刘畊宏直播健身在哪看(刘畊宏直播时间)

刘畊宏直播健身在哪看

刘畊宏直播健身在抖音中看。

刘畊宏直播时间周二三四日每晚7.30，周六早9.00。虽然直播有足足90分钟，但因为中间的这些休息时间，所以运动强度整体上还能接受，跟下整场直播也不会特别累，锻炼的体验感很好。

另外刘畊宏夫妻之间自然的互动，也为他们赢得了粉丝的喜欢，直播时，刘畊宏在前领跳，他的妻子王婉霏会在一旁跟跳。跳操时，王婉霏化身为镜头前普通观众的“代言人”，会偷懒、会抱怨、会划水，她的存在给了观众真实的陪伴感。

刘畊宏，1972年10月7日出生于台湾省高雄市，中国台湾男歌手、创作人、主持人和演员。1990年刘畊宏参演电视剧《佳家福》，自此开始演艺生涯。1997年成为男声合唱团体“咻比嘟哗”成员，2001年团体解散。2005年参演动作电影《头文字D》。

刘畊宏是一个好动、健康、身材完美的邻家男孩，一个拥有俊俏外表的优质演员。他在音乐方面也具有一定的才华。他曾为许茹芸、动力火车、温岚等歌手写歌，周杰伦的专辑他也有参与创作。艺人刘畊宏化身健身教练，在抖音直播间开起了燃脂跳操课。每周有5天时间，他都会和妻子王婉出现在直播间，和网友一起暴汗跳操。

刘畊宏直播时间

刘畊宏直播时间周二三四日每晚7.30，周六早9.00。

直播地址：刘畊宏在抖音直播。

直播时间：周二三四日每晚7.30，周六早9.00。

艺人刘畊宏化身健身教练，在抖音直播间开起了燃脂跳操课。每周有5天时间，他都会和妻子王婉出现在直播间，和网友一起暴汗跳操。

刘畊宏是一个好动、健康、身材完美的邻家男孩，一个拥有俊俏外表的优质演员。他在音乐方面也具有一定的才华。他曾为许茹芸、动力火车、温岚等歌手写歌，周杰伦的专辑他也有参与创作。

直播介绍：

刘畊宏直播健身操时间是周二三四日每晚7：30-21：00，周六早9：00-10：30，虽然直播有足足90分钟，但因为中间的这些休息时间，所以运动强度整体上还能接受，跟下整场直播也不会特别累，锻炼的体验感很好。

另外刘畊宏夫妻之间自然的互动，也为他们赢得了粉丝的喜欢，直播时，刘畊宏在前领跳，他的妻子王婉霏会在一旁跟跳。跳操时，王婉霏化身为镜头前普通观众的“代言人”，会偷懒、会抱怨、会划水，她的存在给了观众真实的陪伴感。

刘畊宏直播回放在哪看-怎么看刘畊宏直播录播

;     刘畊宏直播回放在抖音上是没有的，因为抖音是不支持直播回放的，但是在B站、keep平台有刘畊宏直播录播，也有剪辑好的刘畊宏健身操，大家可以根据自己的需求进行下载视频投屏观看，边看边跳，早日瘦成一道闪电!

刘畊宏直播回放在哪看
      抖音直播是没有回放的，大家只能去刘畊宏小红书，或者KEEP、B站搜刘畊宏关键词，这些刘畊宏直播回放或者录播就都有了，也有剪辑版的，相对于直播来说要更省时间一些。
      为什么不跟着一起直播，一是因为时间对不上，二是没有这么多时间每天练一个半小时。想速战速决，运动对我来说 现阶段就是任务。

怎么看刘畊宏直播录播
      刘畊宏健身录播up主推荐:
      P1:jatbct 是剪辑好的，没有中间说话唠叨的地方，比较适合有基础跟得上的老手。我之前自己也经常运动，强度吃得消，所以我比较喜欢精简版hhh

      P2:三叶狗尾巴草 是直接录播的视频放上来，如果是新手可以跟着这个练，觉得吃得消可以适当跳过中间的话，吃不消就跟着刘教练节奏运动&休息

刘畊宏直播小tips
      1、如果感觉不是很强烈可以在休息的时候做做其他的运动，比如卷腹、平板支撑、开合跳等，可以随时停下来，跟下一组动作
      2、全程都需要收紧核心
      3、说没用的 动起来就有用 刘耕宏都五十了 感觉是锻炼了半辈子的类型，直播的时候传达的观念也很正能量很有帮助哈，把运动变成生活的习惯!!!
      4、做完臀腿会很酸 结束记得拉伸 推荐帕梅拉瘦肌肉腿

刘畊宏直播回放在哪看

刘畊宏直播回放可以在哔哩哔哩上观看。刘畊宏：演员出道，之后成为唱作型歌手，最有名的专辑是《彩虹天堂》。这里还有一个众所周知的小秘密：《彩虹天堂》和《枫》的MV连起来是一个完整的故事。不过刘一直不怎么红，后来陆续参演《头文字D》、《大灌篮》、《天台爱情》、《苏乞儿》、《刺陵》等电影，小有名气。

刘畊宏演绎经历

1990年，刘畊宏首次在电视剧《佳家福》中出演区达夫一角。1991年，出演电视剧《母鸡带小鸭》。1995年，首次出演电影《铁血壮士》。1997年，刘畊宏和吴宗宪，倪志强，小钟组成台湾男声合唱团体“咻比嘟哗”，同时担任综艺节目主持人。同年咻比嘟哗发行首张专辑《S.B.D.W.咻比嘟哗》。

1999年，发行第二张专辑《世界末日》。2000年，发行第三张专辑《WannafLY》。2001年，在发行第4张专辑《WannaFly》后，咻比嘟哗宣布解散。1999年，参演姚天堂执导的偶像剧《情书》。2001年参演青春校园喜剧《贫穷贵公子》。

2005年6月24日，参演的动作电影《头文字D》上映，在剧中饰演帝王队队员岩城清次，驾驶白色LanEvoIV。绰号“扫把头”。2006年3月19日，发行首张专辑《彩虹天堂》[1]，主打歌曲《彩虹天堂》由刘畊宏一手创作；《心灵交战》是周杰伦创作的英式摇滚风格快歌；《心动心痛》是与许慧欣合唱的歌曲。

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