纯净水的危害

纯净水的危害

1、长期饮用的话，有可能会导致人体缺乏所需的微量元素，对于儿童和老年人来说，不建议长期只喝纯净水，生活中，可以购买一个净水器，少饮用纯净水。

2、纯净水在过滤杂质的时候，把水中本来存在的对人体有益的矿物质也过滤掉了，这样一来，人们在饮用矿泉水时，就不没有办法为身体补充一些必须的矿物质，对自己的健康非常不利。

3、纯净水是弱酸性的，长期饮用会破坏人体正常的酸碱平衡，另外，纯净水具有很强的溶解能力，若大量饮用的话，体内的原有微量元素和营养物质会迅速溶解于纯净水中，随之排出体外，会使人体内的营养物质失去平衡，导致营养不良，从而降低免疫力。

经常喝纯净水对身体有害吗？

纯净水不等于健康水
水仅有纯净是不够的，纯净水不等于健康水，健康水的条件很多。
在纯净水大规模上市之初，专家意见就各执一端，一些人认为人体所需的十多种微量元素的摄取是从
水、空气和食物中，其中一些元素只存在于水中，比如硒，人一旦缺乏就容易患心肌炎。如果长期饮
用纯净水就意味着放弃了应从水中获得的人体所需的部分微量元素，甚至大量丢失体内原有的矿物
质，久而久之将会感到浑身乏力或提早患上心血管方面的老年病。一些专家认为长期饮用受污染的水
会对人体产生不良影响。尽管城市自来水已经过杀菌消毒，但难以避免二次污染，长期饮用必然有
害。尽管纯净水不含或少含微量元素，并不损害人体健康。那么，健康饮水的概念究竟是怎样的呢？
随着饮水科学的发展，许多国家的专家越来越认可美国马丁博士对世界各国饮水与健康的科研报告
的分析，他认为健康饮水应该是：水质未受污染，PH值大于7．0略偏碱性，硬度每升170毫克左右，
水中溶解性总固体每升300毫克左右。PH值是指酸碱度，硬度则是指钙和镁的总量，溶解性总固体是
用来度量饮水中所有矿物质的，
不仅包括钙和镁，也包括锌、铜、硒等。水体的适量的硬度和溶解性总固体是两个有益的因素，
它们都和较低的心血管疾病死亡率有联系。
北京IDM生物技术研究所教授提出了健康水的7条标准：不含有毒、有害及有异味的物质；硬度适
中；人体所需的矿物质含量适中；PH值呈微碱性；水中溶解氧及二氧化碳含量适中；水分子团小；
水的生理功能强。他认为，现代人不应只注重水的纯净而忽略了水的生理作用。
水仅有纯净是不够的，纯净水不等于健康水。
专家告诫：纯净水适合作为饮用水的补充，不适合长期饮用，尤其对成长发育过程中的孩子。
金日光教授说，纯净水、太空水、超纯水实质上都是纯净水，纯净水与人类传统饮用水有原则上的差
别，它的优点在于没有细菌、没有病毒、干净卫生，但纯净水的水分子极度串联凝结成像麻绳一样的
长链，人体的传统饮水习惯造成人体对这种形态的陌生，不易通过细胞膜，会导致身体内有益的生命
相关元素的体外流失，大量饮用会淋走人体内有用的微量元素，从而降低人的免疫力，容易产生疾病
。国内外的大量科学研究发现：长期饮用含氟量过低的水，该地区儿童龋齿率增高；长期饮用含碘量
过低的水，会引起人体甲状腺肿大，可见微量元素对人体的重要。有些敏感的人感觉喝纯净水越喝越
不解渴，喝时间长了感觉全身无力。所以，把纯净水作为生活饮水对于正在成长发育中的青少年有比
较突出的副作用，不益于身体各器官的生命活动。
有些人认为人体所需的微量元素可从食物中摄取，水只需无菌即可。金教授认为这种说法并不科
学
，研究显示，每过50年，植物里含的微量元素就会减少30％—60％，也就是说，现在的蔬菜中含
有的微量元素比50年前要少许多，因此多喝一些含矿物质多的水对人体还是非常必要的。一些厂家开
始生产生态水，在纯水中加入十几种动力素和20多种生命元素，使它含有对人体有利的锶、锌等微量
元素。
对于水质不理想的地区，人们要注意保护饮水水源，改进水厂水质处理工艺，加强对水的深层处
理。科学选用净水器，每隔五六个月，达到有效净水量后，用户应及时更换滤芯，千万注意，别让孩
子只喝纯净水。
来自(北京青年报)

