常听说视觉疲劳,那会有嗅觉疲劳的吗？
常听说视觉疲劳,那会有嗅觉疲劳的吗？
会
会有嗅觉疲劳。在鼻腔的顶部有嗅觉粘膜，其中的嗅觉细胞会对挥发性的物质产生神经兴奋，从而把这种冲动传递给大脑的中枢神经，使人体感受到嗅觉的存在。人长时间呆在某种刺激性气味中太久，刺激的时间过长，造成了嗅觉神经的疲劳，无法在产生神经兴奋，嗅觉就失灵了。嗅觉是一种感觉。它由两感觉系统参与，即嗅神经系统和鼻三叉神经系统。嗅觉和味觉会整合和互相作用。嗅觉是外激素通讯实现的前提。嗅觉是一种远感，意思是说，它是通过长距离感受化学刺激的感觉。相比之下，味觉是一种近感。
人的鼻腔由一层黏膜覆盖，在鼻腔的顶部是负责嗅觉感受的嗅黏膜，面积约为200-400mm2，在嗅区黏膜分布着大量的感受气味刺激的嗅觉神经细胞，根据文献报道，正常人能识别2000-100000种气味。动物的嗅觉与觅食、求偶、领域等行为密切相关，对于人类而言，嗅觉发生了一定程度的退化，然而仍有影响食欲、情绪及警示危险信号等重要作用。有研究指出，嗅觉障碍患者发生意外的几率是嗅觉正常者的2倍。因此，嗅觉障碍会严重影响人的生活质量，甚至因为感觉不到危险有毒气体的刺激味道而危及生命。
鼻与嗅器
嗅器，即嗅觉感受器，在鼻腔的上部，即位于上鼻甲及其相对的鼻中隔后上部的嗅粘膜（嗅上皮）。嗅粘膜微具黄色，两侧总面积约5cm2。嗅上皮含有3种细胞，即主细胞、支持细胞和基底细胞。嗅细胞为双极细胞，细胞的远端有纤毛，嗅细胞的中枢突集成嗅丝 （约20条)，它们穿过筛板的筛孔进入嗅球。嗅细胞的纤毛受到存在于空气中的物质分子刺激时，神经冲动传向嗅球，进而传向更高级的嗅觉中枢，引起嗅觉。
鼻腔由鼻中隔分隔为左右两部，其外侧壁有上、中、下鼻甲突出到左右鼻腔内。平静呼吸时，大部分空气都是通过中、下鼻道吸入肺内，只有少量经过上鼻道。由于嗅上皮被覆于上鼻甲及鼻中隔的后上部，所以人们在辨别气味时常常要用力吸气使气味分子达到该部以刺激嗅细胞。
嗅粘膜与嗅细胞
嗅部粘膜呈浅黄色，由嗅上皮和固有层组成。人的嗅粘膜总面积大，如狗的嗅粘膜为100mm2。嗅上皮含有嗅细胞、支持细胞和基细胞。嗅细胞 （olfactory cell）为双极神经元，位于支持细胞之间，其树突细长，伸到上皮表面，末端膨大呈球状，称为嗅小泡。从嗅泡发出数十根不动纤毛，称为嗅毛（olfactory cilia），嗅毛浸于上皮表面的嗅腺分泌物中，可接受有气味物质的刺激。从嗅细胞基部发出一条细长的纤维，许多条这样的神经纤维组成嗅神经（olfactory nerve）。嗅毛通过其受体接受不同化学物质的刺激，产生神经冲动，传入中枢，产生嗅觉。支持细胞数目多，细胞呈高柱状，细胞游离面有许多微绒毛。支持细胞有支持、保护和分隔嗅细胞的作用。圆形的基细胞呈位于上皮基底部，具有干细胞的功能，可分裂分化为支持细胞和嗅细胞。嗅上皮的深层，即固有层，内有较多血管、淋巴管和神经，并有许多嗅腺，又称 Bowman's gland。嗅腺腺泡分泌的浆液经导管排出至上皮表面，可溶解有气味的物质，刺激嗅毛，引起嗅觉。浆液的不断分泌，又可不断清洗上皮表面，使嗅细胞对物质刺激保持高度的敏锐性。
视力疲劳症的产生，和哪些因素有关呢？
在远低于平均水平的测试中，调节视觉疲劳是常见的。不管你是看远还是看近，你都需要运动调节来补偿眼睛的折射。由于节段肌肉过度收缩，它会产生更大的调节力并保持距离。异常的视觉疲劳。由于眼外肌的力量不平衡，为了保持眼睛的正常位置和融合功能，一些眼外肌会过度紧张，导致视觉疲劳。集体视觉疲劳。为了在工作或阅读时保持单目双目视觉，两只眼睛的矩形内部肌肉必须收缩在一起。
视觉疲劳的常见原因如下：绳子。包括近视、胃蛋白酶过多和不规则散光；2戴着坏眼镜。如高度近视、高度近视、高度近视、采集、调节不足、散瞳、常见眼动因素：屈光不正、调节不足、外斜视、双眼图像不均匀、采集融合功能不足；2环境因素：照明不足、墙壁颜色、工作环境，如果收集功能不足，则收集点靠近。
过度使用眼睛通常会导致视觉疲劳。还有屈光不正、双眼调节障碍、心理因素等。也可能导致视觉疲劳。眼疲劳是眼科常见病。在常见的病理因素中，屈光不正和过度的眼部调节是主要的潜在原因和最常见的因素。需要注意的是，轻度屈光不正更容易引起视觉疲劳，无论是老年人还是其他因素：45岁以上的人如果眼睛开始老化，但没有及时配戴开花眼镜，则容易出现眼睛疲劳。
环境因素：工作场所或学习、阅读和书写文字或工作物体时照明不足，眼睛经常感到疲劳。有以下几种情况：第一种情况是由于视觉疲劳，称为视觉疲劳。这是因为眼睛一直盯着邻居看，睫状肌担心了很长时间。对于青少年来说，大多数是由近视引起的。这种情况是由于我们长期学习、工作或经常看电脑造成的。
人睡觉时是没有嗅觉的吗?
