；2、能够改善血液循环，降低血压，促进血液细胞新陈代谢；3、活血化瘀、止血；4、调节中枢神经，增强记忆力；5、提高机体免疫力；6、调节血糖，降低血脂，抑制动脉硬化和血栓的形成；7、消炎、保肝。
对于患有高血脂、高血压、糖尿病、血管硬化的人来说，每日服用三七粉3g，会有良好的辅助治疗作用。强调一点，只是辅助治疗，不是说吃了三七粉，就不需要药物治疗啦！切记！
三七虽好，但也不是每个人都适合服用的，对于血热出血或对三七过敏者不可服用。
文：广西国际壮医院男科岳增宝医师/北京中日友好医院男科王传航主任医师
三七它也叫田七，药用部位是它的根和茎，常说的三七粉就是将根茎碾磨成的粉。三七所含主要成分是三七皂苷、黄酮、多糖类物质。
一些中成药制剂常含有三七，比如复方丹参滴丸就含有三七成分。中医认为三七能够活血祛瘀、通脉活络，增加脑血管流量，说白了就是抗血小板聚集功能。其实这些也只是建立在一些初步的动物实验研究之上，一些动物实验表明，三七能够调节血小板功能，扩张血管，增强毛细血管通透性，有一定抗凝作用。另外一些临床试验表明，服用三七可能有助于减轻心绞痛的症状，但是这些并没有经过严格的临床验证，所以从循证用药的角度来考虑，一般是不建议使用的。
不过有些人非要使用三七，倒也无妨，因为研究发现，三七没有大的副作用。对于凝血功能有障碍，有胃肠溃疡的人是不建议使用的，容易引起出血。另外一些体质敏感的人也需要注意，比如有些人服用可能出现流鼻血的症状。
天津中医药大学附属第二医院心内科副主任医师江海涛介绍，中医认为，三七有止血散瘀、消肿定痛的作用，也就是活血化瘀。
现代药理研究表明，三七可以抗血小板凝集、预防血栓，从这一角度看，的确有预防心脑血管、外周血管疾病的作用。
很多活血药的作用都是单向的，长期大量服用或有出血的可能，但三七有双向效果，既能活血，又能止血。
常吃活血化瘀的药物，人的正气也会被消耗。比如丹参，它虽然能治疗冠心病，但长期服用会导致气虚。
三七这味药可贵之处就在于，它在祛瘀的同时，兼具补益作用。
吃一堆药，不如每天一勺三七粉
1、保养心脑血管
北京中医药大学罗大伦教授把三七称为“心脑血管终身卫士”，并推荐大家把三七西洋参粉当做心脑血管的日常保养方，做法如下：
原料：等量的三七粉、西洋参粉
做法：
二者混合均匀，每日温水冲服，一般每人每日服用混合粉末1g即可。
叮嘱：
这个方子如果增加丹参，也是等量，对脑血管的保养也十分有益。
2、护心脏
三七的价格并不便宜，因此磨成粉比较好。
说到护心，原中国中医药出版社古籍研究室主任樊正伦教授推荐三七鸡汤：
准备三七15g，不要研成粉，在炖鸡汤时放进去，适当少加其他佐料，炖至鸡肉软烂即可。吃的时候将三七一起吃下。
3、皮肤祛斑
年过70的北京中医药大学东方医院陈淑长教授透露，自己保持容颜不老的秘诀，就是每天吃一勺三七粉。
她建议30岁以上人群如果脸上有斑，不妨每天吃1~3g三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后服下。
4、治胃炎
广东省中医院药师佘自强曾推荐一个理胃止痛，止血散瘀的药膳方：
原料：莲藕一段，三七3g，鸡蛋1个（此为一人份）
做法：
莲藕洗净，去皮、榨取藕汁约50毫升（1/5碗）；
鸡蛋去壳，和三七末一起搅拌，倒入藕汁，隔水炖1小时，加冰糖调味即可。
近年来，三七粉越来越热，就连自己的好多家人即朋友都打电话问能不能服用三七粉。