喝净水器水对身体有危害吗？长期喝净水器水的危害有哪些？

喝净水器水对身体没有什么危害，相反净化后的水对人体是有好处的，且现在的水质直接喝也不放心啊。目前家用净水器的话建议有条件的选择比较大的品牌，比如冰尊、樱花、华柔、飞利浦等

冰尊(BENSHION)净水器

     2020年冰尊净水器、冰尊果蔬清洗机和冰尊空气净化器被中央电视台CCTV推荐上榜，我们要相信品牌的力量！

     据统计，世界上90%以上的净水器品牌均模仿冰尊净水器

冰尊净水器优势：技术最强、资格最老、效果最好。200年前，Paul Eric发明了世界第一台净水器，创立了德国冰尊净水器品牌，从此之后，许许多多的净水器品牌随之诞生，据不完全统计，全球92.1%以上的净水器均模仿冰尊净水器。德国冰尊是全球公认最顶级的净水器品牌，是净水器行业的权威，是净水器市场的龙头老大，是净水器的开山鼻祖！19世纪，冰尊净水器的年产量只有50台，只够供应皇宫、皇室、皇亲国戚等使用。20世纪初期，有部分社会名流、富豪、高端人士开始通过走后门的方式购买到冰尊净水器。21世纪的今天，冰尊净水器、冰尊果蔬清洗机和冰尊空气净化器已全面推向市场，是行业的标杆。

     德国冰尊净水机是世界净水至尊，到今年为止已连续10年获得全球十大净水器排名第一名，德国冰尊有200多年的历史，是净水器、果蔬清洗机和空气净化器的开创者，在净水器行业里是一个不灭的神话，是全世界公认最顶级的净水器，世界上90%的皇宫皇室、皇亲贵族、成功人士等都在使用冰尊净水器，冰尊净水器已经是至高无上的尊贵身份象征，是“高端、大气、上档次”的代名词！

     2020年，爱国港星力撑冰尊。李彩桦： “Hellow，大家好，我是李彩桦，我在这里祝贺祝冰尊净水器，冰尊果蔬清洗机，冰尊空气净化器大卖，祝冰尊品牌越做越强，希望冰尊为您全家人的健康保驾护航！”

樱花净水器

     樱桃澳大利亚净水器是中国浙江省著名品牌。起初，它从事城市污水处理。后来，它在中国看到了巨大的净水器市场，并逐步研究和开发了净水器的生产。市场扩张得很好。

华柔净水器

     华柔净水器拥有一支由博士生、研究生和水处理专业本科生组成的研究团队，拥有独立的研发中心、测试中心、生产中心，以及成熟的销售和服务团队。

公司自成立以来，在使用成本、安装简单等方面，对国内农村饮用水设备进行了较大的改进和完善，使产品得以推广和推广，为一些水源贫乏地区群众的“水杯”工程作出了相当大的贡献。

飞利浦净水器

     说到什么牌子的净水器最好，飞利浦作为世界知名品牌，也是其家用净水器的不错选择。技术和资金支持有力，可满足家庭饮用水需求。这里我们简单介绍一下PHILPS WP4183反渗透净水器，它采用多种精华技术、长期过滤技术等技术，是值得信赖的。

        由于篇幅有限，其他国际品牌就不一一介绍。希望对您有所帮助！

长期饮用桶装纯净水对身体有害吗

有害

纯净水以城市自来水为水源，在去除水中有害物质的同时，也去除了水中所有的营养物质。因此纯净水不能及时补充人体内流失的电解质，同时还会稀释体内的浓缩电解质。使人体失去了电解质动态平衡的的状态。这样的水进入人体后，将会干扰体内细胞之间水分的传输和分配，使重要器官的功能受到影响。

人们感到疲劳、虚弱和头痛、肌肉痉挛或者心律不齐。上述症状，都可能是每天饮用大量纯净水，体内缺乏必要的电解质所致。

上海、安徽、杭州的政府相关部门指出长期饮用纯净水可能会使人体某些矿物质或微量元素摄入不足，会对心血管健康造成危害，对正处于生长发育期的中小学生影响更大。因为纯净水容易导致儿童体内各种微量元素、化合物和各种营养素的流失。

扩展资料：

桶装水选购注意事项

1、选择证照齐全、卫生条件良好的经营者，如果长期或大量购买某品牌的水，应向厂家了解核实该经销点是否为厂家的授权经销点。

2、观察桶装水封口，劣质水封口的热缩膜一般较薄，没有光泽感，褶皱不平，较为松弛。真水桶盖有一圈弧线的压痕撕口，很容易被沿线撕开。假水桶盖颜色发暗，很难撕开或根本撕不开。

