月子里拔罐能不能做(小月子能拔火罐吗?)
月子里拔罐能不能做
坐月子期间可以拔罐吗
月子里可以适当的拔罐,很多女性在生完孩子之后气血亏损,可以适当的保健能够避免身体产生意外的情况,有部分女性在坐月子期间感觉到阴冷,甚至于会觉得有风寒,睡觉的时候觉得哪哪哪都会冒风等等情况,其实这些情况产生之后需要及时的避免,此时可以借助拔罐或者刮痧甚至于艾灸来有效的缓解,不过人们在拔罐期间,可能会损耗某些人的真气,导致月子期间的女性身体无力感。
一旦形成无力感之后,建议小伙伴们还是不要拔罐的为好,因为这时候拔罐的话会起到相反的作用。部分女性在坐月子期间会通过拔罐来达到杀菌排毒等等作用,也为了避免月子病的侵害,其实在坐月子期间可以适当的拔火罐,不过大家需要控制好量,另外涉及到放血等等情况的话,建议小伙伴们还是不要做的为好。
女性在坐月子期间需要注意的事情特别多,比如不能直接吹风扇吹空调,可以尝试适当的洗澡,要是冬天天气比较寒冷,建议开暖风,使用吹风机的时候使用热风,将头发吹干之后就可以不要过度的吹头发避免对头发造成影响,哪怕在炎热的夏天,建议女性在坐月子时直接穿长衣长裤,将自己的手脚保护好,另外月子里不要碰冷水,漱口的时候一定要用温水。
女性坐月子时要合理的休息,有些女性气血不足,特别的疲惫,这时候要适当的休息,在睡觉的时候可以跟宝宝同步,一般宝宝在睡觉的时候你就可以睡觉,不要贪玩手机,其实有些女性在坐月子期间没有跟宝宝同步时间,当宝宝睡醒之后自己才睡觉,由于睡觉时间不充分,内分泌失调,精神状态也不是特别的好,这时候整个人会非常的烦躁,最终影响到宝宝。
小月子能拔火罐吗?
最好不要。因为月子里产妇子宫还没有完全恢复,腰部的穴位对子宫影响非常大,会引起月经延长,对产妇产后恢复产生不良影响。
一般还要进行母乳喂养,避免有一些穴位对乳汁分泌造成影响。
如果是因为腰酸,更不能轻易对腰部进行按摩,针灸,拔火罐。产妇的产程在月子里出现后背酸痛是正常现象,尽量保持心情舒畅,多休息就会好的。祝你健康!
产后多久可以拔罐刮痧
产后最好是6个月-1年之后才能拔罐或刮痧,体质好的可以半年,体质弱,产后没有恢复好的,最好选择艾灸比较好。
由于生产过后气血亏虚、正气不足,这时候如果没有做好保健,或贪凉阴冷,或感受风寒,或起居不慎,或休息不当等等,皆可导致坐月子期间邪风入侵落下月子病根。
适当的拔罐或是刮痧是可以的,但是,拔出瘀血和痰饮的同时也消耗人体的真气,所以会导致有些人越来越虚。如果过量或是经常采用这种方式治疗的话,反而适得其反,所以最好还是等到身体恢复好之后再进行拔罐或者刮痧。
在进行刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。
刮痧的好处和坏处
刮痧的好处:
刮痧是中医养生的方法之一,在我们的日常生活中,有很多人会采用刮痧来达到祛除邪气、驱风散寒、增强免疫力等作用,是一种很不错的养生方法。专家指出,刮痧是通过对体表的良性刺激来达到养生效果的,它的好处是非常显而易见的。刮痧常见的好处主要有:
1、刮手脚可以起到行气通络的目的。女性经常会出现手脚冰凉的症状,中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。可以先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,从根部到指尖,每个方向刮5~10次,可以有效的行气通络。
2、刮腹部可以通便。长期便秘不但会影响消化吸收功能,还会导致机体吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下,从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象,应由下向上刮拭。
3、刮眼周可以明目。很多人都会做眼保健操,对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉,能对穴位起到更好的刺激作用。应先用刮痧梳点按睛明穴(在鼻梁两侧,距内眼角约半分的地方),然后以睛明穴为起点,外眼角为终点,分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。这样可以有效的改善眼睛周围的经络气血运行,达到缓解视疲劳的目的。
4、刮颈部能舒筋活血。颈肩不适是伏案工作者的职业病,刮痧可以起到舒筋活血,改善局部气血淤滞状态的效果。患者应选择三条路线,即从后发际中点向大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷处),以及从后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外,感冒时刮拭这个部位还可以起到疏风散邪的效果。
刮痧的坏处:
1、 长期刮痧,不加节制会造成皮外组织损伤,不但无助于缓解疲劳,还会加重身体负担。
2、 对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群,刮痧根本不是享受,却是一种煎熬,而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害,甚至引起感染,加重病情。
3、 对于某些有血液疾病的人群,或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友,刮痧也是应该极力避免的,容易对身体造成更大的伤害。
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