当归泡水可以天天喝吗

当归泡水可以天天喝吗

众所周知古人娶妻为生儿育女，当归调血是缓解女性疾病的要药，有想念丈夫之意，因此有当归之名。当归对女人来说是一道很不错的补养品，当归泡水喝的功效有不少，当归的功效作用可以补血养血，药名也与它的功效有很大关系。那当归泡水可以天天喝吗？相关知识介绍如下！

当归泡水可以天天喝吗？当归是一种中药材，中药材都具有药性，当归的主要功效是补血活血、调经止痛、润肠通便，若是每天喝当归泡水的话，身体气血运行会比较快，饮用当归泡水后容易上火，也容易引发其他不适，因此，当归泡水不要天天喝，建议一个星期喝一次就可以了，热性体质半个月喝一次为佳。

当归虽然能补血，能调经，还能促进免疫力，不过量过多也会适当其反呢。天天用当归泡水喝的话，可能会出现疲倦、打瞌睡等问题。另外，当归也算是滋补，肝火旺盛的筒子要是天天用当归泡水喝的话，可能会上火，真的不能喝更多。

虽然当归能补血，但是当归也会活血，因此当归泡水喝孕妇是不适合的，肠胃不好，肝火旺盛的孩子也不能喝。家长们也不要随便给小宝宝当归茶，不仅是当归泡水不能喝，一些滋补的汤类最好也不要给他们喝。

喝当归水注意什么？1、用量。当归的用量不宜过多，一般建议在6克-12克左右就可以了，过量服用当归可能会引起乏力、疲倦、腹痛等不良反应。

2、患感冒时不宜喝。当归有补血养血等功效，属于滋补药，感冒时服用可能导致邪气停滞体内，从而加重感冒症状，延长感冒病程。

3、经期不宜喝。当归水可以在经前期或经后期喝，正处于月经期时是不宜喝当归水的，当归具有活血补血等作用，可能会使经血量增加或导致经期延长。

4、孕妇不宜喝。当归对子宫具有一定的兴奋作用，可能引起子宫收缩，导致孕妇流产。

5、阴虚体热者不宜喝。当归水药性偏温，阴虚体热者服用可能会加重口干咽燥、舌红少苔、烦热盗汗等症状。

当归怎么泡水喝？1、当归红枣汤

材料：当归6克，红枣6颗，生姜2片，红糖适量。

将当归、红枣、生姜放入小锅中，加入适量清水煎煮30分钟左右，出锅前加入红糖搅拌均匀即可。

功效：养血补血，温经散寒。

2、当归煮鸡蛋

材料：当归6克，鸡蛋2个，红糖适量。

鸡蛋用清水煮熟，剥壳，用牙签在鸡蛋上刺出多个小孔，将当归和鸡蛋放入锅中，加入清水。用大火煮开后，再改小火煎30分钟左右，加入红糖搅拌均匀。

功效：活血补血，养血调经。

总结：当归算是滋补，肝火旺盛的筒子要是天天用当归泡水喝的话，可能会上火，真的不能喝更多。

当归泡水喝的功效与作用及禁忌 当归泡水可以放冰糖吗

1 当归泡水喝的功效与作用及禁忌

当归泡水喝的功效与作用

当归泡水是用服饮当归的一种方式，在当归里面含有：有机酸、糖类物质、维生素和氨基酸等成分，服用当归泡水后具有补血活血、调经止痛、润肠通便之功效，在中医里面，当归常用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、风湿痹痛等症，日常饮用当归泡水喝可以起到月经调理和滋补养生的作用。

当归泡水喝的禁忌

热盛出血者禁服，湿盛中满及大便溏泄者慎服。

当归是活血一类的中药材，服用当归会让气血运行更快，因此如果有热盛出血者需要禁服当归泡水；湿盛中满及大便溏泄者也需要慎食当归泡水，当归泡水滋补作用较强，湿盛中满及大便溏泄者食用后更会加重脾胃的负担，从而可能会导致原本的不适症状加重。

2 当归泡水可以放冰糖吗 可以。

当归的味道是偏苦的，用当归泡水的话可能会觉得味道苦，对于一些不喜欢吃苦味食物的人来说，喝当归泡水会觉得味道不是很好，这种情况的话，在做当归泡水的时候可以在水里面加入一些冰糖来调节味道，冰糖中的糖分可以改善当归水的味道，另外，冰糖中也含有营养成分，在当归水里面放冰糖也可以增加一些营养功效。

3 当归可以天天泡水喝吗 不要天天喝。

当归是一种中药材，中药材都具有药性，当归的主要功效是补血活血、调经止痛、润肠通便，若是每天喝当归泡水的话，身体气血运行会比较快，饮用当归泡水后容易上火，也容易引发其他不适，因此，当归泡水不要天天喝，建议一个星期喝一次就可以了，热性体质半个月喝一次为佳。

4 当归泡水可以隔夜喝吗 保存得当的话可以隔夜喝。

从健康的角度来说，当归泡水最好是今天泡今天喝，这样口感和营养功效都是最佳的，冰箱的温度比较低，若是喝不完的话，可以将当归水用保鲜膜覆盖住杯口放在冰箱里面冷藏保存起来，这样处理后，当归泡的水第二天也可以喝，不过，冰箱虽然有保存食物的作用，也不要将当归泡水过久的保存在冰箱里面，保存久了也会变质的。

当归可以泡水喝吗

可以。直接将当归泡水饮用，可起到活血补血和润肠通便的作用。月经紊乱、痛经的女性，饮用后可有效改善这些情况。同时当归泡水喝还可用于血虚萎黄者，眩晕心悸、风湿痹痛者也同样适用。

如果是想要借助当归片来达到日常保健的作用，那么当归泡水是一个非常不错的选择。需要注意的是，需要用当归来进行疾病治疗则应咨询医生，选择其他吃法。同时，当归应避免与生姜、菖蒲、海藻等同食，与这些同食，会影响当归功效的发挥。

扩展资料：

当归泡水喝的功效：研究发现，将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用，能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎，同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效，有效的改善肺部通气情况，并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果。

现代科学研究发现，当归中的萃取物阿魏酸钠，以及当归本身所含有的多糖，在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用，很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复。除此之外，健康的人群服用当归之后还能够很好的促进淋巴细胞的转化，令身体越来越健康。

参考资料来源：人民网-当归可以泡水喝？想强身健体这样做就够了

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