3、注意观察桶的状况，有的桶装水标签信息不齐全，桶身发暗甚至发黑，不要购买。

4、根据饮水量选择桶装水，一经开封，最好能够在提示期限内尽快喝完。

人民网-德国营养协会：长期饮用纯净水不利于人体健康

人民网-选购桶装水当心劣质桶

长期饮用纯净水对身体好不好

长期饮用纯净水对身体好不好

长期饮用纯净水对身体好不好，水是每个人身体当中不可或缺的重要成分，水的来源渠道也越来越广泛，但在水的选择上，很多人会遇到困扰。下面来看看长期饮用纯净水对身体好不好？

长期饮用纯净水对身体好不好1其一、纯净水虽然没有矿物质和微量元素，但是人体并不缺乏这些元素。

网上流传的说法，说:“纯净水没有矿物质和微量元素，长期以来会导致人体缺乏这些元素”。其实水里的矿物质和微量元素，即使是被人体全部吸收占的比例也非常少。我们人如果缺钙、缺铁，缺一些微量元素，医生和营养师只会让我们均衡膳食，多喝牛奶，多吃牛肉，多吃水果等等。也不会让你去喝水，不会让你喝一些含微量元素和矿物质丰富的水。因为这些水没有得到净化，也许会有水垢和铁锈等等，所以微量元素和矿物质可以通过其他东西来补足，纯净水并没有影响。

其二、纯净水并非“刮骨水”。

网上流传的第二种说法:“纯净水就是刮骨水”。其实这种说法也是不对的。纯净水喝到肠胃里面，由于水的溶解性会和肠胃里的各种物质液体混合在一起，只有水质越纯净，混合的越快才能越彻底。我们就当纯净水去刮去一些物质，但是纯净水一旦进入人的肠胃，它就已经不纯净了，所以刮去人体的物质这种说法也是不对的。

总的来说，人体70%是由水组成的。现在的水污染状况很严重，只有水越干净才我们人体的有害物质才会更少。所以纯净水长期饮用是没有问题的，不要听到网上一些人与人的谣言，就会导致人心惶惶。

长期喝纯净水好吗

1、纯净水是弱酸性水，长期饮用能破坏人体正常的酸碱平衡关系，导致人体酸性化。美国医学家雷翁认为，酸性体质是百病之源。

2、纯净水具有较强的溶解能力，除了它本身不含有益的矿物质和微量元素之外，大量饮用后还会使体内原有的微量元素和营养物质迅速溶解于纯净水中，然后排出体外。因此，长期喝纯净水会使人体内的营养物质失去平衡，导致营养不良，免疫力下降。

3、纯净水基本上不含矿物质，硬度接近于0，含氧量极少，水分子团大，长期饮用纯净水会对人体健康的影响是负面的。美国、西欧、日本等发达国家都不把纯净水纳入饮用水范畴，更未见到任何一个发达国家的饮用纯净水国家标准。中国消费者协会也曾正式发布消费警示，青少年儿童和老年人不宜长期喝纯净水。

长期饮用纯净水对身体好不好2纯净水出现在市面上之后一直都备受争议。纯净水干净、清洁不含细菌，但是饮用纯净水在净化的时候把水中有益的成分和矿物质一起过滤掉了，所以纯净水的危害主要在于，如果只喝纯净水会导致微量元素和钙、镁等元素的缺乏。而且，一些纯净水在过滤的`时候会改变水的分子结构，导致吸收量下降，这就是为什么有的时候非常口渴但是喝纯净水却不解渴。

人们常常喝的纯净水都是桶装纯净水，桶装纯净水就存在更大的风险了。长期喝桶装纯净水不仅仅会缺少人体必需的微量元素，还可使儿童生长发育迟缓、智力低下，成年人容易患上动脉硬化、心脑血管病、糖尿病、高血压等等疾病。市面上早已爆出一些不良商家生产的“黑桶装水”，不仅不干净，如果饮用存放了3天以上的桶装纯净水，还会导致人体的细胞的新陈代谢速度明显减慢，提前衰老。

纯净水是弱酸性水(pH为57)，长期饮用能破坏人体正常的酸碱平衡关系，导致人体酸性化。美国医学家、诺贝尔奖获得者雷翁认为：酸性体质是百病之源。纯净水具有较强的溶解能力，大量饮用后会使体内原有的微量元素和营养物质迅速溶解于纯净水中，然后排出体外，使人体内的营养物质失去平衡，导致营养不良，免疫力下降。