王医生说：这是药，不是饭呀，就算是饭也不能多吃，肉、油、糖、盐吃多了都会生病，何况是药？
所有的药，之所以称之为药，是因为有治疗作用，何为治疗？有问题才会治疗，也就是有病才会治疗。
又有人说，那作为保健品呢？
王医生说真正的保健品就是六个字： 健康 生活方式！
翻译一下：戒烟戒酒，低盐低脂低糖饮食，多吃蔬菜水果、五谷杂粮，坚持有氧运动，控制体重，规律作息，开开心心，充满正能量。这才是 健康 的真谛！
当然，三七作为传统医药的瑰宝，确实有很多益处。
三七 性味：甘、微苦，温。 归经：归肝、胃经。
功效：散瘀止血，消肿定痛。
主治：用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。
三七总皂苷是从中药三七中提取的有效活性成分, 对心血管系统有强心、扩张冠状动脉、增加冠状血流量、抗动脉粥样硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、黏附和聚集、降低血黏度、抗血栓形成等作用; 对脑血管缺血缺氧损伤、脑缺血再灌注损伤有保护作用。
确实有一定的作用，但没有必要神话，神话就有炒作嫌疑，当有朝一日摔下神坛会粉身碎骨。所以我们还是尽量冷静，客观的看待三七粉。
1、降血压？预防心脑血管疾病？
三七粉很难单独降压，必须配合 健康 生活方式或正规降压药，没有人单纯用三七粉降血压，预防心脑血管疾病倒是可能，但只是预防，很难起到治疗效果。
2、可以延缓衰老?
实际生活中，没有谁用三七粉来延缓衰老吧，更多的人宁愿相信面膜，其实估计也是自欺欺人，真正的延缓衰老是 健康 饮食加坚持运动加好的心情。
3、抗炎镇痛，防止胃溃疡？
几乎在临床都会选择抗炎止痛药物，对于胃溃疡选择质子泵抑制剂效果更加。
部分人不宜服用三七粉:
1、体内虚热的人群不宜吃三七粉。
2、女性月经期间不宜吃三七粉，正常女性经期服用三七粉会导致月经量变大。
3、孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，以免对胎儿造成不良影响。
4、血虚无淤者忌服七粉，由于三七粉活血化瘀力强。血虚，血热妄行者禁用。
5、风热感冒的病人不宜服用三七粉，会导致热感加重。
当然，三七粉肯定有它的长处，但最好在中医大夫指导下，辨证施治。
对于预防血管狭窄，预防心脑血管疾病，可以在中医医生指导下，服用三七粉为主。
中医一直强调不治已病治未病，以预防为主。
现代医学也再强调一级预防，就是不得病而防为主。
王医生还强调，最好的预防不是药物，是 健康 的生活方式才是适合每个人的良药！
一、三七粉的功效能 养生 吗？
三七粉作为一种中药药材，被许多人当作 养生 神器。但有一点可能大家没有明白，就是没有任何一种药材或者保健品能够让所有的人都能够有获益。如果真的有这样一种产品，那么早就已经被相关的指南所推荐，被卫生 健康 委所推崇。事实上无论是保健品还是药品，还是其它食品，我们都不能确保其在每一个人身上都有价值，都有获益。这也是为什么大家一直主张三七粉再好，也需要在专业的医务人员指导下进行使用的道理和原因。所以三七粉即便对某一类人群有好处有益处，也建议在医生的指导下进行使用。
二、三七粉只有好处没有坏处么？
