当归黄芪能一起吃吗

当归，味甘、辛，性温;归肝、心、脾经;有补血活血、调经止痛、润肠通便作用。常用于治疗血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌打损伤，痈疽疮疡。那当归黄芪能一起吃吗？具体知识介绍如下！

当归黄芪能一起吃吗？当归性味甘温，具有补血养血、调经止痛、润肠通便等功效，常被用于治疗贫血、月经不调等症；黄芪味甘性温，有补中益气，固表敛汗等作用，可帮助治疗气虚体弱，表虚自汗等症。

两者无明显的毒副作用，药效和药性无明显冲突，所以当归和黄芪是可以一起吃的。

当归黄芪一起吃有哪些好处？1、调理月经

当归具有补血活血的功效，能帮助增加血管流量，补充血容量；黄芪可以补中益气，促进体内血液的运行，减少血管阻力，对于因血虚或血瘀所致的月经量少、痛经、经闭不下等症有一定的辅助治疗作用。

2、护心降压

当归不仅能补血养血，同时具有活血化瘀的功效，可以帮助维持血管通畅，降低血管阻力；黄芪可补中益气，帮助调畅气机，扩张冠状动脉，改善心肌缺血，当归和黄芪一起吃可以帮助保护心脑血管，降低血压值。

3、美容养颜

当归中的阿魏酸等成分可以帮助清除体内自由基，抑制氧化反应，减少自由基对机体的损害；黄芪中的有效成分可以帮助增强细胞活力，延缓细胞衰老的进程，当归和黄芪一起吃有助于减少色斑生成，祛斑抗皱，延缓衰老。

4、增强体质

当归中的萃取物阿魏酸钠和当归多醣等物质可以帮助增强体内吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的转化能力，从而增强免疫细胞抵御病菌的能力；黄芪中的有效成分可以增加机体的免疫功能，增强体质。

当归黄芪怎么搭配？材料：当归25克、生黄芪100克、白酒1000毫升。

制作方法

将当归、黄芪加工粗碎，用纱布袋装好，扎紧口，用酒浸泡于密封容器中.每日摇动1次，14日后即可饮用。

服用方法：每日1次，每次饮服20-30毫升，宜温服。

当归黄芪泡水什么时候喝？虽然喝当归黄芪泡水喝没有严格的时间规定，什么时间喝都行，但在早上喝相对是比较好的，因为早上时间胃内胃酸浓度最高，胃内没有多余食物，饮用当归黄芪水容易被肠胃壁吸收且不会受其它食物干扰，这时候喝不仅易吸收，而且还能为上午工作学习提供一定的能量。

当归煮鸡蛋放什么好？1、加红糖

红糖有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用，鸡蛋和红糖营养互补，使人面色红润有精神。而且加红糖还可以调节当归鸡蛋的口感，让这道药膳既有益身体还好吃。但是红糖毕竟是高热量食物，在控制体重的人群要注意用量，而且糖尿病人服用需遵医嘱。

2、加枸杞

枸杞具有养肝滋肾，益精明目的效果。当归枸杞一起有补益肝肾、辛润通络的功效，可以调节女性内分泌，降低血中的泌乳素浓度。而血清泌乳素浓度过高会产生月经稀发、量少等症状。当归鸡蛋枸杞有补血活血、调经止痛的作用，对月经稀发、量少、闭经等症状有很好的治疗效果。

3、加红枣

红枣富含维生素，有天然维生素丸的美誉，可以保肝护脾、抗衰老、提高免疫力。而当归红枣健脾养肝、益气补血使人面色红润。当归红枣鸡蛋很适合脸色灰暗苍白，气血虚的女士食用。

4、加黑豆

黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。当归黑豆可以补肾，对口腔溃疡还有有治疗效果。

总结：当归黄芪这样的中药材相互搭配的话可以有很好的补气血的作用，而且还可以缓解心悸眩晕等等的一些症状的出现哦，对于调理月经不调有好处，还可以缓解腹痛或是大便干燥等问题。

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