美国、西欧、日本等发达国家都不把纯净水纳入饮用水范畴，更未见到任何一个发达国家的饮用纯净水国家标准。中国消费者协会也曾正式发布消费警示，青少年儿童和老年人不宜长期喝纯净水。

怎么喝水才正确呢？

1、隔夜水不要喝

一般而言，我们是不建议喝隔夜水的，因为随着时间的推移，水中的细菌滋生和有毒物质增加。不利于人体健康。

2、起床一杯温水

补充水分一定要注意选择最适宜的时间段，那么，早晨起床后喝上一杯温开水就是很不错的选择。如此有利于刺激肠胃蠕动排出宿便和起到补水的作用。

3、饮水要适量

喝水太少会导致人体出现缺水的现象，可是也不意味着喝水多就对身体有好处。恰恰相反，饮水过量可能会增加肾脏的负担，也会导致大脑机能下降，让脑力思维变得迟钝。

长期饮用纯净水对身体好不好31、生命是在含有一定矿物质的水环境中起源、进化和生存的，人类在400万年进化过程中，喝的是水“溶液”而不是水“溶剂”(纯H2O)，不含矿物质的水对于生命是不利的。

2、纯净水由于“至纯”(去除了有益人体健康的微量元素和矿物质)而失去了积极生理功能的活性，变成了功能退化的“死水”。

长期饮用容易引起四肢无力、精神不振等亚健康问题，尤其对胎儿的发育和儿童的成长不利。

美国一位研究水的资深博士用大量翔实的资料指出：饮用水最理想的溶解性总固体含量是300mg/l，总硬度是170mg/l左右，同时其pH应为偏碱性，这种水对防治心脑血管疾病是颇有裨益的。很多发达国家都把饮水硬度定为不能低于60mg/l。

3、纯净水是弱酸性水(pH为57)，长期饮用能破坏人体正常的酸碱平衡关系，导致人体酸性化。美国医学家、诺贝尔奖获得者雷翁认为：酸性体质是百病之源。

4、纯净水具有较强的溶解能力，大量饮用后会使体内原有的微量元素和营养物质迅速溶解于纯净水中，然后排出体外，使人体内的营养物质失去平衡，导致营养不良，免疫力下降。

5、目前，还很少见有关于纯净水对人体健康的正面报道，相反很多生物医学实验及流行病调查显示，长期饮用纯净水会对人体健康产生负面效应。

6、美国、西欧、日本等发达国家都不把纯净水纳入饮用水范畴，更未见到任何一个发达国家的饮用纯净水国家标准。中国消费者协会也曾正式发布消费警示，青少年儿童和老年人不宜长期喝纯净水。

扩展资料：

谈及水中营养素对人体摄入营养素的贡献，中国营养学会副理事长、北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任马冠生教授表示，维护人体需要40多种营养素，这些营养素主要来自日常所吃的各种各样的食物。

对于人体所需要的大多数营养素来说，水中提供的矿物元素对总体膳食摄入贡献占到1%~20%(依元素的不同)。心血管疾病的患病率与饮用软水(纯净水)具有相关性，饮用水中镁浓度较低会增加心血管疾病的风险，提高水镁浓度可对心血管起到保护作用。

从事饮水与健康研究工作三十余年，倡导“纯净水不能长期饮用”理念的福建医科大学阮国洪教授，在现场分享了其团队的一个科研案例来证明上述观点。

阮教授的科研团队选取了四组小鼠，分别让其饮用纯净水、过滤后的自来水、自来水、矿化水，来进行饮用水水质对小鼠免疫功能影响的对比实验。

结果显示，长期饮用过滤水组的小鼠免疫力明显好于其它三组，因过滤水中锌、钙含量显著高于自来水、纯净水和矿化水，锌能提高NK细胞(自然杀伤细胞，是机体重要的免疫细胞，不仅与抗肿瘤、抗病毒感染和免疫调节有关。

而且在某些情况下参与超敏反应和自身免疫性疾病的发生)活性，对小鼠非特异性免疫功能有一定的促进作用，钙离子能提高AQP0(水通道蛋白)的水转运功能。他还特别强调，水质决定体质，水的质量决定生命的质量，健康的水成就人类的健康长寿。

从健康、环境保护、可持续发展的角度综合考评，纯净水不宜长期饮用，建议大家选择对人体有益的，含有适量天然矿物质的饮用水。

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