人睡觉时嗅觉没有反应，睡梦中不可能被浓烟呛醒，浓烟只会让你越睡越沈，最后死亡。
常听人说:我是被烟呛醒后，才发现家中起火，于是我就赶快逃，这种说法是不正确的。根据研究，人处于睡眠当中，听觉最敏锐，触觉次之，视觉再次之，嗅觉是没有反应的。所以严格而言，这些被烟呛醒的人，其实是先听到声音，人已处于半睡半醒之间，然后闻到烟味，心中一惊，顿时清醒，就以为是被浓烟呛醒。这是错的。很多火场中被烟呛死的人，因为附近无人，所以无法实时惊醒。
被发现时都还很安详的躺在床上，没有任何逃生或挣扎的现象，足证人在睡眠中嗅觉是没有作用的。所以家中最好安装火警探测器。
嗅觉疲劳的主要原因是什么？如何缓解这种情况？
嗅觉疲劳发生的原因，在于连续不断地将气味物质供给受器细胞，使他难以再继续接受，导致冲脉群受到抑制或者减少。有的人长期闻某一种气味，时间长了没有刚闻到时的那种惊艳了，对气味感觉迟钝了，有的时间长了干脆闻不到这样的气味了，前者叫顺应性嗅觉疲劳，后者称为嗅觉疲劳。如果是因为清洁产品中毒失去嗅觉，不属于嗅觉疲劳。
我们的鼻腔顶部有一个嗅觉区，哪里的嗅觉细胞会在接受到气味刺激时产生兴奋，就像人能听到声音一样，嗅觉也是通过相应的嗅觉器官引起神经兴奋产生的，鼻腔顶部的嗅觉黏膜会对挥发性气味物质产生兴奋，从而把这种神经冲动传给大脑皮层，让大脑感受到嗅觉。但是长时间处于某种气味中，就会引起嗅觉器官的疲劳，无法产生神经兴奋，就会让人感觉气味没有那么浓了甚至闻不到那样的气味了。这就是嗅觉疲劳了。但是也要仔细甄别疾病或者中毒引起的嗅觉失灵。
知道了产生嗅觉疲劳的原因，我们就有办法从根本上缓解嗅觉疲劳了。既然是长时间处于某中挥发性气味物质环境中会导致嗅觉疲劳，那么我们就不要长时间待在这样的环境中，经常地换地方喘口气，让自己的嗅觉不断地接触新的空气，闻新的气味，就不会产生嗅觉疲劳，已经产生的嗅觉疲劳，脱离原来的环境一段时间就会恢复正常的嗅觉。不会一直对这样的某种气味疲劳下去。不管怎样，你想要缓解嗅觉疲劳，就一定要远离一直闻着的那个气味。
嗅觉疲劳在生活中很常见，也很容易缓解，但是，你还是尽可能地不要一直待在一种气味的环境中吧，这样，你就永远不会优嗅觉疲劳的困扰了。
视觉疲劳是怎样造成的，该怎么去缓解这个症状？
按摩眼部周围肌肉。从中医上说，睛明穴、四白穴、太阳穴都是眼部周围的保健穴位。支配眼部的肌肉是骨骼肌，可以受支配，包括眼球的运动肌肉和眼睑的运动肌肉。经常长时间看一个地方如看电脑眼部肌肉就会疲劳，甚至牵涉到周围。在眼睛疲劳的时候，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，促进眼睛周围的血液循环。
注意用眼卫生，适度用眼，当然是有效缓解眼疲劳的最根本方法。在日常学习工作生活中，要注意眼部的保护，紧盯屏幕0.5~1小时后，应适当的闭目养神几分钟，然后再尽量的眺望远方，使紧张的眼睛得到放松，做眼保健操、活动眼球、或将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳。
室内或办公环境灯光尽量采用柔和光线，电脑手机使用时端正姿势，贴上专业防护膜，减少辐射。小的盆栽或者绿植也是不错的眼部调节小妙招。放在手边的电脑书桌旁。多到户外走走，少看IPAD、手机、电脑、电视；调整到一个比较合适的光线环境下工作，尽量柔和的灯光；多吃对眼睛好的食物，如胡萝卜、蓝莓、甜心红薯及动物内脏；闭眼休息的时候可以多转转眼睛；有条件者可以买一副蓝光眼镜。
还可以采取一些辅助的方法。比如蒸汽热敷眼罩，蒸汽热敷眼罩一方面通过发热促进眼部周围的血液循环，另一方面又有蒸腾的水汽滋润，敷一会确实还比较舒服。当然，就算不使用蒸汽眼罩，你就闭幕眼神20分钟，眼睛也会比较舒服。眼睛对于维生素、红萝卜素的需要是大量的，平时多吃红萝卜对眼睛的保护也是有作用的。还有多吃一些动物的肝脏，对眼睛也是有帮助的。虽然不能快速缓解疲劳，但是能明目和护眼。
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