人参果买回来是硬的怎么办

人参果买回来是硬的怎么办

人参果买回来是硬的说明未成熟，可以炒菜食用，也可以催熟后生食。人参果七至八成熟，膨大到一定程度时，表皮会有浅紫色的花纹，质偏硬。此时营养成分含量最高，是炒食的最佳时期。生食人参果则要等到完全成熟，可以将其与香蕉或苹果一起存放，进行催熟。

人参果成熟时果皮呈金黄色，底色玉白，点缀紫红花纹，外形似人的心脏。果肉味道独特、脆爽多汁、清香味美。成熟之后的人参果质地是比较软的，吃起来软嫩多汁，如果人参果买回来还是硬的话，那么一般是因为还没有完全成熟所造成的。

也可以将没有成熟的人参果放在密封的纸箱中，然后将纸箱置于温暖、通风、干燥处进行保存，这样不需要几天人参果就能自己成熟了，如果比较赶时间的话那么也可以在纸箱里面放入几个已经成熟了的话香蕉或苹果。

人参果含有植物高蛋白、低糖、低脂肪、富含维生素C 和多种对人体有益的无机元素及微量元素，其中的微量元素主要为钙、镁、钾、磷元素含量特别高，锌、铁、铜、硒、锰、钼等生命元素含量也相当丰富，而砷、铅等有害元素含量却很低。香瓜茄的钾钠比例约为130:1，是很好的高钾低钠果实。香瓜茄也富含铁、锌、铜、硒、钼、锰。

人参果放几天才会熟吗 人参果生的怎样处理才能吃

1 人参果放几天才会熟吗人参果没熟的情况下，放几天后会变熟。

人参果不同于柚子带有厚厚的果皮，可以抵抗长途运输中的颠簸，而且耐存储，它的果皮较为纤薄，如果是成熟的果子果皮还会变软，类似于猕猴桃一样，一般市面上的人参果多是七八分数的果子，购买以后需要放几天才会变熟变甜好吃。

但如果买到的果子闻着散发淡淡的果香、果蒂底部按压发软、颜色金黄透亮的话，说明人参果就是熟了的，无需再放熟，而且熟了的人参果不可久放，否则容易腐烂变质，应趁着新鲜尽快吃掉。

2 人参果软了就是熟了吗一般情况下是这样。

人参果变软是其果实成熟的一种判断标准，但果肉发软也有一定的程度，如过度变软的话，要警惕人参果是否腐烂变质，建议人参果是否熟了根据以下几点综合进行判断：

1、看外表

熟了的人参果，外表是金色或者奶黄色，上面有紫色的条纹，果形也很饱满，手感偏沉；而没有熟的人参果，外表还带有青绿色。

2、闻香味

熟了的人参果，会带有一股黄瓜和香瓜相结合的果香；而没有熟的人参果无香味，若是闻到有腐烂、发霉的异味则是变质的人参果。

3、尝味道

果肉香软多汁的就是熟的，果肉脆硬的就是生的，若是带有涩味、苦味等怪味的话则不能吃，是烂果。

3 人参果硬的怎么催熟

1、和熟水果放一起催熟

将人参果和成熟的香蕉、苹果放在一起，大概10个人参果放1-2个香蕉或者苹果即可，因为成熟的水果会释放出乙烯，可加快人参果变熟的速度。

2、放米缸催熟

将人参果埋在米缸当中也可以帮助催熟，因为米缸中的温度比室温要高一些，而且大米相互挤压之下也会释放乙烯气体来帮助人参果催熟。

3、放纸箱密封催熟

将人参果放在纸盒、泡沫箱中，盖好盖子，避免通风，由于箱子中的温度要比室温高一些，也能够帮助人参果催熟，如室温非常低的话，还可放废旧的棉衣增加温度，但不可放在太阳底下晒，以免导致果皮脱水，晒皱巴，口感变差。

4 人参果生的怎样处理才能吃

1、催熟了再吃

人参果成熟度低，可以利用上述三种方法催熟了再吃。

2、直接生吃

人参果生的也是可以直接生吃的，但营养成分和熟的差不多，只是香甜程度、水分充足程度会降低，而且吃起来不软，是脆的。

3、炒菜吃

将人参果切成几瓣，和猪肉一同炒着吃，会增加猪肉的鲜甜程度，人参果的果肉也会变软一些，还可以和肉末煮粥或加入甘蔗、胡萝卜、玉米等食物一起煲汤食用，都能提升口感，丰富营养。

4、榨汁吃

食材：人参果、火龙果。做法：火龙果去皮留果肉切块，人参果去皮，切块，两种果肉放入破壁机，加温水300g，蜂蜜15g，低速搅拌1分钟即可，不仅可以调味变好吃，还更容易吸收其中的营养物质。

人参果果肉怎样才能软一点？

人参果上市的季节，这种水果是从国外引进种植的，许多人还不太了解，怕会买到生的、不好吃的人参果，那么人参果怎样才是熟了呢？
人参果怎样才是熟了
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1.看外表
熟了的人参果，外表是金色或者奶黄色，上面有紫色的条纹，果形也很饱满，手感偏沉；而没有熟的人参果，外表还带有青绿色。
2.闻香味
熟了的人参果，闻一闻，会带有一股黄瓜和香瓜相结合的果香；而没有熟的人参果，果香味比较淡甚至闻不出来。
人参果熟了会变软吗
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成熟的人参果果肉会变软，而且成熟度越高的人参果的果肉越软，吃起来越是香甜多汁。
但是捏人参果的外表并不能判断其果肉是否软了，人参果的外皮比较脆硬、有韧性，保护作用很强，即便内里的果肉软了，外面捏起来也可能是硬的。如果捏起来是软的，反而说明这个人参果快要坏了。
建议选择颜色偏黄、饱满、个重、香味浓郁的人参果。
没熟的人参果怎样催熟
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人参果的催熟方法和其他的水果催熟方法都一样，都是利用水果自身散发出来的乙烯已经环境的温度等来帮助催熟。
方法一：将人参果和成熟的香蕉、苹果等放在一起，密封，利用香蕉、水果中散发出来的乙烯催熟人参果，大约需要1-5天。
方法二：将人参果埋在米缸中，米缸的温度较高，而且大米也会散发出乙烯气体。
方法三：将人参果放在密封的泡沫箱里面，泡沫箱的保温作用很好，温度越高，人参果越容易被催熟。
人参果可以生吃吗
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可以生吃。
1.人参果可以作为蔬菜食用，也可以作为水果食用。
2.作为水果食用，只需要清洗干净，就可以连皮直接吃了，香软多汁，非常开胃、止渴。
3.作为蔬菜，可以和肉类一起炒，吃起来也很鲜甜。
作者:薄荷味白衬衫I6
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