作为食物过量食用也会有坏处，何况是药物。三七粉作为一种中药，过量使用或不当使用，或者在有使用禁忌症的人群中使用，当然也会有坏处。所以在决定是否使用三七之前，个人还是建议到正规医院的中医门诊进行咨询，以决定自己是否能够使用，或者需要使用三七粉。否则使用后还有坏处，那么我们就得不偿失了。
三、正确的 养生 方式，再来阐述一遍。
我不止一次的强调， 养生 靠的是日常生活方式的干预，而不是口服某种药物食物保健品。日常生活方式的干预，包括避免不良习惯，适量运动，控制血压，控制体重，控制血脂等等等等等等，但肯定不包括口服保健品。所以把希望寄托于食物药物或者保健品，不如我们从现在开始就来干预我们的生活方式。因为最好的治疗永远都是预防。
三七有这么多功效，您真的用对了吗？
对于三七的临证应用，要认真研读《本草求真》的以下论述： “三七……世人仅知功能止血住痛，殊不知痛因血瘀而痛作，血因敷散则血止。三七气味苦温，能于血分化其血瘀。”
对于三七的功能，特别要注意其 “化瘀” 之功，可以发挥三七除止血之外的一些作用，当然这些作用也是与止血作用有密切关系的。例如：
① 临证用三七活血散瘀止痛作用，治疗 冠心病心绞痛 ，在其缓解期也可起到巩固疗效、防止复发的作用。另外，三七尤其对心脏病有器质性改变时，可以发挥有效作用，有时还可使心电图恢复正常；
② 三七化瘀消肿、止血止痛，治疗以咯血为主的 肺结核 ，特别是肺结核已钙化的病人，在身体虚弱时，钙化处突然破溃，细菌大量浸润肺组织，导致肺组织破溃而咯血。三七除化瘀消肿、止血止痛作用外，还有补虚强壮作用，也有抗炎抑菌作用；
③ 三七活血止血，散瘀定痛，推陈致新，又能抗菌消炎，故可治疗以下痢赤白、里急后重为主的 痢疾 。
在临证应用三七时主抓“瘀”证。
也即临证有瘀，主用三七；临证无瘀，则不用三七，或不主用三七。为了确定有无瘀证，在临证用三七前要特别注重舌诊。即若有舌背脉络瘀阻青紫，或舌紫色，或舌有瘀点，或舌质青紫，均可以主用三七。反之，则不用三七或不主用三七。血瘀是经脉内血液运行受阻，瘀积于经脉或器官内，以及离开经脉的血液不能及时排出所导致的证候。瘀血既是病理产物，又是致病因素，其影响气血运行，导致脏腑功能失调，引起一些疑难杂病。三七功能活血化瘀止血，故常以三七为主治疗心律失常、脑卒中、肝癌、肺癌、胃癌、肝硬化、老年性痴呆、雷诺现象等。这样，三七的临证应用，既有一个标准（即有“瘀”），又扩大了治疗的范围（即治疗以“瘀”为主的疑难杂病）。
当然，治疗出血是三七的主要功能。
如治疗兼有瘀滞的各种出血证，上消化道出血、咯血、鼻衄、吐血等。对于没有瘀滞的各种出血证，一般可以不用三七。若确实要用，可与他药配伍，如三七配白及，治疗胃出血；三七配血余炭，治疗吐血、衄血；三七配白及、阿胶珠，治疗肺结核咯血等。
01、治疗脑卒中
脑卒中常以突然头痛、眩晕、恶心呕吐起始，然后一侧肢体活动受限，意识蒙眬，渐至昏迷。并有颈部僵硬，口舌㖞斜，呼吸深重，舌有瘀点，舌下青筋怒张，舌质红，舌苔黄腻，脉弦数。此时可予：参三七6g（冲服），生大黄10g，黄芩10g，玄明粉10g，全瓜蒌10g，石决明15g，赤芍10g，钩藤10g，炙甘草6g。若昏迷者可予三七粉3g鼻饲，每日3次。
关于脑卒中用三七治疗的注意事项中，有“血瘀”才用三七是个比较重要的原则。 脑卒中病人有无血瘀证，可以从以下方面来衡量。
①舌质： 舌背脉络青紫或舌有瘀斑；
②头痛： 头痛位置固定不移或头痛如针刺；
③肢体： 肢痛位置固定和（或）爪甲青紫；
④面色： 睑下青紫，和（或）口唇紫暗；
⑤脉象： 脉涩或沉弦。
以上①项加②③④⑤中任一项，即可考虑此脑卒中病人有血瘀现象，可以三七为主药治之。
用三七治疗脑卒中脑出血是“以行为止”的方法。 因为当脑卒中有脑出血时，若不止血，则不可能复苏。不能复苏，则病人的病死率升高。即使以后复苏，也很可能会造成残疾，血瘀的存在，若单止血会加重瘀的程度，反而使病情加重。所以要用既能活血又能止血的三七治之，使止血不留瘀、活血不会加重出血。《玉楸药解》称三七能“和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血”；《医学衷中参西录》称三七“善化瘀血，又善止血”。治脑卒中脑出血时，用三七止血复苏十分重要，这是关乎病人生死之举。同时三七也有多种服法，如化水冲服，研粉吞服，煎汤鼻饲，既不妨碍辨证论治，又能发挥自身的专长。
02、治疗高脂血症
中医中的“血瘀”病证，类似高脂血症。痰浊内生，结合气血凝滞，可以形成痰瘀相阻之病。血行脉中，有赖于气的推动及气血的协调。气虚、气滞、痰浊均可引起血瘀。血瘀的表现之一即血液的高度黏稠，故用活血行血的三七是针对病因病机的。以三七为主治疗的高脂血症，常表现为胸胁胀闷，疼痛走窜，时常烦躁，舌紫，脉涩，以及TC、TG数值较高。
常用处方：三七粉6g（分两次冲服），桃仁10g，红花10g，生地黄10g，赤芍10g，当归10g，川芎6g，桔梗6g，牛膝10g，山楂15g。
由于高脂血症是一种需要长期服药的慢性病，所以如果症状已经控制，TC、TG值已正常，可考虑将三七研为细粉，装于0.5g胶囊中，每次2丸，每日3次，饭后温开水送服，15天为1个疗程，可连续治疗1～4个疗程。三七活血降脂的效果较好，特点是起效慢，见效不太明显，但一旦有效就疗效较为巩固，所以非长期坚持治疗，不能见到佳效。
03、治疗冠心病心绞痛
心绞痛主要是“血瘀则疼作”，而“三七气味甘温，能于血分化其血瘀”。现代药理研究，在麻醉开胸的犬身上，插导管入冠状窦，静脉注入三七提取液，冠状动脉血流量有明显增加。三七能散瘀消肿止痛，抗动脉粥样硬化，故可以三七为主药治疗本病证。本病证表现为胸部绞痛，部位固定不移，入夜更甚，口唇暗紫，脉沉弦，可予三七（粉）6g（分两次冲服），当归10g，川芎10g，桃仁6g，红花6g，赤芍10g，延胡索10g，郁金10g，地黄10g，川牛膝10g，桔梗6g，炙甘草6g。血瘀较重者，可加三七量至9g，另可加蒲黄、五灵脂；气滞重者，可加佛手、香附；胸闷较重者，可加檀香。
在本病证发作不太频繁时 ，可以予三七粉3g，每天2次，冲服。服用2个月，若心绞痛症状缓解，心电图改善，则可根据病情改善程度减少三七用量，或停用三七。不过，在本病缓解期，大多表现为气虚，所以也可以用三七配人参，研末吞服。对本病缓解期，气血阴阳处于相对稳定状态，只是在阴阳严重失衡时才会出现心绞痛。所以无论单用三七或三七配人参，都需要服用较长时间，才有可能防止本病证的发作。
04、治疗血小板减少性紫癜
血小板减少性紫癜归属于中医“血证”，但也与“肌衄”“鼻衄”“齿衄”“舌衄”“崩漏”等病证有关，有些还可与“发斑”有关。本病的病证有外感和内伤两大部分。病机可以为外感邪热、血热妄行，脾气虚弱，气不摄血，瘀血内阻，血不循经而发病。《医学衷中参西录》说：“三七……化瘀血而不伤新血，允为理血妙品。”现代药理研究认为三七能促凝止血，故可以用三七为主治疗本病。以三七为主药治疗本病的常见临证表现可以为：起病急骤，皮下出血在皮表可呈紫斑色，伴畏寒、发热、咽痛，舌红，苔黄，脉数。
常用处方：三七粉6g（冲服），水牛角15g，生地黄10g，赤芍10g，牡丹皮10g，板蓝根10g，土大黄10g。鼻衄者，可另加黄芩、牛膝；齿衄者，可加生石膏、黄连；便血者，可加槐角、地榆；尿血者，可加小蓟、藕节。
以三七为主药治疗本病，改善出血症较快，但提升血小板数值较慢。一般需耐心坚持服药，方可见效。 本病若出现剧烈头痛、呕吐、口腔大量血疱，这可能是脑出血的先兆，应立即予三七粉冲服，也可根据临床见症分别加服安宫牛黄丸、至宝丹和云南白药。也可配合应用大剂量丙种蛋白、甲泼尼龙及血浆置换等措施。
05、治疗上消化道出血
止血与消瘀是治疗本病的主要方法之一。“三七……善止血妄行”（《医学衷中参西录》），“三七根，止血之神药也”（《本草新编》），都指出三七有止血之功能。三七也有化瘀不伤新血，能去腐生新之功能。现代药理研究认为三七有止血作用，也有促进造血功能。以三七为主药治疗上消化道出血的主要临证表现为：脘腹胀满，甚则作痛，吐血紫暗，大便色黑，口干口臭，喜冷饮，舌红、苔黄，脉弦滑。
常用处方： 三七粉6g（分两次冲服），生大黄6g，黄芩10g，川黄连6g，侧柏炭10g，炒栀子10g，蒲公英15g。有恶心呕吐者，可加旋覆花、赭石；舌干红、口渴喜冷饮者，可加鲜生地黄、石斛；出血量多者，可加茜草、牡丹皮。
据现代药理研究，三七对血管具有收缩作用，能降低毛细血管通透性，可增强毛细血管的抗力。另外三七也有缩短出凝血时间作用。 因而三七除了针对兼有瘀血阻滞的上消化道出血者外，对于其他证型的上消化道出血，也可以应用，只不过要结合不同的辨证论治。三七可以单用治疗上消化道出血。方法是：三七粉，每次3g，每日3次，温开水送服。为增加止血作用，也可予三七配白及，研粉，适量吞服，每日3次。
06、治疗胃癌
中医认为气滞血瘀是胃癌的主要病理机制之一。气血郁结是胃癌发生的一个重要因素。气血郁结，毒瘀内阻，渐渐聚而成癌块。三七消瘀止痛、活血消肿，据现代药理研究而知三七能抗肿瘤、抑制癌细胞、提高免疫功能，故可以三七为主药治疗胃癌。主要适用于腹痛剧烈，上腹有肿块，肌肤甲错，舌质紫暗，舌下脉络发紫，脉弦涩。
主要处方： 三七粉6g（分两次冲服），蜂房10g，土鳖虫6g，五灵脂（包煎）10g，桃仁10g，红花10g，石见穿15g，延胡索15g，生地黄10g。有嗳气呕吐者，可加旋覆花、赭石；疼痛，加佛手、木香；口干，加生地黄、麦冬；腹块较大，加夏枯草、生牡蛎；纳谷不香，加山楂、鸡内金。
三七本身有抗癌作用。另外，三七还有增加免疫功能作用。 对于用化疗治疗胃癌者，可配用三七，以显著减轻化疗后骨髓抑制及白细胞减少等副作用。三七的应用，能使胃癌患者，提高生存质量，延缓癌肿发展进程。以三七为主治疗胃癌时其抗癌瘤的作用并不太强，所以主要从整体着眼，比如症状的改善，生存质量的提高，病人抵抗力的增强。同时兼顾癌瘤的缩小。用三七为主治疗的胃癌病人，往往是带癌（瘤）生存。
【本文选自 《周超凡临证用药经验集锦》 ，人民卫生出版社，主编： 周超凡 。人卫中医编辑整理。
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